Man, iespējams, ir malabsorbcijas problēma. Man ir 53 gadi, un mans svars ir pilnīgi normāls: 157 cm garš un 57 kg smags. Man jau vairākus gadus ir rīta "tīrīšana". Nav kuņģa sāpju vai citu simptomu. Vienkārši atlaidiet izkārnījumus, tiklīdz pamostat, un palieciet mierīgi visu atlikušo dienu. Pirms diviem gadiem man bija ļoti smaga bakteriāla pneimonija. Slimnīcā, veicot asins analīzes, es uzzināju, ka man ir kritiski zems D vitamīna līmenis, ļoti zems triglicerīdu līmenis, it kā es būtu tukšā dūšā - vienlaikus ar augstu holesterīna līmeni. Pēc aiziešanas no slimnīcas un ilgstošas antibiotiku lietošanas (vairāk nekā 2 mēnešus) man sāka sāpēt locītavas un muskuļi. Nesen es nolēmu apmeklēt ārstu. Viņš man pasūtīja dažādus testus, kas parādīja, ka man ir labas aknas un aizkuņģa dziedzeris, un man nav reimatisma vai diabēta, bet gan augsts kreatinīna līmenis, augsts leikocītu daudzums, asinis urīnā. Joprojām ir ļoti zems triglicerīdu un pārāk augsts holesterīna līmenis. Es jūtos briesmīgi, man sāp kauli, locītavas un muskuļi. No rīta es pieceļos nogurusi. Turklāt nekas cits mani fiziski neizraisa. Pašlaik es gaidu atkārtotu urīna testu. Bez manām nieru problēmām man šķiet, ka man ir problēmas ar malabsorbciju. Nesen es sāku lietot asprātību. D un kaļķi, bet tas ir pārāk īss, lai spriestu par atšķirību. Kādi varētu būt mani rezultāti un fiziskie simptomi, pie kāda ārsta man būtu jāapmeklē. Es arī gribētu piebilst, ka es ēdu normāli, nepārēdoties un neizsalcot. Es neēdu taukus ēdienus, jo pēc tam man ir slikta dūša. Man nekad nav grēmas, kā arī man nav Helicobacter pyroli - es veicu testu.
Es neesmu ārsts, un man ir grūti runāt jūsu gadījumā. Sistemizēsim: triglicerīdi tiek ražoti aknās. Tās uzkrājas tauku šūnās, pārveidojot papildu kalorijas, kuras organismam piegādā ar pārtiku (piemēram, no vienkāršajiem cukuriem). Tie ir ķermeņa enerģijas avots. Viņu paaugstinātais līmenis palielina sirdslēkmes un insulta risku. Zems TG līmenis rodas ar ierobežotu tauku diētu.
Sarežģītā diagnostikā mēs iekļaujam arī hipertireoīdismu, malabsorbcijas sindromu, nepietiekamu uzturu, aknu slimības (varbūt ir vērts izmantot hepatologa zināšanas?). Jūsu simptomi, par kuriem jūs rakstāt: nogurums, sāpes locītavās, var izzust pēc ķermeņa piesātināšanas ar D vitamīnu, tie parasti ilgst (atkarībā no deficīta, līdz pat vairākiem mēnešiem). Es varētu zināt vairāk par to, vai jums patiešām ir nepietiekams uzturs vai malabsorbcija pēc tam, kad esat novērtējis savu uzturu, vismaz vienu nedēļu un novērtējis savu dzīvesveidu.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
.jpg)
