Arkādiuss Kasprzaks jau kopš 9 gadu vecuma cīnās ar psoriāzi. Viņam tas nebija viegls laiks, taču visa pieredze lika viņam beidzot tikt galā ar “problēmu”, kas patiesībā atradās nevis “uz ādas”, bet gan galvā.
Arkādiuss Kasprzaks uzrakstīja grāmatu Psoriasis Vulgarna, par dzīvi ar slimībām. "Jūs nevarat noķert psoriāzi, tāpēc izmēģiniet iecietību" - tas ir grāmatas devīze. Varonis, tāpat kā autors, cieš no psoriāzes un lielāko daļu laika pavada slimnīcas dermatoloģijas nodaļās. Kompleksi un mazvērtības sajūta, ko izraisa hroniskas slimības, padara viņu nespēju pašam dzīvot. Tomēr vienā brīdī veiksme viņam uzsmaida un iepazīst Lūsiju. Pateicoties tam, viņš var apturēt slimību, turpināt savu aizraušanos un pilnībā mainīt savu dzīvi.
Grāmata ir sarakstīta, balstoties uz Arkādiusa kunga pieredzi. Viņš tajā neaprakstīja pats savu dzīvi, bet emocijas, kas pavada grāmatas varoni, ir tādas pašas kā tās, kas viņu pavadīja. Psoriāze ir ļoti kaprīza un neparedzama slimība, taču daudzus gadus jūs varat iemācīties dzīvot kopā.
Kad slimība pirmo reizi uzbruka ...
Man bija 9 gadi, kad parādījās pirmās izmaiņas ķermenī. Tas nebija saistīts ar kādu konkrētu notikumu, bet es atceros, ka stresam tajā bija nozīmīga loma. Kad es atklāju pirmās izmaiņas savā galvā, jebkura stresa situācija mājās vai skolā paātrināja jaunu plūdus. Toreiz es neapzinājos situācijas nopietnību. Es nezināju, kas ir psoriāze un kā tā var attīstīties. Būdams deviņus gadus vecs, es domāju, ka tas ir īslaicīgs un būtiski neietekmēs manu dzīvi. Tomēr es toreiz ļoti kļūdījos.
Manas sliktākās atmiņas ir vidusskola un situācijas, kas toreiz notika. Kamēr sākumskolā mēs bijām bērni, un tehniskajā vidusskolā mēs bijām jaunieši, kuri mācījās iecietību, tieši vidusskolas periods visvairāk ietekmēja manu psihi. Tajā laikā mana piere bija pilnībā pārklāta ar bojājumiem, un es tos tikai aizsedzu ar sprādzieniem pasaulē.
Efekts bija tāds, ka visi mani ņirgājās par manu izskatu, un es nevarēju sevi aizstāvēt. Gadījās arī tā, ka ne visi gribēja sēdēt vienā solā ar mani.
No slimnīcas līdz slimnīcai
Slimība būtiski ietekmēja manu psihi. Es izvairījos no draugiem, it īpaši no attiecībām. Man bija kauns par sevi kā es. Psoriāze pilnībā atņēma manu pārliecību un motivāciju visam. Tāpat kā mans varonis, arī es nevarēju izveidot stabilas, pastāvīgas attiecības un jutos zemāks par citiem.
Visu jaunības laiku es nevarēju pierast pie šīs slimības. Pēc tēva nāves, kad man bija 16 gadu, slimība uzbruka tik nozīmīgi, ka tā aptvēra līdz pat 80 procentiem mana ķermeņa. Vienīgais glābiņš daudzus gadus bija pastāvīga hospitalizācija. Un vēlāk ...
Nu, vēlāk es pieradu pie tā, kā tam bija jābūt - dzīvot no slimnīcas uz slimnīcu. Tomēr, kad es satiku savu sievu, viņa tik ļoti ieinteresējās par šo problēmu, ka palīdzēja man mainīt ēšanas paradumus, ieturēt diētu un ievērojami apturēt savu slimību. Nozīmīgs fakts, kas man palīdzēja sevi pieņemt, bija tas, ka arī manai sievai agrāk bija problēmas ar ādu smagas pūtītes dēļ.
Galu galā es satiku kādu, kurš no viņa nepilnībām cieta ne mazāk kā es, un tas man iemācīja pieņemt sevi. Nākamais solis bija izveidot Instagram kontu un atklāt jūsu "vietas" cilvēkiem. Sieva pierunāja mani arī to darīt, redzot, ka arvien vairāk cilvēku šādi paveras pasaulei un tādējādi palīdz sev.
Psoriāze aizveda manu bērnību ...
... un pašapziņa. Es ilgu laiku atguvu šo pārliecību. Meklējot darbu, es uzzināju, vai varēšu to bieži atstāt hospitalizācijai un ieņemu zemus pārdevēja vai apsardzes amatus.Kad mani pat paaugstināja amatā, man arī trūka pārliecības par sevis realizēšanu un nācās pamest šo darbu.
Es zināju, ka problēma nav "uz ādas", bet vairāk manā galvā. Vēl viena problēma ir tā, ka šī slimība nedaudz ierobežo nodarbinātību daudzās nozarēs, galvenokārt ēdināšanas nozarē. Nekur nav teikts, ka jūs nevarat nolīgt "mārīti", bet summa summarum, ja pacients atrodas progresējošā slimības stāvoklī un meklē darbu, viņam ar to var būt būtiskas problēmas.
Tomēr šī slimība man deva iespēju satikt daudz interesantu cilvēku - it īpaši astoņpadsmit uzturēšanās laikā dažādās dermatoloģijas nodaļās. Līdz šim esmu ar viņiem kontaktējies. Psoriāze man deva iespēju satikt cilvēku, kurš mani mīlēja ar patiesu mīlestību, neuztraucoties par maniem "ādas defektiem". Protams, man šeit jāpiemin arī tas, ka slimība man lika sākt sportot, kas ir riteņbraukšana. Sākumā tam vajadzēja būt tikai manai veselībai, vēlāk izrādījās, ka es mīlu šo sporta veidu. Protams, psoriāze man arī deva iespēju uzrakstīt romānu par to.
Praktiski padomi pacientiem ir:
Pieņemt sevi, rūpēties par savu ādu un likt citiem to apzināties.
Diēta ir arī svarīga, diemžēl psoriāzes gadījumā nav skaidras teorijas par to, kas ir kaitīgs un kas nav, bet es noteikti iesaku jums izvairīties no alkohola lietošanas. Ir ļoti svarīgi saglabāt ādas mitrināšanu un mitrināšanu. Pēc sava piemēra es varu arī droši teikt, ka jebkura fiziskā aktivitāte ir ļoti svarīgs faktors, kas pozitīvi ietekmē psoriāzi. Un galvenokārt, neuztraucieties par katru jaunu vietu, jo tas veicina tikai apburto loku.
Kad cilvēks kaut kādā veidā sāk ņemt vērā slimību un vismaz pakārto tam savu dzīvi, var uztvert izsitumu uzlabošanos un kavēšanu. Jūs varat savā veidā sadzīvot ar psoriāzi. Es to izdarīju pēc daudzu gadu smagas cīņas un gandrīz divus gadus neesmu bijis slimnīcā.
Es lieliski zinu, ka, ja kāds manā klasē vidusskolā skaidri un skaidri paskaidroja, ar ko es cīnos un ko es pārdzīvoju, tas varētu izraisīt viņu simpātijas vai likt iemācīties iecietību pret mani. Reizēm gadījās, ka skolotāja pieminēja manu slimību, pamanīja, ka neesmu lipīga, bet ar to noteikti nepietika.
Psoriāze tīmeklī
Vēl viena šim nolūkam piemērota vieta ir internets un visi sociālie mediji šajās dienās. Par slimību nav grūti rakstīt tematiskajā forumā, kur veselīgi cilvēki praktiski nemaz neskatās. Ideja ir ievietot noteiktu informāciju tur, kur to var redzēt visi. Es pats saprotu, ka, pateicoties daudzajiem ierakstiem, kurus pievienoju Instagram un Facebook, vairāk cilvēku uzzināja par manām problēmām un tādējādi atvēra acis uz noteiktām lietām. Lieliski ir tas, ka pēdējos gados ir bijis noteikts progress sabiedrības izpratnē par psoriāzi.
Psoriāze romānā
Man grāmatas rakstīšana ir noregulējums ar šo slimību. Lai arī es pats tajā neaprakstīju savu dzīvi, galveno varoni pavada tādas pašas emocijas kā es. Sākot no bezcerīgas sajūtas slimnīcas apburtajā lokā, līdz satikšanai ar kādu, kurš viņu beidzot ir pieņēmis tādu, kāds viņš ir, līdz vēlmei mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Tam varat pievienot sajūtu un emocijas, kad zaudējat tuvinieku vai atklājat lielu aizraušanos ar riteņbraukšanu. Tas noteikti ir sava veida "dot over", ņemot vērā manu pieredzi ar šo slimību. Tomēr es saprotu, ka psoriāze var būt ļoti kaprīza un neparedzama, un es nevaru būt droša, ka nekad vairs nepārsteigšos.
