Biežam govs piena patēriņam pirms 12 mēnešiem var būt negatīva ietekme uz bērnu veselību, piemēram, anēmija, nieru pārslodze (lielā olbaltumvielu daudzuma dēļ) un zarnu bojājumi, "sacīja ārsts Viktors Rolando Gallo. Bērnu slimnīcas Uztura dienesta vadītājs un žūrijas loceklis par dietologa specialitātes sertifikāciju un atkārtotu sertificēšanu.
Daudzi anēmijas gadījumi
Argentīnā trešdaļa cilvēku, kas jaunāki par diviem gadiem, cieš no anēmijas, un to galvenais iemesls ir dzelzs trūkums. Ņemot vērā to, ka piens ir galvenais ēdiens un galvenais dzelzs piegādes avots mazu bērnu uzturā, atslēgu deva doktors Gallo un dietologs Sergio Britos. Gadījumos, kad nav iespējams uzturēt bērnu ar krūti, ir zinātniski pierādīts un plaši atzīts, ka mākslīgajiem maisījumiem zīdaiņiem ir dzelzs avota priekšrocības salīdzinājumā ar citiem pieniem.
Gallo uzsvēra, ka ir pietiekami daudz pierādījumu par saistību starp govs piena uzņemšanu un zarnu mikrouzņemšanu, kas pastiprina dzelzs deficītu. Viņš piebilda, ka olbaltumvielas un tauki govs pienā ir grūtāk sagremojami un absorbējami mazulim.
Tā kā tajā ir augsts nātrija saturs, pārmērīgs olbaltumvielu daudzums un zems dzelzs un neaizstājamo taukskābju daudzums, dažādas organizācijas, piemēram, UNICEF, Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) un bērnu uztura eksperti, iesaka neieviest pienu govs bērna barošanā, līdz viņš ir sasniedzis dzīves gadu.
Ekonomiskāks, bet ...
Opinaia pagājušajā gadā veiktajā aptaujā tika noskaidrots, ka 37% Argentīnas māšu pirms gada savus mazuļus baroja ar govs pienu, kā galvenos iemeslus norādot grūtības zīdīt un faktu, ka viņas uzskata to par ekonomiskāku nekā formula Bērnu Aptaujā piedalījās vairāk nekā 400 māšu vecumā no 20 līdz 40 gadiem. Šī tendence sakrīt ar datiem no 2007. gada Nacionālā uztura un veselības apsekojuma (Ennys), kas atklāja, ka, lai arī Argentīnā zīdīšanas sākums ir augsts (ievērojot 95%), šis skaitlis tiek samazināts līdz 70 % no sešiem līdz astoņiem mēnešiem un 50% gadā.
Tam trūkst barības vielu
Dr Gallo atzīmēja, ka ir ļoti svarīgi paturēt prātā, ka govs pienā nav pareizā daudzumā dzelzs, C vitamīna, cinka un citu uzturvielu, kas nepieciešama mazuļiem. "Govs piens dažiem bērniem var izraisīt dzelzs deficīta anēmiju, jo piena olbaltumvielas var kairināt zarnu sienas un izraisīt asiņošanu izkārnījumos. Turklāt govs pienā nav tauku veidu, kas tie ir labvēlīgāki jaundzimušo veselībai. Mammām jābūt ļoti uzmanīgām, barojot bērnu, "uzstāja pediatrs
Slikti paēduši
Valsts aptaujā arī tika novērots, ka lielākā daļa bērnu vecumā no sešiem līdz 24 mēnešiem, kuri vairs nebija baroti ar krūti, patērēja stiprinātu govs pienu (vairāk nekā 70%), kad viņiem tikai pienu papildina ar dzelzi . Tikai 22% pirmajā gadā un 11% otrā dzīves gada laikā patērēja piena maisījumu zīdaiņiem vai pienu, kas stiprināts ar dzelzi.
Sakarā ar to uzturvērtības un imunoloģisko ieguvumu bērna attīstībai, valsts un starptautiskās veselības iestādes un bērnu uztura eksperti vēlreiz uzsver nepieciešamību mudināt barot bērnu ar krūti pirmajos divos mazuļa dzīves gados. Un, ja tas nav iespējams vai nepietiek, tad, pēc viņu domām, labākais risinājums ir to aizstāt vai papildināt ar mākslīgo maisījumu zīdaiņiem.
"Pirms bērnam kļūst viens gads, jums vajadzētu izvairīties no govs piena, kā arī no kazas piena, aitas piena, rīsiem vai sojas piena. Kamēr mātes var barot bērnus ar krūti, nav pamatota iemesla to nedarīt, " viņš sacīja. Gailis
Zīdīšanas periods
Palīdziet novērst pārtikas alerģiju
Parasti, runājot par alerģiju, jūs domājat par baktērijām vai vielām gaisā un vidē, kas organismā rada diskomfortu un pārspīlētas aizsardzības reakcijas.
Tomēr daži pārtikas produkti ir arī nozīmīgs alergēnu avots, piemēram, piens, olas, zemesrieksti, žāvēti augļi, zivis, gliemenes, sojas pupas un kvieši. Lai arī alerģiju nevar novērst, jo tai ir svarīga iedzimta sastāvdaļa, Džona Hopkinsa Medicīnas skolas Amerikas Savienotajās Valstīs zinātnieki secināja: "ekskluzīva barošana ar krūti pirmajos sešos dzīves mēnešos rada aizsargājošu efektu bērniem, kuriem ir augsts atopijas risks vai ģenētiska tieksme attīstīties alerģiskām slimībām. "
Pēc gada
Govs piens ir spēcīgs veselības sabiedrotais
Kad mazuļa gremošanas sistēma ir gatava to sagremot, govs piens kļūs par lielisku kalcija avotu. Tas palīdzēs jūsu bērnam būt stipriem kauliem un zobiem. Tas ir būtisks arī asins recēšanas un muskuļu kontroles procesā, kā arī viens no nedaudzajiem D vitamīna avotiem, kas palīdz organismam labāk absorbēt kalciju (ultravioletie stari ir vēl viens D vitamīna avots, bet tas bloķēt ar sauļošanās līdzekli). Govs piens nodrošina augšanai proteīnus un ogļhidrātus, kas nodrošina enerģiju. Pētījumi norāda, ka risks bērnam, kas cieš no hipertensijas, insulta, resnās zarnas vēža un gūžas kaula lūzumiem, visu mūžu samazinās, ja viņš no mazotnes saņem nepieciešamo kalciju.
Kalcijs un D vitamīns
Dodiet bērnam dienā no divām līdz divarpus tasēm piena
Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) datiem, vairums bērnu saņem pietiekami daudz kalcija un D vitamīna, ja viņi katru dienu dzer divas līdz divarpus tases govs piena. Viengadīgiem bērniem ir jādzer pilnpiens, ja vien viņiem nav paaugstināts aptaukošanās risks. Piedāvājiet bērnam ne vairāk kā trīs tases piena dienā, jo kuņģī nepaliks vietas citiem ēdieniem, kas jums jāēd katru dienu, lai būtu sabalansēts uzturs. Ja dēla slāpes turpinās, jums viņam jādod ūdens. Kad bērnam aprit 2 gadi, un, ja viņam nav augšanas problēmu, jūs varat viņam piedāvāt vājpienu vai daļēji nokrejotu pienu.
Avots: www.DiarioSalud.net
