Medicīniskā pārbaude pirms vingrošanas

Pirms sporta uzsākšanas dodieties pie ārsta, lai veiktu iepriekšēju novērtējumu, ir svarīgi noteikt iespējamos riskus un šādā veidā samazināt iespējas ciešot sirds un asinsvadu sistēmas negadījumus fiziskās slodzes laikā.

Kāpēc ir svarīgi veikt medicīnisko pārbaudi

Medicīniska pārbaude pirms sporta uzsākšanas ļauj noteikt cilvēkus, kuriem ir risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām, kā arī tos, kuriem nevajadzētu veikt fiziskus vingrinājumus kādas patoloģijas klātbūtnes dēļ, kas tai ir kontrindicēta.

Sporta medicīniskā atzīšana

Sporta medicīniskā pārbaude arī nosaka, kad drīkst veikt fizisko vingrinājumu, bet ārsta uzraudzībā. Kopumā tas samazina fizisko vingrinājumu risku un izstrādā katrai personai atbilstošu programmu.

Kad jāveic medicīniskā pārbaude

Pirms sportot vai vingrot, ir svarīgi veikt medicīnisko pārbaudi, jo dažiem cilvēkiem ir sirds slimība, bet viņiem nav aizdomu pazīmju vai simptomu. Elektrokardiogramma un stresa tests var būt normāli.

Kas ir medicīniskā pārbaude?

Pirmkārt, ir svarīgi atšķirt fizisko vingrinājumu veidu, kuru mēs darīsim: mērenu, intensīvu vai konkurētspējīgu. Ņemiet vērā arī vecumu, dzimumu, asinsspiedienu (sistolisko un diastolisko), kopējo holesterīnu un ABL holesterīnu. No otras puses, ir jāzina, vai esat stāvoklī.

Ko jūs pārbaudāt medicīniskajā pārbaudē?

Atklāj, ja anamnēzē ir sirds vārstuļu problēmas, stenokardija, nesen veikts miokarda infarkts, sirds aritmijas, plaušu vai cita veida embolija, tromboflebīts, infekcijas procesi vai stress.


Ja ir diagnosticēta diabēts, sirds un asinsvadu slimības, sirds murmināšana vai astma. Ja jūs ciešat no aptaukošanās, osteoporozes, anēmijas, anoreksijas, vēža, AIDS, aknu, nieru vai vairogdziedzera darbības traucējumiem, epilepsijas problēmām, trūcēm, artrīta vai osteoartrīta.

Ja jums ir bijušas sāpes krūtīs vai tuvu krūtīm (pleci, rokas, plecu lāpstiņas), īpaši tad, kad vingrojat. Ja jums ir bijusi gaisa trūkuma sajūta miera stāvoklī pēdējo 12 mēnešu laikā vai veicot zemas intensitātes vingrinājumu.

Ja Jums ir bijuši samaņas zuduma epizodes, reibonis vai reibonis miera stāvoklī vai fiziskās slodzes laikā. Kā arī sirdsklauves sajūta miera stāvoklī vai vieglas fiziskās slodzes laikā un kāju klaudikācijas simptomi.

S_L