Esmu grūtniece ar trešo bērnu 7. mēnesi, un es uzzināju, ka vīrs mani krāpj. Kas man jādara, es nevaru tikt galā ar savām domām - kas tālāk, kā man rīkoties?
Sveiki! Diemžēl daudz kas ir atkarīgs no jūsu finansiālās un profesionālās situācijas. Ja tas ir labi - dodieties pēc palīdzības pie psihologa, ne vienmēr vīram sakot, kāda ir problēma. Jūs kļūsiet stiprāks, kaut ko plānosiet un sāksit īstenot plānu. Tas ir atkarīgs arī no tā, vai jūs mīlat savu vīru, cik ļoti, kāda ir jūsu pieeja attiecībām, partnerattiecībām, nodevībai utt. Protams, tas nekādā gadījumā nav jauki, un, ja esat grūtniece, tad vēl jo vairāk. Tagad jums ir nepieciešams miers un drošība, nevis nervi un cīņas. Nodevība nav pasaules gals - varbūt jūs varat viņam to piedot, vai varbūt "vienkārši" praktiski pieiet šai lietai un atstāt svarīgus lēmumus vēlākam laikam, kad situācija nav tik stresa pilna. Daudz kas ir atkarīgs arī no tā, vai tas bija tikai viens lēciens vai garš piedzīvojums, un ko viņš tagad darīs. Jums ir grūti tikt galā ar situāciju, kurā var būt tik daudz toņu. Vienu lietu es jums noteikti varu ieteikt - mēģiniet saglabāt mieru un pēc iespējas vairāk domāt par bērnu - tas nav pie visa vainīgs un tam vajadzētu būt ērtam neatkarīgi no tā, kas notiek starp jums. Tas būs grūti, bet tas, neskatoties uz izskatu, var izdzīvot visgrūtākos brīžus. Es novēlu jums spēku un mieru.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.