Francūžiem ir paslēpta Bouche de Nöel, spāņu augļu kūka ar monētām, britiem ir "Ziemassvētku pudiņš", mums ir karpas, sēņu zupa, Ziemassvētku vakara borščs, klimpas utt. Neatkarīgi no mūsu izcelsmes, tradīcijas, platuma, brīvdienas vienmēr ir pilnas ar kulinārijas kārdinājumiem jebkurai liekā svara vai aptaukošanās personai, kura lieto novājēšanas vai samazināšanas diētu.
Ja mēs sev liegsim iecienītākās delikateses, kuras bieži gaidām visu gadu, Ziemassvētki zaudēs daudz sava šarma. Tā vietā, lai stresotu, mēģiniet sevi racionāli sagatavot. Pārtiku var pagatavot tā, lai to POINT ™ vērtība tiktu samazināta, nemazinot garšu. Šogad mēs varam iepazīstināt ar mūsu Ziemassvētku ēdienkartes ēdieniem no visas pasaules, piemēram, franču "kūka - baļķis" (Bouche de Nöel), Āfrikas banānu-auzu maizi, Hanukas burkānu-sīpolu pankūkas. Un neuztraucoties par sasniegtā svara saglabāšanu. Tādā veidā jūs varat arī dažādot tradicionālo poļu Ziemassvētku ēdienkarti un parādīt savas pārsteidzošās kulinārijas prasmes.
Šīs receptes var mūs tuvināt brīvdienām, kuras tiek svinētas valstīs, kur darbojas Weight Watchers®, nesabojājot visu jūsu svara zaudēšanas vai svara samazināšanas plānu. Receptes ir izstrādātas tā, lai saglabātu ēdienu nacionālo tradicionālo raksturu, bet tajā pašā laikā samazinātu maltītes kaloriju.
Jau 43 gadus Weight Watchers® visā pasaulē popularizē veselīgu dzīvesveidu, ieskaitot tikpat eksotiskas valstis kā Brazīliju, Bahamu salas un Jaunzēlandi. POINT PLAN ™ Svara vērotāji® ir veselīga, racionāla uztura programma, kuru var izmantot jebkurā kulinārijas kultūrā un kas ļauj efektīvi samazināt svaru.
SvarīgsPoradnikzdrowie.pl atbalsta drošu attieksmi pret cilvēkiem un cilvēku, kas cieš no aptaukošanās, cienīgu dzīvi.
Šajā rakstā nav satura, kas diskriminētu vai stigmatizētu cilvēkus, kuri cieš no aptaukošanās.
.jpg)
