- Slikta miega nakts var ietekmēt cilvēka ķermeņa stāju un līdzsvaru un tādējādi palielināt kritiena iespēju, galvenokārt vecāka gadagājuma cilvēkiem, kā to pierāda Inženierzinātņu skolas pētījumi. Vorikas Universitāte Anglijā, publicēta žurnālā Nature.
Zinātnieki analizēja 20 veselīgu jauniešu, 12 sieviešu un 8 vīriešu grupas līdzsvaru. Tajā pašā laikā ar sensoru starpniecību viņi tika novēroti divas dienas pēc kārtas. Pēc šīs informācijas šķērsošanas un analīzes viņi secināja, ka viena slikta miega nakts samazina personas kontroli pār viņu pašu fizisko stāju.
Frančesko Kapučcio, Vorikas universitātes programmas “Miega, veselība un sabiedrība” vadītājs un pētījuma pētnieks, norāda, ka rezultāti būtu dramatiskāki cilvēkiem ar paaugstinātu vecumu, jo “neaizsargātība pret traucējumiem miega, stājas hipotensijas un kritienu risks ir lielāks. " Šī iemesla dēļ izmeklēšanā secināja, ka slikta gulēšana var palielināt kritienu risku, galvenokārt gados vecākiem cilvēkiem. Dažos gadījumos var izrakstīt antidepresantus, kas nemaina miegu un novērš demences risku, jo mērķis ir novērst slikta miega cēloņus.
Dmitrijs Šironosovs - 123RF.com
