Nacionālais veselības fonds ir sagatavojis filmu sēriju cilvēkiem, kuri epidēmijas laikā cīnās ar trauksmi un emocionāliem traucējumiem, ko izraisījusi sociālā un veselības krīze. Pirmajā epizodē jūs uzzināsiet, kā tikt galā ar trauksmi.
- Mēs visi esam līdzīgā sarežģītā dzīves situācijā. Mēs varam teikt, ka mums uzbrūk divas briesmas: bioloģiskā un psiholoģiskā - uzskata prof. Bogdans de Barbaro, psihiatrs un terapeits. Reaģējot uz profesora norādītajām briesmām un reaģējot uz pašreizējām pacientu vajadzībām, Nacionālais veselības fonds sadarbībā ar psihoterapijas speciālistiem izveidoja 10 filmu sēriju "Psiholoģiskais atbalsts epidēmijas laikā".
Pirmajā epizodē ar nosaukumu "Bailes - ko darīt, lai jūs neapgrūtinātu" Piotr Kościelniak, "Focus" galvenais redaktors, runā ar psiholoģi un psihoterapeiti Dorotu Minta.
Lasiet arī: Kā izdzīvot karantīnā un nesajukt prātā
Pirmajā epizodē tiks runāts par to:
- ko darīt, lai izvairītos no bailēm?
- ar ko bailes atšķiras no bailēm?
- kādi ir trauksmes simptomi?
- kā tikt galā ar trauksmi un panikas lēkmēm?
- kāda neracionāla rīcība var notikt epidēmijas laikā?
- kur meklēt palīdzību?
Kā uzsver psiholoģe, filmā ietvertie padomi ir universāli un var palīdzēt cilvēkiem arī citās krīzes situācijās, kas nav saistītas ar epidēmiju.
Sarunas ar psihoterapeitu par trauksmi, stresu un karantīnas draudiem ir pieejamas kanālā NFZ Academy vietnē YouTube. Jums tas jāskatās!
Koronavīruss Polijā. Valdība ievieš jaunus aizliegumusMēs izstrādājam savu vietni, parādot reklāmas.
Bloķējot reklāmas, jūs neļaujat mums izveidot vērtīgu saturu.
Atspējojiet AdBlock un atsvaidziniet lapu.
.jpg)
