Es esmu 20 gadus vecs, sveru 47 kg un esmu 173 cm garš. Man vienmēr ir bijušas problēmas ar diezgan mazu svaru, bet es nekad nesveru mazāk par 52 kg. Es dzemdēju pirms 9 mēnešiem. Grūtniecības laikā es svēru 62 kg. Pēc dzimšanas mans svars sāka ievērojami samazināties. Es cenšos ēst pēc iespējas vairāk un ēst daudz. Pat ja tā, es esmu ļoti izdilis un sveru pārāk maz. Man veica asins analīzes, arī vairogdziedzeris bija normāls. Arī dažādu veidu parazītu testi bija negatīvi. Es nezinu, kur meklēt problēmu un kas jādara, lai beidzot iegūtu svaru.
Jums patiešām ir reāla problēma. Tomēr ārsts un dietologs to atrisinās. Es sāktu ar pēdējo. "Es tiešām ēdu daudz" ir nosacīts termins. Jūs varat tā domāt. Dietologa viedoklis var būt pilnīgi atšķirīgs. Aptaukošanās cilvēki saka līdzīgi: "Es ēdu kā zvirbulis", un izrādās, ka tas tā nav. Jo, piemēram, viņi ēd vienu reizi dienā par visu, kas atrodas ledusskapī. Dietologs noteiks jūsu enerģijas vajadzības un salīdzinās to ar jūsu dzīvesveidu (nezināt, barojat vai nē?). Viņi arī varēs spriest, vai jums dažreiz ir ēšanas traucējumi. Nepieciešama detalizēta uztura intervija, dzīvesveida novērtējums utt. Es arī aicinu jūs vēlreiz apmeklēt savu ārstu un veikt papildu pārbaudes: gremošanas enzīmi, akūtas fāzes olbaltumvielas, D vitamīna līmenis, vai ir pārbaudīts cukura līmenis?
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
.jpg)
