Linsēklu eļļa ir lielisks papildinājums ikdienas ēdienreizēm un obligāts veselīga uztura elements. Tā ir arī viena no labākajām dabīgajām kosmētikām, jo tā lieliski mitrina un baro ādu un matus. Uzziniet, kāda ir linsēklu eļļas izmantošana kosmētikā. Kā eļļu lietot uz ādas un matiem?
Linsēklu eļļa satur divreiz vairāk omega-3 taukskābju nekā populārā haizivju aknu eļļa un vairākus simtus reižu vairāk pretvēža sastāvdaļu nekā citi augi. Nav brīnums, ka, pateicoties tā lietošanai, jūs varat uzlabot savu veselību pat īsā laikā. Linsēklu eļļa tiek vērtēta kulinārijā un farmakoloģijā, bet tiek plaši izmantota arī kosmētikā. Tāpat kā citās jomās, arī linu ietekme šeit galvenokārt ir saistīta ar nepiesātināto taukskābju augsto koncentrāciju, kas ir celtniecības materiāls daudzām cilvēka ķermeņa šūnām. Šo dabisko līdzekli var lietot sejai, ķermenim un matiem. Eļļu auksti presē no nogatavojušiem linu sēklām. Tam ir zeltaina krāsa un rūgti salds, maigs aromāts.
Tas jums noderēs
Linsēklu eļļu varat iegādāties aptiekā, pārtikas preču veikalā vai tiešsaistes aptiekā (tas ir tas pats produkts, ko lieto patēriņam). 250 ml pudeles cena ir aptuveni PLN 15. Vislabāk to turēt tumšā vietā istabas temperatūrā.
Lasiet arī: Kaņepju eļļa: īpašības un izmantošana kosmētikā.Linsēklu eļļa pazemina holesterīna līmeni. Kādas citas īpašības ir linsēklu eļļai? Babašu eļļa - īpašības un izmantošana kosmētikāLinsēklu eļļa ādai
Viens no psoriāzes, atopiskā dermatīta un vispārējas sausas ādas cēloņiem ir pārāk maz nepiesātināto taukskābju uzturā. Kopā ar omega -3 un vitamīniem E un F tie ir efektīvs ierocis cīņā pret sausu, ļenganu un pat nobriedušu ādu. Ja jūs cīnāties ar šādām problēmām, iekļaujiet linsēklu eļļu ikdienas sejas un ķermeņa ādas kopšanā. Dabas spēks būs arī cilvēkiem ar taukainu un spīdīgu ādu, kuriem linsēklu eļļa jālieto vairākas reizes nedēļā. Tajā esošā alfa-linolēnskābe palīdz izlīdzināt sebuma veidošanās ātrumu un pēc tam to vienmērīgi sadalīt pa visu ādas virsmu. Rezultāts ir lēnas, elpojošas poras un mazāk nevēlamu pūtīšu.
Linsēklu eļļas lietošana uz ādas:
- Kā eļļu sausai ādai to vajadzētu lietot vakarā, katru dienu vai katru otro dienu. Uzklājiet to vakarā uz attīrītas ādas ar kokvilnas bumbiņu vai ar rokām un paglaudiet.
- Ja jūsu ādu cieš no saules vai vēja, izveidojiet kompresi ar linsēklu eļļu. Uz izvēlētās ādas daļas apmēram 20 minūtes turiet eļļā samitrinātu siltu dvieli.
- Eļļu varat lietot arī lokāli nomierinošas kompreses veidā, piemēram, uz sausiem elkoņiem.
- Linsēklu eļļu taukainai ādai var izmantot kā toniku, lai dažas minūtes pirms krēma uzklāšanas notīrītu ādu.
- Eļļa ir arī labs papildinājums mitrinošām maskām, māla maskām un sausām mizām.
- Jūs varat arī izturēties pret produktu kā losjonu. Pēc peldēšanās to uzklāj uz mitras ķermeņa ādas un notīra ar dvieli.
Linsēklas - kādas ir tās īpašības?
Linsēklu eļļa matiem
Linsēklu eļļā atrodamie lignāni var palēnināt vīriešu baldness, atbilstoši ietekmējot hormonus. Cilvēki, kuri necīnās ar matu izkrišanas problēmu, var izbaudīt arī linsēklu eļļas priekšrocības. Konkrētība ir vislabākā sausu, trauslu, vāju, krāsotu, viļņotu vai saules matu kopšanai. Tas var likt galiem pārtraukt šķelšanos, un visi mati atgūst elastību. Lieliski mitrina matus no saknēm līdz galiem. Pateicoties F vitamīnam, kas paātrina brūču sadzīšanu, tas ir noderīgs cīņā pret galvas ādas psoriāzi.Tas samazina blaugznas un matu izkrišanu, palielina to augšanu un visaptveroši atjaunojas.
Linsēklu eļļas lietošana matiem:
- Pirmā metode ir matu eļļošana uz nakti. Pirms aizmigšanas eļļu uzklāj visā matu garumā (ja tev ir normāli vai taukaini mati, dari to tikai uz galiem). Izmazgājiet matus un paslēpieties zem dušas vāciņa. No rīta nomazgājiet ar šampūnu. Atkārtojiet ārstēšanu divas reizes nedēļā.
- Ja jūsu mati ir diezgan smalki un jūs nevēlaties tos nosvērt, eļļu lietojiet tikai 30 minūtes. Pēc tam rūpīgi nomazgājiet galvu ar šampūnu un noskalojiet.
- Kondicioniera vietā tūlīt pēc matu mazgāšanas izmantojiet eļļu, uzklājot galiem pilienu. Tādā veidā jūs aizvērsiet svarus.
- Matu izkrišanas, blaugznas un psoriāzes gadījumā 2 vai 3 reizes nedēļā berzējiet nelielu daudzumu eļļas galvas ādā.
- Eļļa ir arī populāra sastāvdaļa mājas matu maskās.
Ieteicamais raksts:
Kokosriekstu eļļa - ne tikai matiem, sejai un ķermenim. Dabiska kosmētika kopšanai ... Par autoru
Lasiet vairāk šī autora rakstus
--waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
