Karstuma dūriens Kā no tā izvairīties un ko darīt?

Pirmdiena, 2015. gada 9. februāris. Karstuma dūriens ir ārkārtas medicīniska situācija.
Tas rodas, ja ķermeņa temperatūras regulēšana nespēj izkliedēt siltuma uzkrāšanos, sasniedzot dažus sportistus līdz 42-43.

Tas tiek ražots pirms augstas temperatūras iedarbības un tiek uzlabots ar valdošo mitruma pakāpi.
Mēdz sacīt, ka tā ir ārkārtas situācija, jo tā var mainīt visa ķermeņa darbību, ko papildina drudzis un savlaicīgi tiek atklāta bez sekām, tāpēc ir svarīgi ātri noteikt, taču tā var būt letāla.
Ļoti svarīga ir hidratācija un uzturs, it īpaši pirmajam, kam jābūt pirms sporta nodarbībām, to laikā un pēc tām, tāpat kā cilvēkiem, kas nesporto.
Biežāk tas notiek cilvēkiem ar aptaukošanos, sliktu barošanu, sliktu mitrināšanu, bērniem utt., Dažos sporta veidos, kur tas notiek biežāk, piemēram, futbols (apģērbs utt.), Futbols, maratoni, triatlons utt., kur daudzas reizes tiek veiktas darbības, kuras nav ieteicamas.

Prognozējošie faktori

Karstuma dūriens ir briesmas, kas slēpjas vasarā, īpaši ārpus telpām, karstā vidē, intensīva fiziskā slodze, aptaukošanās, slikta apmācība, drēbes, kas novērš iztvaikošanu, nepietiekama hidratācija, pielāgošanās trūkums karstumam.
Aptaukošanās gadījumā papildus tam, ka taukaudi ir vairāk pakļauti karstuma dūrienam, tie palielina siltuma ražošanu, arī cilvēkiem ar sliktu barību, ar hroniskām slimībām utt.
Kā arī noteiktas zāles, piemēram, kokaīns, amfetamīni, efedrīns, antihistamīni, spazmolīti (novērš svīšanu), gripa, vairogdziedzera hormoni, tādas slimības kā diabēts, nepareizs uzturs utt. Efedrīns ir visvairāk lietotā narkotika.

Simptomi

Dezorientācija, apjukums, aizkaitināmība, apātija, emocionāla nestabilitāte, reibonis, krampji, koordinācijas trūkums, ģībonis, koma, spēja sasniegt nāvi.
Papildus karstai un sarkanai ādai, vemšana, galvassāpes, vājš pulss, arteriālā hipotensija, spēja sasniegt nieres, aknu bojājumi utt.

Kritiskais stāvoklis

Kad cilvēks organismā kļūst augsts, smadzeņu šūnas sāk nomirt, un tāpēc ārstēšanas atslēga ir atdzišana.
Taisnās zarnas temperatūra ir visprecīzākais mērījums, lai gan to var veikt citur.
Lai atdzesētu, izmantojiet vannu ar aukstu ūdeni, aukstām drānām vai ledu, parasti 15 līdz 20 minūtēs pazeminiet temperatūru līdz 38º-39º, pēc tam ietiniet dvieli un dreifējiet.
Jānovērtē dzīvības pazīmes, neiroloģiskais stāvoklis, temperatūras kontrole.
To vajadzētu atdzesēt, hidratēt un nodot veselības centram.

Aprūpes un profilakses pasākumi

. Novietojiet personu vai sportistu vēsā vietā.
Mitrina perorāli vai parenterāli (serumu).
.Apģērba, ledus uz galvas, aukstu iepakojumu, ja iespējams, mērcēšanas vannā.
. Mēģiniet pazemināt temperatūru līdz 38º39º 1 stundas laikā. Pēc vairāk laika tas var pakāpeniski sarežģīties (nieru, neiroloģiski utt.).
Pēc tam pārejiet uz medicīniskās palīdzības centru.

Profilakse vai profilakse

Perorāla hidratācija ir būtiska ne mazāk kā 2, 5 litri 24 stundās. pieaugušajiem ar medicīnisku kontroli (ūdens, sulas, jogurts, želeja, soda utt.).
Esiet vēsā un vēdinātā vietā.
Hidratācija pirms sacensībām, to laikā un pēc sportistiem.
. Neveiciet fiziskas aktivitātes vai steidzamas procedūras maksimālā karstuma stundās.
.Izmantojiet vieglu, gaisīgu, absorbējošu un dzidru apģērbu. Valkājot vāciņu
.Galvassāpju, drudža, pūšanas utt. Klātbūtnē Ātri konsultējieties ar ārstu.
Avots: www.DiarioSalud.net