Man ir 30 gadi. Es esmu tirdzniecības pārstāvis. Lielāko dienas daļu pavadu automašīnā vai pie datora. Es smēķēju cigaretes un dzeru daudz kafijas. Man ir ļoti saspringts darbs. 3 mēnešus manas Ahileja cīpslas un cīpslas virs plaukstas locītavām katru rītu sāp. Sāpes izzūd dažas minūtes pēc izkāpšanas no gultas. Mana āda niez neregulāri. Nieze izzūd un pēc kāda laika atgriežas. Mans izkārnījums ir diezgan brīvs. Es ar sportu nenodarbojos, jo man tam nav laika. Vai tie varētu būt stresa simptomi un kafijas un cigarešu ļaunprātīga izmantošana. Kuru ārstu vajadzētu apmeklēt un kādi testi man jāveic?
Kā pamanīja pats Kungs, dzīvesveids, ko Kungs vada, ir ļoti nepiemērots. Viskaitīgākais Kunga pieminētais faktors ir smēķēšana - es ļoti iesaku atmest atkarību. Tikai daži cilvēki zina, ka 1/3 smēķētāju, pārtraucot smēķēšanu, neizjūt nikotīna atturības simptomus - citiem vārdiem sakot, jums ir 33% iespēja, ka atvadīšanās no cigaretēm būs nesāpīga. Ir vērts izmēģināt. Kas attiecas uz iepriekšminētajām slimībām muskuļu un skeleta sistēmas un locītavu jomā - to cēlonis ir ilgu stundu uzturēšanās obligātās pozīcijās (darbs pie datora vai automašīnas vadīšana). Labākais un praktiski vienīgais līdzeklis pret to ir vingrošana katru dienu. Tā var būt īsa, pat 5 minūšu ilga vingrošana, kas iesaistīs un stimulēs visas locītavas. Šāda vingrošana darbojas kā sakāmvārds eļļas pilienu mehāniskajās ierīcēs, pateicoties kurām tās pārvietojas vienmērīgi. Kas attiecas uz testiem - ir vērts veikt morfoloģiju, ESR, urīna analīzi, lipidogrammu, cukuru, kreatinīnu, elektrolītus, GOT, GPT, EKG un krūšu kurvja rentgenogrāfiju (šī ir tik visaptveroša novērtēšanas programma), un, lūdzu, dodieties uz savu iecelšanu ar rezultātiem. Labākais speciālists jums ir pieredzējis speciālists iekšējās medicīnas jomā.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Kriština KnyplInternists, hipertensiologs, "Gazeta dla Lekarzy" galvenais redaktors.
