Sveiki. Man ir 57 gadi (es strādāju profesionāli), man ir laba ēstgriba, īpaši pēc saldumiem, un pirms gada man tika veikta gūžas locītavas endoprotezēšana, tāpēc mana aktivitāte (piemēram, aerobika) ir samazinājusies. Ortopēda ieteikums - man vajadzētu zaudēt apmēram 10 kg (es arī atmetu smēķēšanu). Diemžēl mans svars nepazudīs ... Kādus preparātus es varu lietot bez jebkāda kaitējuma veselībai? Būšu pateicīga par palīdzību.
Džoanna, Aptiekās, īpaši tiešsaistē, ir daudz zāļu, parafarmaceitisko līdzekļu un uztura bagātinātāju, kuru ražotāji apliecina, ka, tos lietojot, mēs atbrīvosimies no liekajiem kilogramiem. Diemžēl patiesība ir tāda, ka bez pienācīgas uztura neviens piedevas nesniegs iespaidīgus rezultātus. Tāpēc iesaku rūpīgi pārdomāt svara zaudēšanas stratēģiju un vērsties pie ieteicamā uztura speciālista. Gadiem ilgi zinātniskie pētījumi liecina, ka gan norīt diētas tabletes, gan ierobežojošu diētu lietošana nav vienaldzīga pret mūsu veselību, lai gan katrai no šīm aktivitātēm ir īslaicīgs efekts. Tāpēc es neiesaku patstāvīgi pārbaudīt diētas, bet tikai drošu novājēšanas procesu speciālista uzraudzībā. ar laba vēlējumiem
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Agnieszka Ślusarska4LINE Diētas klīnikas īpašnieks, Dr. A. Sankovski plastiskās ķirurģijas klīnikas galvenais dietologs, tālr .: 502 501 596, www.4line.pl
---co-to-jest-jak-go-zrobi.jpg)
-przyczyny-i-czynniki-ryzyka.jpg)
