Seja iedegas ātri un spēcīgi. Tas ir tāpēc, ka sejas āda ir plāna un ārkārtīgi jutīga. Parasti nav ieteicams iedegt seju, bet estētisku apsvērumu dēļ ir atļauts iedegt seju, kas aizsargāta ar augstu UV filtru. Ja āda nepanes saules starus, tad var palīdzēt īpaši sauļošanās vai profesionāli bronzētāji. Uzziniet, kā dabiski sauļoties un izmantojot kosmētiku.
Sejas miecēšanu dermatologi neiesaka, bet tas ir iespējams pēc atbilstošas saules aizsardzības līdzekļu lietošanas. Tā kā sejas āda ir īpaši plāna un maiga, sauļojoties mums vienmēr ir jāizmanto sauļošanās krēms. Sauļošanās līdzekļa lietošana nenozīmē atteikšanos no sauļošanās, bet tas pagarina laiku, ko varam pavadīt saulē bez saules apdegumiem. Sagatavojot seju sauļošanai, ir jāveic maigs pīlings, lai atslāņotu atmirušās ādas šūnas. Jums arī jāatceras mitrināt ādu gan no ārpuses (ar mitrinošu krēmu), gan no iekšpuses (dzert daudz ūdens).
Nekrāsojieties pludmalē. Daži krāsaini kosmētikas līdzekļi var destabilizēt sauļošanās līdzekli.
Visātrāk sauļojas piere, deguns, vaigu kaulu augšdaļa un zods. Tādēļ mums īpaša uzmanība jāpievērš lūpu un ādas ap acīm aizsardzībai, jo tās ir jutīgas pret sauli un tendētas uz ātrāku novecošanos. Tāpēc neaizmirstiet izmantot lūpu krāsu ar UV filtru un acu krēmu ar filtru (jo parastais sauļošanās līdzeklis var izraisīt kairinājumu).
Lasiet arī: UV starojums. UVA un UVB saules starojuma ietekme uz ādu Mājas pašiedeguma līdzeklis - kā to pagatavot? Receptes pašiedeguma līdzekļiem, kas izgatavoti no kafijas, tējas, kakao Kā droši iedegties un ārstēt ādas apdegumus? Veselīga sauļošanās rokasgrāmata SvarīgiKas ir saules filtri?
Drošai ādas miecēšanai nepieciešams lietot krēmus ar UVA un UVB filtru. Papildus mitrināšanai un pīlingam ādas aizsardzība ir aizsardzība pret sauli. Ārsti iesaka visu gadu lietot krēmus ar filtru pret UVA starojumu.
- UVA starojums ir atbildīgs par ātrāku ādas novecošanos - grumbu veidošanos, krāsas maiņu un šķeltiem kapilāriem.
- UVB starojums padara mūsu ādu tumšāku, bet tas ir arī atbildīgs par saules apdegumiem.
Kosmētikā tiek izmantoti divu veidu sauļošanās līdzekļi, lai pasargātu ādu no saules. Daži no tiem ir fiziski, bet citi - ķīmiski. Daudzi tirgū esošie krēmi satur gan ķīmiskos, gan fizikālos filtrus. Tādēļ, ja kāds no tiem destabilizēsies, āda joprojām būs aizsargāta pret radiāciju.
- Fiziskie filtri atstaro saules gaismu un tāpēc atstāj redzamu baltu zīmi uz ādas pat tad, ja tie ir izkliedēti virs ādas. Tos saturošā kosmētika ir taukaina.
- Ķīmiskie filtri absorbē saules starojumu un to neitralizē. Tomēr tie destabilizējas ātrāk. Tas nozīmē, ka filtrs laika gaitā zaudē aizsargājošās īpašības vai ka tas reaģē ar krāsu kosmētikas sastāvdaļām, piemēram, piemēram, pamatos esošo talku.
Saules aizsargkrēmi ir marķēti ar SPF indeksu, kas norāda uz aizsardzību pret UVB starojumu, un PPD indeksu (IPD vai PA +++), kas nozīmē aizsardzību pret UVA stariem. Parasti aizsardzība pret UVA ir trīs reizes zemāka, nekā norādīts uz SPF iepakojuma. Tirgū mēs vairs neatradīsim krēmus, kas pazīstami kā "blokatori", jo neviens no tiem nenodrošinās mums 100% aizsardzību pret radiāciju. Visaugstākā atzīme sauļošanās krēmiem ir SPF 50+.
Dabisks sejas sauļošanās saulē
Lai jauki sauļotos sejā, jums jāievēro drošības pamatnoteikumi. Sejas āda ir plāna un jutīga, tādēļ ir absolūti nepieciešams lietot krēmus ar augstu UV filtru. Ir vērts iegādāties tos krēmus, kas paredzēti sejas eļļošanai. Pārsvarā tie nav komedogēni, tas nozīmē, ka tie neaizsprostos poras un nepadarīs jūsu ādu taukainu.
Saules aizsargkrēms jālieto apmēram 30 minūtes pirms saules iedarbības. Jūs varat sauļoties sejā no 5 līdz 10 minūtēm.
Lai krēms pienācīgi aizsargātu ādu, mums vajadzētu uz sejas un kakla uzklāt apmēram 2 ml kosmētikas. Jo vairāk krējuma, jo labāk. Nelieciet produktu uz plakstiņiem, lai izvairītos no kairinājuma. Tomēr mums jāatceras visus molu un molu pārklāt ar krēmu. Sejas aizsardzību papildinām ar lūpu krāsu ar UV filtru. Ja atrodamies pludmalē, mums ik pēc 2–3 stundām rūpīgi jālieto sauļošanās krēms. Krēms, kas nav ūdensizturīgs, pēc peldēšanās jūrā jāpielieto atkārtoti. Atkārtota lietošana ir nepieciešama arī pēc ādas noslaucīšanas ar dvieli vai pēc svīšanas. Mēs nodrošinām acu aizsardzību ar acu krēmu ar UV filtru vai valkājot saulesbrilles ar UV filtru. Krēms ar filtru jāizvēlas atbilstoši ādas fototipam. Cilvēkiem ar gaišu sejas krāsu jālieto krēmi ar SPF 30-50 + filtriem.
Paturot prātā, ka dažu krāsu kosmētika var destabilizēt filtrus, vislabāk ir uzklāt kosmētiku apmēram 10-20 minūtes pēc krēma uzklāšanas. Pēc krēma ar filtru uzklāšanas mēs nepiemērojam kopšanas kosmētiku. Tirgū ir daudz fondu, kuriem ir SPF 10 filtri, tomēr tie nenodrošina labu saules aizsardzību, jo parasti tie ir sliktas kvalitātes un nesatur pietiekami daudz sauļošanās. Krāsaini sauļošanās krēmi ir produkti, kas apvieno pamatnes pārklājošās īpašības ar aizsardzību, ko nodrošina sauļošanās. Pretēji klasiskajam sauļošanās krēmam ar fiziskiem filtriem - tas nepadara ādu baltu. Viņi maskē nepilnības un piešķir ādai veselīgu nokrāsu. Viņiem bieži ir arī kondicionējošas sastāvdaļas, kas to sastāvu padara līdzīgu BB krēmiem. Viņiem ir daudz toņu, kurus var pieskaņot jūsu ādas krāsai.
Kā sagatavot seju miecēšanai?
Ja vēlaties vienmērīgi iedegt seju, dienu iepriekš uzklājiet maigu skrubi un ieeļļojiet ādu ar iecienīto mitrinošo krēmu. Neaizmirstiet arī par regulāru ādas attīrīšanu. Pirms uzklājat vēl vienu sauļošanās krēma slāni, seju pārkaisa ar termālo ūdeni vai noslaukiet ar toniku vai micelāru šķidrumu. Pavadiet dažas minūtes dienā sauļošanās laikā. Jau 5-6 minūtes no pastāvīgas saules iedarbības ir pietiekama, lai sāktu apsārtināt sejas ādu.
Sejas sauļošanās ar bronzeri
Sejas miecēšanas bronzētājiem jābūt ar siltu nokrāsu, atšķirībā no konturējošiem bronzētājiem, kuriem ir auksts tonis. Produkta nokrāsai jābūt 1-2 toņus tumšākai nekā ādas krāsai. Mēs tos ar lielu suku uzklājam vietās, kur dabiski spīd saule, t.i., pieres augšdaļa, visas sejas ārējā daļa, vaigu kaulu augšdaļa, deguna, zoda un atslēgas kaulu tilts. Produkts ar mirdzošām daļiņām jāpieliek noteiktām sejas daļām, piemēram, tikai vaigu kauliem. Uz pūderētās sejas mēs uzklājam vaļīgus bronzētājus, bet krēmkrāsas - tieši uz tonālo krēmu, pamatni vai krēmu, kas līdzsvaro ādas toni. Izmantojiet suku, lai izlīdzinātu produkta daudzumu pie matu līnijas. Neaizmirstiet arī par kaklu un ausīm.
Kā ātri sauļoties ar bronzeri?
Avots: maxineczka / youtube
Kā sauļoties sejā ar paštonētāju?
Pašiedeguma krēmi un bronzētāji ir droša alternatīva sauļošanās. Pašiedeguma losjoni parasti ir maigāki nekā pašiedeguma losjoni. Tie apvieno mitrinošus un iedeguma efektus, un, pateicoties pakāpeniskajam iedeguma veidojumam, tie neatstāj traipus vai svītras. Daži no tiem jāpielieto ar lateksa cimdu, bet citi ir labi ar vates tamponu. Tie jālieto uz tīras, sausas ādas, kas iepriekš ir nomizota.
Paštonētāju var uzklāt ar roku, īpašu cimdu vai kabuki suku.
Vienreizējas lietošanas laikā pietiek ar zirņa lieluma produkta daudzumu, kas tiek uzklāts uz pieres, deguna un vaigiem, un pēc tam vienmērīgi izkliedēts ar apļveida kustībām. Neaizmirstiet par ausīm, kaklu un vietu aiz ausīm. Pēc losjona uzklāšanas ar vates tamponu var noslaucīt uzacis, lūpas un matu līniju. Lai saglabātu efektu, atkārtojiet lietošanu 2-3 reizes nedēļā. Daži sejas sauļošanās losjoni un krēmi nav komedogēni, kas nozīmē, ka tie neaizsedz poras. Kosmētikai parasti ir dažādi toņi, tāpēc mums vajadzētu izvēlēties līdzekli, kas piemērots ādas krāsai.
Kā lietot sejas sauļošanās līdzekli?
Avots: misia3006 / youtube
-przyczyny-i-czynniki-ryzyka.jpg)
