- fiziskās aktivitātes ir viena no efektīvākajām metodēm svara zaudēšanai. Jaunākie pētījumi ir atklājuši atbildīgo molekulu.
Interleikīns-6 ir galvenā molekula, kas regulē enerģijas metabolismu un izraisa fiziskus vingrinājumus vēdera tauku sadedzināšanai. Šajā pētījumā, ko veica Kopenhāgenas Universitāte, Dānija, tika analizēti 53 aptaukošanās brīvprātīgie un sadalīti četrās grupās, no kuriem divi veica fiziskās aktivitātes 12 nedēļas, bet pārējie divi palika mazkustīgi. Starp aktīvajām grupām viens saņēma savienojumu, kas bloķēja interleikīnu-6, bet otrs - tikai placebo.
Rezultāti, kas publicēti žurnālā Cell Metabolism, parādīja, ka tie, kuri vingroja, bet lietoja blokatoru, ieguva 278 gramus un aktīvi, kas uzturēja interleikīnu-6, eksperimenta beigās zaudēja 225 gramus vēdera tauku. Kas apstiprināja šīs molekulas lomu svara zaudēšanas procesā, ja vien to apvieno ar vingrinājumiem.
Kurhan - 123RF.com
