Mana problēma ir (manuprāt) ļoti slikta gremošana. Kad es ēdu apmēram līdz pulksten 13:00 līdz 14:00, viss ir kārtībā, bet no pēcpusdienas es jūtu daudz neērtības, pilnības, atraugas. Ja vakarā kaut ko ēdu, tas no rīta atspoguļo to, ko esmu ēdis, un esmu pilna, uzpūsta. Ko darīt?
Jums jāapmeklē ārsts. Šim simptomam var būt daudz cēloņu. Papildus nepareizam uzturam un dzīvesveidam tā var būt zarnu paaugstināta jutība, nespecifisks kolīts, gastrīts, funkcionāla dispepsija, parazīti, pārtikas nepanesamība. ja ģimenes ārsts nenodarbojas ar jūsu problēmu, viņš noteikti nosūtīs jūs pie gastroenterologa, lai veiktu sīkāku kuņģa-zarnu trakta pārbaudi.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza Čajka
Grāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
---krlowa-nalewek-jak-j-zrobi.jpg)
