Nāk Ziemassvētki, un jūs esat stāvoklī. Kā izvairīties no pirmssvētku steigas - tīrīšanas, ēdiena gatavošanas, dāvanu pirkšanas? Ko darīt, lai grūtniecības laikā brīvdienas pavadītu samērā mierīgi?
Grūtniecei nevajadzētu uzsvērt, ka nāk Ziemassvētki. Šoreiz brīvdienām vajadzētu būt tiešām bez stresa - svētku atmosfēra, eglīte un dziesmas. Jums nevajadzētu pavadīt laiku, veicot rūpīgu tīrīšanu, nogurdinošas iepirkšanās un stāvēšanu pie podiem. Kad esat stāvoklī, jums jārūpējas ne tikai par sevi, bet arī par jauno dzīvi, kas attīstās jūsu iekšienē. Šeit ir seši padomi, kā izvairīties no Ziemassvētku trakuma.
1. Tīrīšana pirms Ziemassvētkiem
Ir cilvēki, kuri brīvdienas uzskata par labu iespēju iztīrīt māju no mēnešiem ilgas kavēšanās. Bet jūs, iespējams, regulāri uzkopat, un jūsu dzīvoklī nav nepieciešamas īpašas darbības, tāpēc nepadodieties vēlmei visu pārspīlēt. Tomēr, ja jūtat, ka darāmā ir vairāk nekā parasti - mazgāt logus, mazgāt aizkarus - dažreiz nedariet to pats! Kam domāta spēcīga vīriešu roka? Galu galā nolīgt tīrīšanas uzņēmumu. Pats labākais, atsakies no tā - nopelnīsi divas brīvdienas pēcpusdienā.
2. Iepirkšanās brīvdienām
Ja netīšām uzaicinājāt savu ģimeni un draugus uz Ziemassvētku vakaru vai Ziemassvētku vakariņām, jūs nepalaidīsit garām lielākus darījumus. Tomēr jums nav pamata pēdējā brīdī nonākt gigantiskās rindās vai pakļaut sevi dusmīgu līdzcilvēku zemu lidojumu komentāriem, kad vēlaties maksāt, šausmas, nevietā. Izveidojiet kontrolsarakstu un nosūtiet to manam vīram iepirkties. Pirms veikali ir pārpildīti, ļaujiet viņiem nopirkt to, kas nebojāsies: miltus, taukus, olas, žāvētus augļus un delikateses, kā arī gaļu un zivis (tās var sasaldēt). Visbeidzot, atstājiet svaigu maizi un dārzeņus.
Lasiet arī: Ziemassvētku vakars - ko jūs varat ēst brīvdienās, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti? Diēta grūtniecības laikā: Ziemassvētku vakara ēdieni topošās mātes karnevālam grūtniecības laikā: ko ēst ballītē?3. Ēdienu gatavošana brīvdienām
Vai jūsu partnerim patīk gatavot? Jūs varat viņu viegli pārliecināt, ka viņš ir šefpavārs, kuram nav līdzīgu Ziemassvētku īpašo piedāvājumu sagatavošanā. Ja nē ... atlieciet ambīcijas malā un izlaidiet podus. Galu galā jums ir slikta dūša, smaržas jūs kairina vai jūs esat uz pēdējām kājām un domājat par dzemdībām, nevis ēšanu. Svētku laikā kuņģi ir tikpat ietilpīgi kā citās dienās, tāpēc aprobežojieties ar simbolisku minimumu: Ziemassvētku vakarā pasniedziet siļķi, ceptas zivis ar salātiem un kartona boršču, Ziemassvētkiem cepiet nedaudz gaļas un iegādājieties gatavas kūkas. Ja brīvdienās negaidīti nāk ciemiņi, neuztraucieties - viņi parasti nāk tik apnikuši, ka knapi knābās par to, ko jūs viņiem dodat. Kad jūsu mazulis būs piedzimis, jūs joprojām gatavojaties un cepat! Tagad atvelciet laiku.
4. Ziemassvētku dāvanas
Katru gadu jums ir jārisina šī problēma - bet šoreiz tā būs atšķirīga. Panākumu noslēpums: dāvanu pirkšanas kampaņa ir jāplāno uzmanīgi un vismaz vairākas nedēļas iepriekš. Jums būs ērti apskatīt veikalus, kad vēl ir izvēle un klienti neseko viens otra izdrukām. Tajā brīdī, kad lielākā daļa tautiešu cīnīsies ar neprātu acīs, meklējot visu, ko var ietīt spīdīgā papīrā un pasniegt zem Ziemassvētku eglītes kā dāvanu, jūs varēsiet ļauties otras elpas komfortam mājās.
5. Ģimenes sapulces brīvdienās
Pieņem ielūgumus - Ziemassvētki "uz grifu" ir labākais risinājums jums. Uzņemot mājās radiniekus un draugus, jums nebūs iespēju viņus uzņemt, kas ietaupīs daudz nepatikšanas. Tas atmaksāsies pat tad, ja jums nepatīk saimnieki. Jūs varēsiet par zemām cenām iegādāties, piemēram, vīramātes labvēlību, paceļot debesīs viņas virtuves īpatnības (pat ja karpas ir nedaudz sadedzinātas un piparkūkas ir cietas kā akmens, sakosiet zobus un uzslavējiet - tas viss ir saistīts ar izdzīvošanu!). Šim risinājumam ir vēl viena labā puse: jūs varat taktiski nedaudz agrāk pazemināt viesu sliekšņus, paskaidrojot, ka esat noguris vai jūtaties slikti.
6. Brīvdienas prom
Šis ir variants tiem, kuriem nav nozīmes trīs dienu maltītes tradīcijai mājas uguns gaismā. Ja grūtniecība jums ļauj, dodieties prom. Jums būs nogurdinoši sagatavošanās darbi un tikpat nogurdinoši Ziemassvētki. Izvairieties no pārpildītiem kūrortiem, paslēpieties kādā nomaļā agrotūrisma saimniecībā ar ērtībām un ērtu piekļuvi civilizācijai - un sviniet mīlestību. Ja Ziemassvētku vakarā uzsnigs sniegs, tie būs skaisti Ziemassvētki!
Ieteicamais raksts:
Brīvdienas bez stresa vai tas, kā sagatavoties Ziemassvētkiem un nenonākt prātā ik mēnesi "M jak mama"
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
