Pārmērīgi ierobežojoša diēta bieži noved pie atteikšanās. Iestājoties vasarai, daudzu sieviešu rūpes par pareizas figūras valkāšanu parasti palielinās, un tas bieži vien liek uzsākt diētas, kas sola ātru svara zaudēšanu. Ar šīm diētām mēs bieži atrodam tā dēvēto “atsitiena efektu”, kas sastāv no zaudētā svara zaudēšanas ļoti ātri atgūt. Vienmēr visieteicamākais ir doties pie dietologa, kurš atbild par līdzsvarota režīma plānošanu un ļauj asimilēt nepieciešamās barības vielas. Ja svara samazināšana ar šīm indikācijām netiek panākta, tas norāda, ka diēta nav stingri ievērota saskaņā ar speciālista norādījumiem.
Tags:
Diēta-Un-Uzturs Skaistums Jaunumi
Redaktora Izvēle
- EPILEPSIJA - pacienti ar epilepsiju darbā. Vai jūs varat strādāt ar epilepsiju?
Izrakstīšanās - Aknu cistas - cēloņi, simptomi un ārstēšana
Veselība - Tādas aktivitātes kā lasīšana un rakstīšana saglabā atmiņu vecumdienās
Jaunumi - Dažos Polijas reģionos maskas nebūs obligātas? Svarīgi ministra vietnieka vārdi
Jaunumi - Ilizarova metode - Ilizarova aparāta pielietošana
Veselība
- EPILEPSIJA - pacienti ar epilepsiju darbā. Vai jūs varat strādāt ar epilepsiju?
Ieteicams