Gripas sezona turpinās un nes savu atdevi - tikai no 1. līdz 22. februārim Polijā no šīs slimības mira 15 cilvēki, un tika reģistrēti vairāk nekā 600 000 gripas gadījumi un aizdomas par gripas gadījumiem. Visefektīvākā gripas profilakse un vislabākā aizsardzība pret tās komplikācijām ir regulāras vakcinācijas. Neskatoties uz šīm acīmredzamajām zināšanām, tās izmanto tikai 4% iedzīvotāju.
Nāve katru minūti
Statistika ir satraucoša - vidēji katru minūti no gripas katru minūti mirst viens cilvēks, kas nozīmē līdz pusmiljonam nāves gadījumu gadā. Tikai Polijā katru gadu ir aptuveni četri miljoni gadījumu un aizdomas par gadījumiem, no kuriem infekcijas maksimums ir laikā no janvāra līdz martam.
Ekspertiem nav šaubu: vakcinācija ir visefektīvākais aizsardzības veids pret gripu - regulāri vakcinējot pieaugušos, saslimšanas gadījumu skaits varētu samazināties līdz pat 90%! Turklāt ar vakcināciju mēs aizsargājam ne tikai sevi, bet arī apkārtējos, kurus vecuma dēļ (bērni līdz 6 mēnešu vecumam) vai veselībai nevar vakcinēt.
Bīstamas komplikācijas
Viena no visbīstamākajām gripas sekām ir tās veselības komplikācijas. Daži no tiem var izraisīt ne tikai hospitalizāciju, bet arī hroniskas, neārstējamas slimības vai pat nāvi. Lai gan tie rada vislielākās briesmas cilvēkiem, kas vecāki par 55 gadiem, tie var ietekmēt arī jauniešus, kuriem ir labs fiziskais stāvoklis un vispārējā veselība.
Biežākās gripas komplikācijas ir pneimonija, miokardīts, bronhīts un vidusauss iekaisums.
Šī iemesla dēļ vakcinācija pret gripu klīnisko iemeslu dēļ ir īpaši ieteicama cilvēkiem ar hroniskām slimībām (sirds, plaušu, nieru aknu slimībām, diabētu), grūtniecēm, bērniem līdz 5 gadu vecumam un cilvēkiem virs 55 gadiem, kā arī epidemioloģisku iemeslu dēļ: drošības iestāžu darbiniekiem. veselība, skolotāji, transporta darbinieki, tirdzniecība utt.
Turklāt, ja mēs gaidām bērnu, mums jāapsver iespēja vakcinēt ne tikai sevi, bet arī cilvēkus no viņu tuvākās apkārtnes (vecāki, vecvecāki, brāļi un māsas, radinieki, aukles utt.). Tādā veidā, pateicoties "kokonu stratēģijai", mēs nodrošinām jaundzimušo, kuru nevar aizsargāt. Grūtnieču vakcinācija pasargā ne tikai vakcinēto, bet arī pasargā bērnu, pateicoties pasīvai imunizācijai.
Regulāra profilakse un uzticami zināšanu avoti
Vakcinācija pret gripu jāatkārto katru gadu, jo gripas vīruss ir ļoti mainīgs. Vakcīnas sastāvu katru gadu izstrādā Pasaules Veselības organizācijas eksperti, pamatojoties uz datiem no laboratorijām visā pasaulē.
Sagatavošanās process ilgst apmēram sešus mēnešus, kam seko pētījumi un testi, cita starpā, ar preparāta drošība un efektivitāte. Tā rezultātā pārbaudīts produkts tiek piegādāts aptiekās un klīnikās, garantējot pēc iespējas augstāku aizsardzību.
Vērts zinātInternetā informācija par vakcīnu drošību un sastāvu, kā arī to sagatavošanas procesu atrodama kampaņas Zaszstaw się Wiedzą tīmekļa vietnē - www.zasz Nepalsiewiedza.pl. Šī kampaņa tiek veikta kopš 2015. gada, un tā ir uzticams informācijas avots par vakcinācijām tiešsaistē.
Ne tikai vakcinācijas?
Ārsti un eksperti ir vienisprātis, ka svarīgs profilakses elements un galvenokārt metode gripas vīrusa pārnešanas ierobežošanai ir personīgās higiēnas saglabāšana un bieža roku mazgāšana. Gripas vīruss uz rokām var izdzīvot ne ilgāk kā 5 minūtes, tomēr uz durvju rokturiem, margām vai banknotēm tas paliek aktīvs daudz ilgāk.
Tāpat ir vērts atcerēties, ka klepus un šķaudīšanas laikā jāaizklāj mute un deguns, vēdinot telpas un ievērojot sabalansētu, barojošu uzturu.
Rudens un ziemas periodā ļoti populāri ir arī mājas aizsardzības līdzekļi imunitātes stiprināšanai, piemēram, ķermeņa sacietēšana, tēja ar ingveru vai ķiploki ar medu. Tomēr jāatceras, ka gripa nav nopietna saaukstēšanās forma, bet gan akūta, ļoti lipīga elpceļu slimība. Tāpēc tīrība vai veselīgs uzturs var tikai stiprināt ķermeni, bet nav efektīvs līdzeklis aizsardzībai pret gripu un tās nopietnajām komplikācijām.
---co-to-jest-jak-go-zrobi.jpg)
-przyczyny-i-czynniki-ryzyka.jpg)
