Es esmu 17 gadus vecs, sveru 44 kg un esmu 151 cm garš. Katru dienu es patērēju apmēram 1630 kcal, un tomēr mans svars nedēļas laikā palielinājās no 43 kg līdz 44 kg, neskatoties uz intensīvu slodzi. Piebildīšu, ka es lietoju Cyclo-Progynowa tabletes. Es cenšos ēst veselīgi un vadīt aktīvu dzīvesveidu (rīta vingrinājumi, pastaigas apmēram 1 stundu dienā, laiku pa laikam ar velosipēdu). Es tādu svaru ieguvu zaudējot svaru un noturēju to apmēram gadu. Kāds varētu būt tā pēkšņā pieauguma cēlonis?
Laipni lūdzam. Ķermeņa svara svārstības dienas vai nedēļas laikā +/- 1 kg ir dabisks fizioloģisks process, un to var saistīt ar daudziem faktoriem: hormonālo līdzsvaru, fizisko aktivitāti, diētu (pārmērīgu ēdienu sāļumu), un jums nav par ko uztraukties. Jūs varat runāt par pastāvīgu svara pieaugumu, ja šis kilograms nepazūd pēc 6 mēnešiem. Arī tabletes, kuras lietojat, var izraisīt šo blakusparādību, lai gan tām tas nav jādara. Informējiet par to savu ginekologu vai endokrinologu. ar laba vēlējumiem
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
.jpg)
