Ananāsu ūdens attīra ķermeni un palīdz noņemt papildu kilogramus, kas iegūti Ziemassvētku brīvdienās.
Tas arī novērš priekšlaicīgu novecošanos, jo ir bagāts ar antioksidantiem, kas aizsargā ķermeni no šūnu novecošanās, ko izraisa brīvie radikāļi.
Regulārs ananāsu ūdens patēriņš ir lielisks dabisks līdzeklis pret holesterīna līmeni. Citiem vārdiem sakot, šis dzēriens palīdz samazināt augstu sliktā holesterīna (ZBL) līmeni.
Turklāt ananāsu ūdens samazinās un uzlabo aizcietējumus, un tas ir noderīgs žultsakmeņu gadījumā.
Ananāsu ūdenim ir noderīgas attīrošas un diurētiskas īpašības, lai noņemtu lieko šķidrumu un toksīnus, kas uzkrājušies ķermenī.
Tāpat ananāsu ūdens ir dabisks tauku dedzinātājs, pateicoties tieši tā attīrošajām īpašībām.
No otras puses, kopā ar ananāsiem tiek pagatavota arī brīnišķīga ananāsu tēja, ar kuru jūs varat zaudēt svaru karstākajos vasaras mēnešos.
Lai pagatavotu ananāsu ūdeni, jums vajadzēs ananāsu čaumalas, litru ūdens un tējkaroti kanēļa.
Ar naža palīdzību izgrieziet ananāsu mizu un atdaliet gaļu. Labi nomazgājiet čaumalu un ielieciet to gatavot katliņā. Pievienojiet tējkaroti kanēļa un ļaujiet pusstundu vāra uz vidējas uguns ar cieši pārklātu katliņu.
Pēc šī laika izslēdziet siltumu un ļaujiet ananāsu ūdenim atdzist līdz istabas temperatūrai.
Jūsu dzēriens ir gatavs! Jums tas vienkārši jāizrauj un jāuzglabā ledusskapī. Atcerieties to lietot ļoti auksti un tukšā dūšā.
Ananāsu ūdens ikdienas patēriņš nodrošina organismu ar šķidruma daudzumu, kas nepieciešams visu sistēmu optimālai darbībai.
Tas ir viegls dzēriens bez cukura, ar skābu pieskārienu, kas veldzē slāpes un atsvaidzina karstās dienās.
Ananāsu ūdens ir arī spēcīgs kondicionieris cirtainiem matiem . Izveidojiet noteiktas, svaigas un dabiskas cirtas.
Katru reizi mazgājot matus, uzklājiet ananāsu ūdeni. Atstājiet to ieslēgtu divdesmit piecas līdz trīsdesmit minūtes un pēc tam noskalojiet to ar siltu ūdeni.
Papildus tam, ka jūs definējat savas cirtas, ananāsu ūdens var padarīt jūsu matus gaišāku, ja pievienosit vairāk ananāsu mizas, piemēram, tas palīdzēs iegūt tumši blondu no tumšas blondīnes.
PopTika
Tags:
Diēta-Un-Uzturs Jaunumi Jaunumi
Kādas ir ananāsu ūdens priekšrocības?
Ananāss ir auglis, kas kopš seniem laikiem tiek augstu novērtēts ar tā diurētisko un gremošanas īpašībām. Tā augstais šķiedrvielu un fitosterīnu saturs veicina toksīnu, kas ir atbildīgi par slimībām, izvadīšanu .Tas arī novērš priekšlaicīgu novecošanos, jo ir bagāts ar antioksidantiem, kas aizsargā ķermeni no šūnu novecošanās, ko izraisa brīvie radikāļi.
Regulārs ananāsu ūdens patēriņš ir lielisks dabisks līdzeklis pret holesterīna līmeni. Citiem vārdiem sakot, šis dzēriens palīdz samazināt augstu sliktā holesterīna (ZBL) līmeni.
Turklāt ananāsu ūdens samazinās un uzlabo aizcietējumus, un tas ir noderīgs žultsakmeņu gadījumā.
Ananāsu ūdens, lai zaudētu svaru un izvadītu toksīnus
Ananāsu nevar pietrūkt notievēšanas diētā, jo tas papildus apetītes slāpēšanai, pateicoties augstajam šķiedrvielu saturam, veicina arī pareizu metabolisma darbību. Vēl vairāk, ananāsi palīdz sagremot dzīvnieku olbaltumvielas un ir zemas kaloritātes augļi (100 grami ananāsu nodrošina 60 kalorijas).Ananāsu ūdenim ir noderīgas attīrošas un diurētiskas īpašības, lai noņemtu lieko šķidrumu un toksīnus, kas uzkrājušies ķermenī.
Tāpat ananāsu ūdens ir dabisks tauku dedzinātājs, pateicoties tieši tā attīrošajām īpašībām.
No otras puses, kopā ar ananāsiem tiek pagatavota arī brīnišķīga ananāsu tēja, ar kuru jūs varat zaudēt svaru karstākajos vasaras mēnešos.
Kā pagatavot ananāsu ūdeni
Nejauciet ananāsu ūdeni ar ananāsu sulu. Pirmo dzērienu iegūst, vārot ananāsu mizu, otro - no augļu gaļas sasmalcināšanas.Lai pagatavotu ananāsu ūdeni, jums vajadzēs ananāsu čaumalas, litru ūdens un tējkaroti kanēļa.
Ar naža palīdzību izgrieziet ananāsu mizu un atdaliet gaļu. Labi nomazgājiet čaumalu un ielieciet to gatavot katliņā. Pievienojiet tējkaroti kanēļa un ļaujiet pusstundu vāra uz vidējas uguns ar cieši pārklātu katliņu.
Pēc šī laika izslēdziet siltumu un ļaujiet ananāsu ūdenim atdzist līdz istabas temperatūrai.
Jūsu dzēriens ir gatavs! Jums tas vienkārši jāizrauj un jāuzglabā ledusskapī. Atcerieties to lietot ļoti auksti un tukšā dūšā.
Kāpēc jums vajadzētu dzert ananāsu ūdeni tukšā dūšā
Ananāsu ūdeni var dzert divas vai trīs reizes dienā ar katru ēdienu, bet pirmo glāzi ieteicams dzert tukšā dūšā, tukšā dūšā, lai labāk izmantotu tā barības vielas un gūtu labumu no tā īpašībām.Ananāsu ūdens ikdienas patēriņš nodrošina organismu ar šķidruma daudzumu, kas nepieciešams visu sistēmu optimālai darbībai.
Tas ir viegls dzēriens bez cukura, ar skābu pieskārienu, kas veldzē slāpes un atsvaidzina karstās dienās.
Kā saritināt matus ar ananāsu ūdeni
Uzturēt nevainojamu čokurošanos visu dienu ir gandrīz neiespējami, jo viļņi veidojas atšķirīgi un pēc tam sabrūk, kamēr mati saritinās ar mitrumu, netīrumiem un piesārņojumu.Ananāsu ūdens ir arī spēcīgs kondicionieris cirtainiem matiem . Izveidojiet noteiktas, svaigas un dabiskas cirtas.
Katru reizi mazgājot matus, uzklājiet ananāsu ūdeni. Atstājiet to ieslēgtu divdesmit piecas līdz trīsdesmit minūtes un pēc tam noskalojiet to ar siltu ūdeni.
Papildus tam, ka jūs definējat savas cirtas, ananāsu ūdens var padarīt jūsu matus gaišāku, ja pievienosit vairāk ananāsu mizas, piemēram, tas palīdzēs iegūt tumši blondu no tumšas blondīnes.
PopTika
---badanie-ucha-rodkowego.jpg)
-ciechocinek.jpg)
