Galvas ādas kopšana bieži tiek aizmirsta, bet ārkārtīgi svarīgs aspekts, rūpējoties par savu skaistumu. Galvas ādas stāvoklim ir izšķiroša ietekme uz frizūras izskatu, kas ir nozīmīgs mūsu izskata elements. Līdzsvarota galvas ādas kopšana, kas pielāgota tās vajadzībām, radīs barotas spuldzes, no kurām var izaugt veseli mati. No otras puses, nepareiza galvas ādas apstrāde var izraisīt blaugznas, pārmērīgu taukošanu un izkrišanu.
Jūtīga un sausa galvas āda
Rūpes par sausu, jutīgu galvas ādu prasa pastāvīgu mitrināšanu, nomierinošu kairinājumu un līdz minimumam samazinot ādas saskari ar agresīvām ķīmiskām vielām. Tas nozīmē retāku spēcīgu tīrīšanas līdzekļu lietošanu un atteikšanos no ķīmiskās krāsošanas, kuru alternatīva var būt dabiskas matu un galvas ādas krāsošanas metodes ar augu krāsām, piemēram, hennu vai indigo. Produktus jutīgai galvas ādai raksturo žāvējoša spirta, smaržvielu vai kairinošu konservantu trūkums. Vēlamās sastāvdaļas ir visas mitrinošās eļļas un nomierinoši augu ekstrakti, piemēram, no alvejas, pantenola un alantoīna. Galvas ādas eļļošana, t.i., maigas eļļas (piemēram, kokosriekstu eļļas vai īpaša maisījuma, kas paredzēta sausai, jutīgai galvas ādai) uzklāšana apmēram 30 minūtes pirms matu mazgāšanas, var arī palīdzēt nomierināt neērtības, kas saistītas ar jutīgu galvas ādu. Dabiski alvejas vai linsēklu gēli būs noderīgi arī lietošanai galvas ādā.
Skalp - ir parastais galvas ādas nosaukums. Tomēr tas nav oficiāls datums.
Ja mēs vēlamies augt vai sabiezēt matus, mēs varam arī ķerties pie losjona. Mums jāatceras, ka lietošanai jutīgai galvas ādai jābūt bez spirta, spēcīgām smaržvielām un augu ekstraktiem ar žāvējošu efektu. Nav vienas ideālas receptes jutīgas galvas ādas kopšanai, tās uzbudināmības dēļ ir svarīgi piesardzīgi lietot jaunu kosmētiku un procedūras. Ir ļoti svarīgi rūpīgi novērot ādas reakciju uz konkrētām sastāvdaļām un preparātiem, kas ļaus mums pielāgot kopšanu mūsu individuālajām vajadzībām.
Lasiet arī: MATI - kopšana. Kā rūpēties par matiem? Visaptveroša rokasgrāmata Cik bieži mazgāt matus? HAIR SAUNA - matu spa. Par ko tas ir? Mati saulē vai matu kopšana pavasarī un vasarā Kā izvēlēties eļļu matu eļļošanai? 12 veidi, kā iegūt pūkainus matus. Kā pievienot frizūrai apjomu?Eļļaina āda
Cilvēkiem ar taukainu ādu problēma ir pārāk intensīva sebuma ražošana, kas padara matus salipušus, nedzīvus un pat taukus. Pretēji šķietamajam, lai normalizētu šādu stāvokli, kopšanai jābūt smalkai. Ļoti intensīva, žāvējoša galvas ādas attīrīšana no sebuma var izraisīt ķermeņa ražošanu vēl vairāk eļļas, lai mitrinātu galvas ādu. Matu mazgāšanai ikdienā ir vērts izmantot gan maigus, gan stiprākus šampūnus, piemēram, pārmaiņus. Lai apkarotu taukainu galvas ādu, mazgājot un žāvējot matus, jāizvairās arī no ļoti augstas temperatūras. Arī cilvēkiem ar taukainu galvas ādu galvas masāža jāveic retāk, jo tas stimulē dziedzeru ražošanu sebumā. Jebkuras maskas vai kondicionieri ar mitrinošām vielām jālieto tikai visā matu garumā, lai taukainā galvas āda ar tām nesaskartos. Kosmētikā jābūt tādām vielām kā māli, aļģes vai garšaugi.
Jūs varat ļaut sev eksperimentēt un pievienot šīs sastāvdaļas starpproduktu veidā gatavai kosmētikai. Sajauc tējkaroti māla (zaļa, sarkana vai cita) ar šampūnu un ūdeni un mazgā matus ar šo šķīdumu. Jums patiks atsvaidzināta galvas āda un frizūra, kas pacelta pie saknes.
Blaugznas
Blaugznu gadījumā primārais aprūpes elements ir ārstniecisks šampūns no aptiekas. Atkarībā no problēmas nopietnības tas jālieto katru dienu vai ik pēc pāris dienām, piemēram, pārmaiņus ar maigāku šampūnu. Jums vajadzētu atcerēties ļoti bieži mazgāt matus, jo tieši sebums veicina baktēriju un sēnīšu augšanu, kas izraisa blaugznas. Tāpat kā ar taukainu galvas ādu, jāizvairās no saskares ar ādu ar kondicionieriem un maskām. Kad ādai nepieciešama mitrināšana un atvieglojums, varat izmantot dabisko alvejas želeju vai linsēklu želeju. Cīņu pret blaugznām atbalstīs īpašas blaugznām paredzētas eļļas vai losjoni, kas bieži satur antibakteriālas ēteriskās eļļas, piemēram, sandalkoku, lavandu vai tējas koku. Ļoti progresējošu ādas problēmu, piemēram, seborejas vai atopiskā dermatīta, atkārtotas blaugznas vai ādas kairinājuma dēļ, kas rada ikdienas diskomfortu, ir vērts vērsties pie ārsta, dermatologa vai trihologa, kurš diagnosticēs problēmu un ieteiks terapeitisko aprūpi.
Skalp - kara trofeja
Galvas āda faktiski ir kara trofeja, kas bija pazīstama dažām Ziemeļamerikas indiāņu ciltīm. Galvas āda nosaka galvas ādu ar matiem, kas iegriezti no galvaskausa ar iegriezumu. Noplēšana no galvas ādas bija daļa no kara prakses, un tai bija kulta nozīme. Šāda izturēšanās tika vērsta pret uzvarētajiem ienaidniekiem.
Pareiza galvas un matu mazgāšana
Mati jāmazgā tik bieži, cik nepieciešams. Ja mūsu mati ir taukaini, tos var mazgāt katru dienu, ja mums nav šīs problēmas, to var izdarīt pat ik pēc pāris dienām. Tomēr ir ļoti svarīgi, kādu kosmētiku mēs izmantojam ikdienas matu tīrīšanai. Aprūpes kļūda ir ikdienas šampūnu lietošana ar spēcīgiem mazgāšanas līdzekļiem, piemēram, SLS (Sodium Lauryl Sulfate) vai SLES (Sodium Laureth Sulfate). Tās ir intensīvi attīrošas un putojošas vielas, ko sauc par sulfātiem, kas pievienotas kosmētikai un sadzīves ķīmijai. Agresīvās iedarbības dēļ tām piemīt sensibilizējošas un kairinošas īpašības, un, katru dienu lietojot, daudziem cilvēkiem tās var izraisīt ādas sausumu, niezi, blaugznas vai eritēmu.
Ar sulfātiem izžuvusi galvas āda sāk ražot vairāk sebuma, lai novērstu kairinājumu, kas negatīvi ietekmē mūsu matu izskatu un svaigumu. Protams, reakcija uz šiem mazgāšanas līdzekļiem ir individuāls jautājums, un daudzi cilvēki tos varēs veiksmīgi izmantot. Tomēr, lai novērstu iespējamās problēmas, ir vērts izvēlēties vieglas šampūnas bez spēcīgu mazgāšanas līdzekļu pievienošanas, kas veltītas bērniem, alerģijas slimniekiem un cilvēkiem ar jutīgu galvas ādu. Tīrīšanas vielas, kas ir smalkākas nekā SLS un SLES, ir, piemēram, ALS (amonija laurilsulfāts) vai SCS (nātrija kokoilsarkozināts). Mūsdienās šampūna atrašanai bez stipriem sulfātiem nevajadzētu būt problēmām, jo tirgū ir daudz maigu tīrīšanas līdzekļu. Šampūni ar iepriekšminētajām spēcīgajām mazgāšanas vielām jālieto daudz retāk, lai cikliski ārstētu matu un galvas ādu.
Ieteicamais raksts:
Kā mazgāt matus? Matu mazgāšanas metodes un biežumsMasējot galvas ādu un berzē
Īsa ikdienas masāža uzlabos asinsriti un sīpolu skābekli, vienlaikus stimulējot matu augšanu. Jūs varat masēt ar matu suku, pirkstiem vai īpašu masāžu. Masāžu ir labi apvienot ar īpašu galvas ādas kondicionieru berzēšanu galvas ādā. Wcierka jāpielāgo mūsu ādas un matu īpašajām vajadzībām, jo dažādas sastāvdaļas strādā pie konkrētām problēmām. Lielākajai daļai cilvēku, īpaši cilvēkiem ar seborejas problēmām vai ļoti jutīgu galvas ādu, vajadzētu izvairīties no kosmētikas, kuras pamatā ir alkohols.
Matu tīrīšana
Var šķist, ka suku tīrīšanai ir maz sakara ar galvas ādas stāvokli. Tomēr atcerieties, ka suku laikā neplīst mati, kas negatīvi ietekmē matu stāvokli un matu sīpolu stāvokli. Birstīte, kas velk matus, izvilks ne tikai vairāk matus, nekā tam dabiski vajadzētu izkrist, bet arī saknes padarīs ļoti vājas. Ja mūsu mati ir ļoti nepaklausīgi un tiem bieži ir savelšanās, lai tos izķemmētu, matus jātur virs problemātiskās šķipsnas, lai nenostieptu galvas ādu.
Stils un frizūras
Tāpat kā ar suku, arī veidojot frizūras, atcerieties, lai tās būtu pēc iespējas brīvākas. Mēs bieži neapzināmies, kā frizūra var nogurdināt galvas ādu. Mēs to saprotam tikai tad, kad pēc garas dienas zirga astē vai stingrā bulciņā jūtam saspringtu un sāpīgu galvas ādu. Brīva pīte ir veselīgākā frizūra galvas ādai, lai samazinātu vilkšanas un vilkšanas risku. Aizsardzība pret laika apstākļiem Temperatūrai ir liela ietekme arī uz galvas ādas un sīpolu stāvokli, tāpēc tā ir jāaizsargā pret tiešu skarbu laika apstākļu iedarbību. Salnu laikā ir vērts valkāt cepuri, lai novērstu ādas kairinājumu un sīpolu vājināšanos, un vasarā apklājiet galvu ar cepuri vai šalli pret UVA un UVB staru kaitīgo iedarbību.
Regulāra tīrīšana
Kad būsim atteikušies no ikdienas šampūnu lietošanas ar spēcīgiem mazgāšanas līdzekļiem, piemēram, SLES vai SLS, nedrīkst aizmirst periodiski notīrīt galvas ādu un matus ar stiprāku šampūnu. Šādas ārstēšanas biežums ir jāpielāgo individuālām vajadzībām, bet tam vajadzētu svārstīties 4-6 reizes nedēļā. To lieto, lai atsvaidzinātu galvas ādu un nomazgātu kosmētikas līdzekļu paliekas, kuras smalkos šampūnos, piemēram, silikonos, nav pilnībā izšķīdušas. Šādu savienojumu atlikumu uzkrāšanās galvas ādā var aizsprostot ādas poras, neļaujot tai elpot.
Cilvēki, kuru galvas āda nav īpaši jutīga, var uzlabot tīrīšanas efektu, ēdamkarotei šampūna pievienojot tējkaroti cepamās soda. Pēc tam jums jāatceras uzklāt barojošu kondicionieri vai masku, jo pēc tik rūpīgas sebuma tīrīšanas mati var kļūt blāvi un sausāki nekā parasti. Divreiz mēnesī ir vērts veikt arī dziļu attīrošu pīlingu, kas rūpīgi attīrīs galvas ādu no atmirušās epidermas, palīdzēs regulēt tauku dziedzeru darbu. Pīlings, tāpat kā galvas ādas masāža, uzlabo asinsriti, kas stimulē matu augšanu un novērš pārmērīgu matu izkrišanu.
Kā sagatavot galvas ādas skrubi?
Pietiek sajaukt cukuru ar šampūnu proporcijā 2: 1 un ar šo maisījumu iemasēt galvu. Cukura vietā var izmantot arī kafiju, kas papildus paātrina matu augšanu, bet to ir diezgan grūti izskalot, vai jūras sāli, kas nav ieteicama sausai galvas ādai un bojātiem matiem.
