Kā tikt galā ar lielu svara pieaugumu?

4 gadu laikā nezināmu iemeslu dēļ es pieņēmos svarā par 55 kg, kaut arī es ēdu normāli. Pašlaik es nezinu, kas ar mani ir saistīts, jo man nav naudas, lai veiktu pētījumu. Kopš tā laika es ļoti ātri nogurstu un svīstu pat pēc vēsas vannas, kad, izejot no vannas istabas, es svīstu, arī uz papēžiem es saslimu. Esmu izmēģinājis daudzas diētas, taču sakarā ar to, ka man ir kuņģa čūlas, tas beidzās dažādi.

Jūsu gadījumā ir nepieciešams apmeklēt ārstu un veikt nepieciešamās pārbaudes. Jums tas jādara, lai uzzinātu, vai jums ir vairogdziedzera, virsnieru un diabēta slimības. Tad būs vieglāk sākt un ieviest atbilstošu ārstēšanu. Jūsu ārsts, vēlams, bariatriatrs (saņemsiet ģimenes ārsta nosūtījumu), izlems, kas jūsu gadījumā ir izdevīgāks, vai operācija vai, piemēram, zāles, kas apstiprinātas aptaukošanās ārstēšanai. Jūs varat arī saņemt nosūtījumu uz diabēta klīniku un zaudēt svaru diabetologa uzraudzībā, ja ir ogļhidrātu traucējumi. Diemžēl tas ir labākais un efektīvākais veids.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Grāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.