Filmā The Art of Loving Michalina Wisłocka dalās savos veidos, kā dažādot savu seksuālo dzīvi. Slavenais poļu seksologs apgalvo, ka veiksmīga seksa pamatā ir jautrība, enerģija un spontanitāte. Tajā cita starpā tiek ierosināts kailas dejas, draiskulības vannā un ... spilvenu cīņa. Jo, pēc Visłockas teiktā, "uzjautrināts, smejošs, atslābināts cilvēks bauda dzīvi un daudz fiziskākus glāstus piedzīvo daudz dziļāk un intensīvāk".
Uzziniet par Michalina Wisłocka veidiem, kā dažādot savu seksuālo dzīvi, ko viņa aprakstīja savā ikoniskajā ceļvedī Mīlestības māksla. Neskatoties uz gadu gaitu, tajā ietvertie padomi joprojām ir pārsteidzoši aktuāli. Varbūt tāpēc, ka maz kas tiešām ir mainījies? Jau 1976. gadā Vislocka rakstīja: "Vai varbūt mēs varētu vienreiz izklaidēties, tikai neprātīgajā dzīves dzirnavās mēs pazaudējām šo lietu atslēgu. Mēs uzskatījām, ka spēle nav vajadzīga, absorbējot dārgo laiku un iniciatīvu. (...) Garlaicīga mīlestība ir tipisks pilsētas dzīves uzplaukums, vienmuļa un bez iztēles ". Šķiet, ka šodien, kad vēl vairāk no mums dzīvo pilsētās un mums trūkst laika, šie vārdi ir kļuvuši aktuāli.
Tātad, kā jūs izklaidējaties, lai padarītu savu seksuālo dzīvi spontānāku un priecīgāku? Izlasiet Michalina Wisłocka padomu, kas ņemts no Mīlēt māksla.
Uzziniet, kā dažādot savu seksuālo dzīvi saskaņā ar Michalina Wisłocka. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
1. Vakara dejas
Dejosim mājās! Es jau minēju dejošanu kailu, lai izdarītu dažas kustības. Mēs divi varam spēlēt līdzīgi. Pēc vakariņām pie jauki klāta galda, kas bagātināts ar īpašu diviem cilvēkiem sagatavotu cienastu un glāzi vīna (vienu!), Ar mūziku.
Lasiet arī: Alkohols un sekss - kā alkohols ietekmē dzimumtieksmi?
Mums vajadzētu bagātināt dejas ar dažādiem erotiskiem elementiem. Šeit mums ir liels radošuma lauks. Neatkarīgi no rotaļīgajām un seksuālajām vērtībām, vakara dejas divatā ir ļoti vērtīgas kā relaksējoša un relaksējoša vingrošana, kas mūs attur no ikdienas nepatikšanām. Mēs paliekam vieni, attālināmies no lielajām ikdienas lietām un dodamies divatā paši savā pasaulē. Vakara spēles, kas notiek pirms mīlas naktīm, ir barjera starp dienas nepatikšanām un mūsu mīlestību, kurai vajadzētu dot jums pilnīgu fizisku un garīgu relaksāciju.
2. Spēlēšanās vannā
Otrs vakara spēļu veids ir ūdens spēles. Ja vanna ir pietiekami liela, apakšā varat ievietot sūkļa paklāju. Turklāt siltums, karsts ūdens vai duša no augšas, un mums ir vesela virkne iespēju, no kurām izvēlēties, atbilstoši mūsu pašu vēlmēm un iztēlei.
Lietojot vannas istabas ierīces seksuāliem mērķiem, varat izmantot mīkstu sūkli, ziepjotu un samitrinātu ar siltu ūdeni; mēs to pārvietojam no klitora uz starpeni un muguru, un šādus insultus var pavadīt ar spēcīgu sitienu pa kaunuma pilskalnu; mēs to darām, sēžot sakrustotajā vannā un noliecoties aizmugurē vai noliekoties ar kājām, kas salocītas virs kubla sāniem. Protams, mēs neatmetam sprauslu kairināšanu ar siltu, spēcīgu dušu, ķircināšanu ar pirkstiem un kutināšanu. Savukārt ir vērts vērst dušu ar siltu ūdeni ar spēcīgu plūsmu uz kaunuma pilskalna un vēdera lejasdaļas zonu, lai asinis izspiestu ķermeņa apakšējos reģionos, kas palielina jutīgumu pret maksts vestibila un klitora erotiskajiem stimuliem, kā arī bieži noved pie orgasma.
Lasiet arī:
>>> Sekss vannā - labākās pozīcijas un priekšspēles idejas
>>> Sekss dušā - kā mīlēties vannas istabā?
3. Spilvenu cīņa (šindai)
Psihologu vidū valda uzskats, ka šindai ļauj atvieglot agresīvu noskaņojumu un ieilgušas pretenzijas, tādējādi atjaunojot laulības harmoniju.
Ir vērts pieminēt ļoti senu japāņu paradumu šindai. Šī ir spilvenu cīņa - nevis strīds ar manu sievu. Šāda cīņa tiek uzskatīta par visefektīvāko veidu, kā mazināt pieaugošos laulības konfliktus. (...)
Oda Kadeda, mūsdienu teorētiķe šindai, aprakstīja astoņus tūkstošus četrdesmit pretinieka "lidināšanas" veidus, no kuriem jūs skaidri redzat, kā jūs varat dažādot spēles diviem, kad iztēle ir laba. Kadda aprakstītais sarežģītais rituāls prasa, lai katrs spilvena sitiens pret pretinieku tiktu uzsvērts ar atvainošanos. Savukārt pretinieks izdala kliedzienus, vaidus un smagas nopūtas, kad viņu sit ar spilvenu. Cīņai jāpapildina laulāto diskusija par strīdu.
Japāņi arī nosaka, kad un kādos gadījumos šindai tas attiecas uz laulību. Pirmkārt - "ikreiz, kad atšķirības starp laulātajiem liek aizmirst par maigumu, kas viņus vieno". Otrkārt, japāņi to izmanto šindai arī situācijās, "kad laulātā gars nav pietiekami rāms, lai godinātu gultas dievus". Kā izrādās, arī japāņu spilvenu cīņa mēdz novērst laulāto uzmanību no ikdienas pelēcīgajiem jautājumiem un viņus noskaņot fiziski un garīgi mīlošāk.
Cīņa turpinās, līdz kāda no pusēm kapitulē vai spilvens pārsprāgst, nogremdējot pretinieku spalvu mākonī. Partneris, atsakoties no rokas vai bez rokām, pūšot spilvenu, izsaucas: Sawattekas nozīmē "Es jūs padaru par galīgā lēmuma saimnieku".
Lasiet arī: Kā stimulēt libido un palielināt vēlmi pēc dzimuma 9 orgasma veidi: maksts, klitors, krūtsgals, nakts, tantriskas Erotiskas spēles: 10 ieteikumi, kas likvidēs jūsu libido
Mācīsimies beidzot bagātināt savu seksuālo dzīvi ar nebeidzamu daudzumu glāstu, joku, spēlējam spēles, vajāšanas, peldēšanas varoņdarbus ... Atgādināsim manas seksoloģijas vadošo saukli - atgriezīsimies pie priecīgās jautrības diviem gultā, nevis gultā. Visbeidzot, jums jāsaprot, ka laime ir ceļā, nevis beigās, un jo mazāk jūs to vajājat, jo vairāk jūs beigās saņemat. Cilvēks, kurš ir uzjautrināts, smejas, ir relaksēts, bauda dzīvi un daudz fiziskāk glāsta daudz dziļāk un intensīvāk nekā tas, kuram, smagi strādājot, (?) Jāsasniedz orgasms.
4. Atvaļinājuma sekss guļammaisā
Atvaļinājumā mums ir daudz iespēju mūsu seksuālajai iztēlei, jo apstākļi, kas atšķiras no ierastajiem, paver daudzas iespējas. Piemēram, mīlestība guļammaisā. Cik daudz jums jāapvieno, kā samīļot un kā sagādāt sev maksimālu prieku un gandarījumu telpā, kurā mēs tik tikko varam pārvietoties. Vai varbūt mēs vēlētos izmēģināt gandrīz nekustīgu dzimumaktu, kura laikā mēs izmantojam skūpstus, birstam, kutinām skropstas, pieskaramies, glāstām, spēlējamies ar partnera matiem (arī ausis nav nicināmas). Paliekot mierīgā stāvoklī, jūs varat palielināt seksuālo uzbudinājumu, izmantojot sieviešu reproduktīvā orgāna muskuļu kontrakcijas, nelielas partnera iegurņa kustības. Izmantojot plašu dažādu glāstu un metožu klāstu, kas ad hoc, ierobežotā telpā rada cilvēkus bez iztēles, mēs panākam lielāku vai mazāku seksuālo gandarījumu, pirms kura ir plašs maiguma un glāstu klāsts. Un mums jāsaprot, ka tas nav paredzēts pašam mērķim, bet gan bagātībai ar elementiem, kas veido ceļu uz šo mērķi.
5. Akta peldēšanās ezerā
Ezers, saule, nomaļa vieta, kur mēs varam atļauties delfīnus Ādama un Ievas tērpā. Kaila peldēšanās siltā ūdenī iemāca mūsu ādai reaģēt uz maziem kutiņiem un ūdens viļņa ganīšanu, pretēji iepriekšējai situācijai rada maksimālas mobilitātes un neticamas akrobātikas iespēju. Arhimēda valstībā, kur ķermenis zaudē svaru tikpat daudz, cik daudz ūdens izspiež, tas kļūst tikpat viegls kā spalva, kas ļauj partneri nēsāt uz vienas rokas, nevis tikai uz divām. Izlīstot, veikls bēgšana, vajāšana, berzēšana, apskāvieni un skūpstīšanās, spēlēšanās ūdenī kā zivīm. Pīt un pieskarties viens otram ar visu ķermeni stāvus, guļus stāvoklī, pat otrādi, kad kurš var ienirt. Un atkal pedants jautās: kā jūs varat nodarboties ar seksu ūdenī? Varbūt jūs varat, varbūt jūs nevarat, bet ir daudz jautru, brīnišķīgu atmiņu visam rudenim un ziemai, kā arī finālam? Nu, fināls ir tik izplatīts. Varbūt, varbūt nē ...
Tas jums noderēsCitāti no Mīlēt mākslavērts atcerēties
Steiga ir nepiedodama kļūda mīlestībā.
Nav aukstu sieviešu, ir tikai seksuāli nemodinātas sievietes.
Kopējais kailums nav aseksuāls. Pat vīģes lapa ir aizraujošāka.
Atklājumi, kas izdarīti seksa jomā pēc laulībām, var būt bīstami vai vismaz nepatīkami, kas sarežģī dzīvi.
Koketija, gluži kā melnbalta glezniecībā, piešķir dzīvības vērtību un spilgtumu, aizsargā mīlestību no garlaicības un vienmuļības. Liekot partnerim gaidīt, atsvaidzināt vēlmes un ilgas, gan fiziskas, gan garīgas, tas ir iztēles vingrinājums, palielinot jūtu intensitāti un apzināti palielinot seksuālo spriedzi.
6. Spēlēt iedomu
Bez iepriekš uzskaitītajām spēlēm, kuras tiek izmantotas, lai dažādotu seksuālos kontaktus, ir arī cita veida spēles. Tās ir fanu spēles ar prēmiju uzvarētājam. Kamasutra jau sniedz skūpstu spēles aprakstu. "Skūpstu spēlēšanai vajadzētu vairot mīlestības sajūtu un to izdaiļot." Polijā ir arī daudzas viesību spēles fantāzijām, kuras var izmantot spēlēs divatā. Mēs spēlējam ķepas, zēnus, spilvenu karus un katru spēli, ko varam iedomāties.
Un kā fantāzijām vajadzētu izskatīties manis piedāvātajās spēlēs? Ļoti atšķirīgi, atkarībā no spēlējošo cilvēku iztēles, vēlmes un humora izjūtas. Piemēram, es ierosinu divus zaudējumu kompensēšanas veidus. Pirmais - uzvarētājs izsaka vēlmi, lai partneris viņu gribētu glāstīt "savā veidā" - kas viņam vislabāk der. Viņš iegūst iespēju saprasties ar savu mīļoto vai mīļoto un ar humoru pieņemt dažādas mazas pretenzijas, vājās vietas vai trūkumus. Ja klusums ap šiem jautājumiem tiek pārtraukts un mīļotāji sāk apspriest savas seksuālās jūtas, ir plašs veids, kā uzlabot, labot un pilnībā saskaņot reakcijas. Pēc tam jūs varat atklāt, ko mēs līdz šim slēpām, kas mums nepatīk, vai ieteikt to, kas mums patīk un kas mums sagādā vislielāko prieku glāstu laikā. Brīva saruna par seksa jautājumiem - tas ir ievērojams ieguvums no uzvaras.
Otrais variants - uzvarētājs izlemj, kurš šodien kuru glāstīs. Uzvarējušais partneris izvēlas "koka princeses" lomu, tas ir, glāstu objektu vai aktīvu mīļāko. Šim bonusam var būt divas versijas: visi glāsti, ieskaitot orgasmu, bet nav dzimumakta, vai pilnīgs dzimumakts - bet tikai viena puse ir aktīva līdz beigām, otra ļauj glāstīt.
Pirmajā variantā, bezgalīgi ar dzimumaktu, mēs sniedzam iespēju novērot partnera fiziskās un emocionālās reakcijas. (...) Mēs izrādām daudz lielāku radošumu un iniciatīvu, bez steigas samīļojot partneri. Turklāt ir ļoti jautri atklāt dažādas līdz šim nezināmas seksuālās reakcijas, kad normālos apstākļos attiecības aizsedz detaļas un neļauj tām koncentrēties. (...)
Šajā spēlē mēs iemācāmies apzināti kontrolēt prieka pieaugumu partnerī. Mēs iemācāmies, glāstot, novērot, kādi glāsti, vārdi, pieskārieni izraisa erekciju (garīgie, dzirdes, redzes vai fiziskie stimuli), kā mainās pieaugošās seksuālās spriedzes simptomu intensitāte. Vārdu sakot, bez steigas samīļojot partneri, mēs uzzinām viņa orgānu fizioloģiju, redzam, kā dzimumreakcijas rodas spontāni, atkarībā no ārējiem, nevis garīgiem stimuliem. Kā esmu daudzkārt uzsvēris, mīlestībā lielākā kļūda ir steiga.
Otrā uzvaras versija - ir attiecība, kurā visa darbība ir viena no partneriem loma, un lomas dala uzvarētājs. Šeit vīrietis var mirdzēt ar atjautību, izvēloties glāstus vai pozas dzimumakta laikā, un sievietei ir vēl lielāks lauks, ko parādīt. Panest viņu līdz erekcijai un partnera pilnīgai sagatavotībai nav tik grūti, bet tad viņai dzimumakts jāveic tā, lai visa darbība būtu viņas pusē. Vislabvēlīgākais šiem glāstiem ir braucēja stāvoklis vai apgāšanās pretējā virzienā - sieviete uz vīrieša. Sieviete pati ievada dzimumlocekli maksts, un pēc tam mēģina nemaz nekustoties, izmantojot tikai savus muskuļus, tikai ar kontrakcijām un viļņiem, panākt vīrieša orgasmu.
Grāmatas fragmenti nāk no Michalina Wisłocka jaunā izdevuma "Sztuka kochania", kuru izdevusi izdevniecība Agora.
Grāmata, kas stāsta, kā dzīvot ... tā, lai gribētu mīlēt.
Mišalina Vislocka, seksuālā revolucionāre - neauglības apkarošanas pioniere un kontracepcijas popularizētāja. Tas iznīcināja konvencijas, iedragāja autoritātes un galvenokārt dziedināja, iedvesmojot cilvēkus atklāt savas vēlmes. Mācot, kā attiecībās izturēties pret tuvību, viņa ir kļuvusi par daļu no daudzu pāru dzīves un ir ietekmējusi viņu attiecību kvalitāti. Mīlestības māksla tas ir viņas ceļvedis pāriem. Pirmo reizi izlaists 1976. gadā, tajā bija rekordlieli pārdoti 7 miljoni eksemplāru un desmitiem tūkstošu pirātu atkārtotu izdruku. Neskatoties uz pagājušo laiku, tas joprojām pārsteidz ar savu aktualitāti. Visłocka apraksta ne tikai seksuālās pozīcijas un spēles, bet arī atspoguļo mīlestības būtību un nepieciešamību saprast citus. Un galvenokārt tas mums parāda, ka MĪLĒŠANA IR MĀKSLA.
---objawy-niezaspokojenia-seksualnego.jpg)
.jpg)
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
