(Health) - Seulas Nacionālās universitātes (Dienvidkoreja) Medicīnas skolas veiktie pētījumi parādīja, ka tiem, kas maz vai pārmērīgi miega, ir lielāka iespēja attīstīt metabolisma sindromu .
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā BMC Sabiedrības veselība, sievietēm, kas guļ vairāk nekā 10 stundas dienā, un vīriešiem, kuri atpūšas mazāk nekā sešas stundas vai gulēt vairāk nekā 10, ir no 25% līdz 29% vairāk nekā Metabolisma sindroma, ar traucējumiem, kas saistīti ar tādām slimībām kā aptaukošanās, sirds un asinsvadu problēmas un diabēts, attīstības varbūtība .
Kaut arī iepriekšējie pētījumi pierādīja saistību starp miega ilgumu un tādām slimībām kā Alcheimera slimība vai insulta attīstība, šī ir pirmā reize, kad zinātnieki ir pārbaudījuši saistību starp gulēšanas veidu un tā biežumu metabolisma sindroma parādīšanās sievietēm un tēviņi
Šo darbu atbalstīja 133 608 brīvprātīgie vecumā no 40 līdz 69 gadiem, kuriem tika veiktas dažādas urīna, asiņu un DNS pārbaudes un analīzes. "Modificējamu riska faktoru identificēšana, piemēram, miega ilgums, kļūst kritiska, " saka pētījuma direktore Klēra E. Kima.
Šī pētījuma rezultāti paver iespējas jauniem lēmumiem un instrumentiem sabiedrības veselības jomā, jo tie uzlabos sabiedrības labklājību, ietekmējot salīdzinoši viegli ārstējamo faktoru: stundu skaitu, kurā mēs gulējam.
piksel - 123RF.com
---rodzaje-sposoby-przechowywania.jpg)
