Pretnovecošanās diēta: mājas pieneņu un nātru atjaunojošās procedūras

Vai jūs domājat par anti-novecošanās diētu? Mēs iesakām veikt divas mājas atjaunojošas procedūras, kas stimulē aknu un kuņģa darbību, attīra asinis un stiprina imunitāti. Mēs iesakām salātus, vīnu, pienenes uzlējumu un nātru sulu. Jūs jutīsities enerģijas un jaunu spēku pilns, lai rīkotos.

Pretnovecošanās diēta ir ne tikai veselīga uztura plāns, bet arī dažādas mājas atjaunojošas procedūras, kuras jūs varat regulāri veikt ikreiz, kad jūtat nepieciešamību.

Pienenes atjaunojoša procedūra

Jaunas pienenes jeb pienenes lapas ir īpatnība, kuru novērtē franču gardēži. Trauslākie un smalkākie ir tie, kas novākti pirms ziedēšanas. Pievienojot zaļajiem salātiem, pārkaisa ar vinigretu, tie tam piešķir nedaudz riekstu garšu.

No otras puses, dzerot lapu un pienenes saknes novārījumu, kuņģis un aknas darbojas labāk, rodas vairāk žults, un kuņģis sāk ražot vairāk skābju un gremošanas enzīmu. Uzlabojas arī vielmaiņa, palielinās organisma vispārējā imunitāte, jo pienene, tāpat kā dīvāna zāle un nātres, visu kviešu dārzu nūjiņa, stiprina cilvēka imūnsistēmu. Dabaszinātnieki to iesaka arī kā holesterīna līmeņa pazemināšanas veidu. Lai panāktu pozitīvu efektu, ārstēšanai vajadzētu ilgt vismaz mēnesi.

Pieneņu ziedu vīns ir noderīgs arī gremošanas un sieviešu problēmām. Šādu vīnu tautas medicīnā izmantoja kā zāles pret aknu cirozi un tā mīkstuma atjaunošanos pēc dzelti. Pienene kalpo arī skaistumam. Cilvēkiem, kuri cieš no pastāvīgām pūtītēm, ieteicams dzert svaigu lapu infūziju. Tas ļauj diezgan ātri atbrīvoties no slimībām.

Mutes, rīkles un bronhu iekaisumu, ko bieži apvieno ar pastāvīgu klepu, efektīvi ārstē ar medu vai drīzāk pienenes ziedu sīrupu. Ēdiet tējkaroti šīs īpatnības, kad esat noguris no saaukstēšanās.

Ilgums ir svarīgs visām dabiskajām metodēm. Katrai no šīm procedūrām vajadzētu ilgt vismaz 3 nedēļas, tikai tad jūs sajutīsiet to labvēlīgo ietekmi.

Nātru tīrīšanas procedūra

Pavasara ceļojums ārpus pilsētas ir laba iespēja savākt jaunās nātru lapas (protams, valkājot cimdus). Maija nātres ir labākās, jo tajās ir visspēcīgākā ārstniecisko vielu koncentrācija, lai gan tās var novākt līdz septembrim.

Šī auga veselības ieguvumu saraksts ir garš. Svaiga nātru sula attīra un stiprina asinis, kas ir noderīga anēmijas ārstēšanā, arī pēc ķīmijterapijas, aptur asiņošanu, uzlabo aknu darbību un samazina pārmērīgu svīšanu. Mēs dzeram šo sulu, kas atšķaidīta ar ūdeni. Bet visgaršīgākais tiek gatavots ar medu.

Nātre ir bagāta ar mikroelementiem, tāpēc atlikusī nātru mīkstums jāieliek linu maisiņā un jāievieto vannā. Šāda vanna nomierina reimatiskas sāpes un baro ādu. Savukārt, skalojot matus ar nātru sulu un berzējot to uz galvas, matu spuldzes tiek stiprinātas, tad tās kļūst biezas un spīdīgas.

Pieneņu novārījums

Nogrieziet sauju pienenes sakņu un lapu, ielejiet litru ūdens un vāriet 2 minūtes. Atstājiet malā, pārklājiet 10 minūtes, lai novārījums izstieptu. Ielejiet termosu kolbā un izdzeriet pusi tases 30 minūtes pirms ēšanas. Lai dzēriens būtu garšīgāks, pievienojiet tam nedaudz medus un citrona sulu.

Pieneņu vīns

Sajauc 25 gramus pienenes ziedu ar 1 kg cukura un ielej 2 litrus ūdens. Pievieno 5 gramus vīna rauga un dažas nedēļas atstāj tumšā vietā. Kad ziedi nokrīt, ielejiet vīnu pudelēs un uzglabājiet to prom no gaismas. Dzert nelielu glāzi divas reizes dienā.

Pieneņu medus

400 g svaigi novāktu pieneņu ziedu ielej ar litru auksta ūdens un stundu vāra, uzklājot. Tad izlaiž caur smalku sietu vai marli. Pievieno 1 kg cukura, sulu no viena citrona un vāra apmēram 2 stundas. Lej burkās un aizver karstu.

Nātru sula

Gaļas mašīnā sasmalcina 3-4 saujas mazgātas nātres. Iegūto masu izspiež caur marli. Sajauciet sulu ar medu tādā proporcijā kā glāze sulas un glāze medus. Uzglabāt ledusskapī un dzert no rīta, vēlams tukšā dūšā, ēdamkaroti šāda medus, pievienojot sulu no pusi citrona un pusi glāzes ūdens.