Pirms gada es lietoju Fluanxol, uz kura apmēram 2 mēnešu laikā es pieņēmu svarā gandrīz 10 kg, neskatoties uz ierobežojošu diētu un lielu fizisko piepūli. Psihiatrs nomainīja visas manas zāles, un patiešām man izdevās zaudēt 6 kg, es joprojām cīnos ar pārējiem. Nesen man tika nozīmētas tās pašas zāles, jo, kā izrādījās, tas man ir nepieciešams, bet tagad tas paredzēts ārkārtas uzņemšanai. Es baidos, ka es atkal pieņemšos svarā, tāpēc es vēlos uzzināt, vai es varu kaut ko nopirkt, lai apturētu šo zāļu svara pieauguma efektu. Es nopirku Aquaapteo, bet es nezinu, vai svara pieaugums ir ūdens aiztures rezultāts, lietojot zāles, vai zāles traucē vielmaiņu.
Pastāv iespēja, ka, lietojot šīs zāles tikai īslaicīgi, jūs nepieņemsiet svaru, it īpaši tāpēc, ka jūs joprojām esat fiziski aktīvs cilvēks. Nav laivas, un nav brīnuma, kas apturētu svara pieaugumu, kas, iespējams, aptur narkotiku darbību. Jums atliek bieži uzraudzīt ķermeņa sastāvu un novērtēt, kas tajā mainās, vai ūdens vai ķermeņa tauku vai muskuļu daudzumu, kā arī atbilstošu rīcību. Ja es būtu tu, es nodotu sevi dietologam un ievērotu viņa vadlīnijas. Nākamais solis, ko varat veikt, ir ģenētiskais tests, kas skaidri noteiks, kuras pārtikas sastāvdaļas vislabāk pārvērš enerģijā un kuras tauku audos, un, pamatojoties uz to, izstrādāt personalizētu uztura programmu. ar laba vēlējumiem
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
