Jau kādu laiku cīnos ar savu problēmu, kas ir "ēšanas traucējumi". Pagaidām ar šo vēl neesmu bijusi pie psihologa. Es sveru 42 kg ar 155 cm augstumu. Lai arī es zinu, ka man ir mazs svars, es neko nevaru darīt. Es arvien vairāk samazinu maltītes, jo domāju, ka esmu resna. Es šausmīgi baidos no liekā svara. Kad es biju jaunāks cilvēks, es biju uz ādas, un tad viss sākās. Pagaidām man ir tāda trauma. Es neēdu neko, kas pagatavots ar taukiem, es ierobežoju sevi, neēdu saldumus. Tam man nav spēka ne uz ko, esmu pārgurusi, ja nevienu stundu dienā nesportoju, sāku piedzīvot, ka negulēju, man ir šausmīgi auksts, esmu nervozs, nevaru ar kādu sarunāties, es labāk palieku viens. Kas man jādara šajā virzienā? Man ir labas attiecības ar vecākiem, taču viņi nevēlas ar mani par to runāt un izvēlas mani atstāt vienu.
Ja jūtat, ka pats nevarēsiet tikt galā ar šo slimību, ziņojiet Sobieski Psihoneiroloģijas institūtam ar psihiatra nosūtījumu (saņemiet ģimenes ārsta nosūtījumu). Ārstēšana tiek kompensēta un ilgst apmēram 3 mēnešus. Tas sastāv no došanās uz terapiju vai uzturēšanos, ja to prasa jūsu situācija. Tomēr, ja jūs pārliecināt vecākus jums palīdzēt (un tas būtu vislabākais), jo terapija vai vismaz daļa no tām ir kopīga, mēģiniet izmantot komerciālu ārstēšanu. Iesaku psiholoģi Danutu Vieczoreku. Terapija liks jums un jūsu vecākiem saprast, ar ko ir saistīta jūsu neēšana un kāpēc jūs vēlaties kontrolēt savu dzīvi šādā veidā. Turklāt jūsu attieksme nav nekas cits kā aicinājums vecākiem pēc palīdzības, lai viņi beidzot pamanītu jūs un jūsu problēmas. Konsultējieties ar savu ārstu, tas var ietekmēt jūsu vecākus. Jebkurā gadījumā jums jāveic asins analīzes un jāpārbauda ķermeņa izsīkuma stāvoklis.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
--waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
