Tas sākās ar stāvokļa pasliktināšanos, pēc tam 1,5 gadus es pieņēmu svarā gandrīz 30 kg, neskatoties uz fizisko aktivitāti. Es ciešu jau 2 gadus. Kas man varētu būt nepareizi?
Vislabāk, ja dodaties pie sava ģimenes ārsta un saņemat nepieciešamos testus. Strauju svara pieaugumu var izraisīt šādas slimības: hipotireoze, diabēts, hiperinsulinēmija. Ir absolūti nepieciešams pārbaudīt vairogdziedzera hormonu, aizkuņģa dziedzera un virsnieru dziedzeru līmeni. Jums to vajadzētu diagnosticēt pēc iespējas ātrāk. Vēl viens iemesls ir nepietiekama fiziskā slodze. Varbūt jūs izmantojat pārāk daudz spēka un nepietiekama skābekļa daudzuma, un jūs vadāt mazkustīgu dzīvesveidu. Divas reizes nedēļā nav pietiekami daudz vingrinājumu, lai būtu slaids. Cēlonis var būt arī smags fizisks darbs un maiņu darbs, un, jūs zināt, nepareiza diēta. Es arī iesaku apmeklēt dietologu, lai to pārbaudītu.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
.jpg)
