Sviedri, kas plūst pa ādu, noņem komforta un pašapziņas sajūtu. Svīšana var būt arī nepatīkamas smakas avots. Bet vai ir iespējams saglabāt svaigu izskatu, kad siltums līst no debesīm? Protams! Un tas nemaz nebūs grūti. Šeit ir dažas vasaras ķermeņa kopšanas procedūras.
Lasiet arī: Kā mitrināt ādu pēc sauļošanās? Pēc sauļošanās krēmi un losjoni Kā izdzīvot karstumā, rūpējoties par SKAISTUMU un labu izskatu? Brazīlijas un Holivudas matu noņemšana - ar ko tās atšķiras? Matu noņemšanas veidi ...Kā visu dienu saglabāt svaigumu, kad ārā ir vairāk nekā 30 grādi? Svīšana ir būtiska dzīvei, jo tā ir vissvarīgākais ķermeņa aizsardzības sistēmas elements pret pārkaršanu - sviedri iztvaiko no ādas, to ļoti efektīvi atdzesējot. Diemžēl tā ir arī lieliska augsne mikroorganismiem, kas pastāvīgi atrodas uz ādas, jo tajā cita starpā ir: holesterīns, triglicerīdi un taukskābes. Lai arī pats par sevi tas ir bez smaržas, baktērijām sadaloties šīm vielām, sviedri iegūst intensīvu, nepatīkamu smaku.
Bieži lietojiet dušu un mainiet drēbes, ja daudz svīstat. Pateicoties tam, jūs izvairīsities no berzes, neizskatīgiem pūtītēm (pūtītēm).
Paaugstināta svīšana - kas ir dabiski karstā laikā - nenozīmē tikai lielu diskomfortu, ko rada pastāvīgi mitra āda un apkaunojoša smaka. Arī sviedri uz ādas var izraisīt kairinājumu un, paradoksālā kārtā, pārmērīgu žāvēšanu. Vēl jo vairāk, ka saules uzsildītais gaiss ir sauss un papildus pastiprina ūdens "aizbēgšanu" no epidermas. Tāpēc vasarā ir jārūpējas par ikdienas higiēnu un ķermeņa kopšanu, lai visas dienas garumā varētu izbaudīt patīkamu svaiguma sajūtu.
Lasiet arī: Atdzesējoša kosmētika pēdām - veidi
Vasaras dezodorants vai pretsviedru līdzeklis?
Šī ir absolūti pamata kosmētika vasarā, taču katra no tām nedaudz savādāk cīnās ar sviedriem. Dezodoranti neitralizē baktērijas, kas noārda sviedros esošās vielas un padara tās sliktu smaku. Turklāt viņi to nomāc, jo tie paši satur spēcīgas smaržvielas. Daudzi dezodoranti arī absorbē sviedrus, pateicoties talka vai kokvilnas ekstrakta pievienošanai - tie absorbē lieko mitrumu kā sūklis. Tādējādi šāda kosmētika nodrošina pietiekamu aizsardzību cilvēkiem, kuri vairākas stundas mēreni svīst.
Tomēr, ja jums nepieciešama spēcīgāka un ilgstošāka aizsardzība - līdz 48 stundām - labāki būs pretsviedru līdzekļi. Tie satur vielas, kas sašaurina vai bloķē sviedru dziedzeru atveres un tādējādi ierobežo vai novērš sviedru sekrēciju. Šī iemesla dēļ pretsviedru līdzekļus nedrīkst lietot lielās ķermeņa vietās, jo tas var traucēt ķermeņa termoregulācijas procesus. Īpaši krēmi ilgstoši paliek uz ādas, aerosola kosmētika ir mazāk izturīga.
Gan dezodorantiem, gan pretsviedru līdzekļiem pievieno dažādas barojošas vielas un augu ekstraktus - tam ir vērts pievērst uzmanību, ja jūsu āda ir jutīga, sausa vai pakļauta kairinājumam. Atcerieties arī, ka, lai kosmētikas līdzeklis labi izpildītu savu uzdevumu, tas jālieto uz tīras un sausas ādas, vēlams, lai tā iepriekš būtu skūta. Mati ir papildu virsma, uz kuras var attīstīties sviedrus noārdošās baktērijas. Ja noņemtie mati ātri ataug, ir vērts izmantot īpašu kosmētiku - dezodorantus vai pretsviedru līdzekļus, kas tos aizkavē.
Ieteicamais raksts:
Svīšana vasarā - veidi, kā karstā laikā pārmērīgi svīstKā tikt galā ar karstumu?
Rīta ķermeņa kopšana vasarā
Rīta duša noskalos atlikušo miegu un atsvaidzinās, jo ūdens straume stimulēs cirkulāciju. Lai mazgātu ķermeni, izmantojiet kosmētiku ar enerģiju bagātinošu augļu vai piparmētru aromātu. Ja vēlaties no rīta īslaicīgi peldēties, ūdenī varat ievietot nedaudz aromātiskā sāls vai pievienot eļļu, kas atstās uz ādas smalku, barojošu plēvi un veiksmīgi aizstās balzamu. Pabeidziet vannu, pārlejot ķermeni ar vēsu ūdeni, viegli nosusiniet to ar dvieli, neberzējot ādu, lai tā nesasildītos.
Atcerieties, ka vasaras kosmētikai vajadzētu būt vieglai tekstūrai, lai tā neatstātu uz ādas taukainu plēvi, kas varētu bloķēt poras un palielināt svīšanu. Tāpēc sejai izvēlieties mitrinošus krēmus ar maigu, nedaudz želejveida formulu un obligāti ar sauļošanās krēmu. Ja iepriekš esat lietojis biezu ķermeņa losjonu, nomainiet to ar losjonu vai šķidrumu. Kosmētika ar mentola, kampara vai eikalipta pievienošanu, kas dod vēsuma sajūtu, noteikti darbosies lieliski. Pirms karstā dienā iziet no mājas, jūs varat, piemēram, pārklāt teļus ar šādu "atdzesējošu" balzamu, un jūs atklāsiet, ka pat pēc dažu stundu pastaigas jūs nejutīsit smagas kājas.
Vasaras aromātam jābūt svaigam
Rīta tualetes beigām jābūt smaržai, kas jūs pavadīs daudzas stundas. Izvēlieties enerģiskas eksotisko augļu un meža ziedu notis - tās ir ideālas kompozīcijas karstām dienām. Vienkārši pārliecinieties, ka kosmētikas līdzeklis nesatur alkoholu, jo tad saules ietekmē uz ādas var parādīties traipi. Ķermeņa miglas ir īpaši ideālas vasarā. Viņu smarža iztvaiko diezgan ātri, tāpēc vairākas reizes dienā apkaisa tos ar ādu - tā ir papildu atsvaidzināšanas deva.
- Izmantojiet termiskā ūdens aerosolu, lai atsvaidzinātu seju. Tas nesmaržo, bet nodrošina ādu ar daudzām vērtīgām minerālvielām. Jūs noteikti novērtēsiet vienreizējās mitrās salvetes ar izsmalcinātu aromātu.
Vakara ādas mitrināšanas rituāls
Saule un karstums izžūst ādu, un pēc tam tā zaudē elastību un kļūst raupja. Vasara ir arī grūts laiks kājām - tās svīst, epiderms kļūst sauss, biezs un bieži plaisas. Vakars ir īstais laiks, lai novērstu visus šos bojājumus un nodrošinātu ādu ar lielu mitruma un barojošu vielu devu.
Iegremdējiet kājas vannā - pievienojiet ūdenim nedaudz sāls vai eļļas, kas mīkstinās un atjaunos epidermu, pēc tam iemasējiet krēmu, kas mitrinās, atsvaidzinās un mazinās svīšanu. Ik pēc 2-3 dienām notīriet seju ar maigu pīlingu un uzklājiet ļoti mitrinošu masku. Pēc vakara vannas neaizmirstiet par labu ķermeņa losjonu vai masāžas eļļu (piemēram, bērniem) savā joprojām mitrā ādā un atstājiet to, līdz tā uzsūcas. Tad tas būs lieliski mitrināts, mīksts un elastīgs.
Ieteicamais raksts:
Kā rūpēties par savām kājām - ikmēneša "Zdrowie" praktiska rokasgrāmata pēdu kopšanai
---przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
