Laiks ceļojumiem bieži ir īss, taču, sasniedzot pareizo vecumu, to ir vieglāk atrast. Tad jūs varat izpētīt pasauli! Eiropa ir atvērta, kļūst vieglāk ceļot uz eksotiskiem reģioniem vai valstīm, kuras tūristiem ir atvērušās pavisam nesen. Mēs esam izvēlējušies 10 ceļojumu galamērķus, kas ideāli piemēroti visu vecumu cilvēkiem, īpaši 60+.
1. Portugāle
Arvien populārāks tūristu galamērķis, taču tur joprojām nav pūļu. Arī salīdzinoši zemās cenas ir priekšrocība - it īpaši salīdzinājumā ar kaimiņvalstīm Spāniju vai Itāliju.
Ceļotāji bieži pievērš uzmanību patīkamajai portugāļu dabai - šī ir tauta, kas ir nedaudz mierīgāka nekā tās Vidusjūras kaimiņi. Portugālē mēs varam apbrīnot skaistas pilsētas kalnos, īpaši Lisabonu un Porto. Bet patiesībā katrā mazākajā pilsētā ir ar ko lepoties. Par labu Portugālei runā arī neskaitāmās skaistās pludmales, kuras vēl nav pārpildītas ar tūristiem.
Vēl viens plus: diēta, kas bagāta ar zivīm un jūras veltēm, un tāpēc ļoti labvēlīga veselībai. Domājams, ka Portugāles nacionālo mencu (bacalhau) var pagatavot 365 veidos, kas ir pat dienas gadā. Ir arī vērts atcerēties, ka Portugāle ir ne tikai zeme, bet arī salas - skaistās Azoru salas, kuras vēl ir jāatklāj, vai Madeira - labāk pazīstama, pazīstama kā mūžīgā pavasara sala (patīkams klimats bez siltuma!).
Apmeklējot Portugāli, nepieciešama diezgan laba forma, jo tajā ir daudz pauguru un pauguru. Par laimi, glābšanai nāk plaša, efektīva sabiedriskā transporta sistēma - priekšgalā atrodas slavenie dzeltenie tramvaji Lisabonā.
2. Itālija
Ļoti daudzveidīga valsts - tur mēs varam atrast paradīzes pludmales, skaistus kalnus, gleznainus ezerus un, galvenais, daudz pieminekļu. Nevienā citā valstī UNESCO sarakstā ir tik daudz kultūras brīnumu. Arī Itālija nav jāievieš, jo tā ir populārs tūristu galamērķis. Arī tur ir viegli nokļūt ar zemo cenu aviokompānijām.
Ir vērts baudīt ne tikai ainavu un pieminekļu bagātību, bet arī virtuvi - vienu no veselīgākajām pasaulē! Vidusjūras diēta ir atbildīga par itāļu salīdzinoši ilgo mūžu, lai gan viņi neizvairās no stimulatoriem.
Lai arī Itālija mums galvenokārt asociējas ar picu un makaroniem, katrā reģionā ir atšķirīgi ēdieni, un vienkāršo ēdienu pārpilnība (parasti dažas svaigas sastāvdaļas) priecē visvairāk sausos gardēžus.
Tomēr ir vērts rezervēt vairāk līdzekļu Itālijai, jo tā nav lēta valsts. Par laimi, seniori var rēķināties ar atlaidēm muzejos un citās tūristu apskates vietās. Arī pārvietoties pa valsti ir viegli - dzelzceļa tīkls ir labi attīstīts. Atraktīvākos galamērķus mēs varam sasniegt ar dzelzceļa transportu. Tomēr jums jāapzinās milzīgie pūļi, tāpēc labāk ir doties uz Itāliju pavasarī un rudenī. Tad arī tiks novērsta augstākā temperatūra.
3. Īrija
Lielisks galamērķis cilvēkiem, kuriem nepatīk visaugstākā temperatūra. Zaļās salas skaistumu var izpētīt dažādos veidos - baudīt dabu, apbrīnot augstās klintis un apmeklēt senos pieminekļus.
Ceļošana pa Īriju nerada problēmas, jo valstī ir labi attīstīts sabiedriskais transports. Jūs varat arī bez piepūles pārvietoties pa lielākām pilsētām, ieskaitot Dublinu, kas ir bagāta ar apskates objektiem. Atkarībā no konkrētā galamērķa varat doties arī īsā ceļojumā uz Skotiju vai Angliju.
Un, ja kāds galvenokārt meklē kontaktu ar dabu, viņam jāizvēlas mazāk apdzīvotas vietas, kuras Īrijā nav grūti atrast (to apdzīvo apmēram 6 miljoni cilvēku, un tā ir trešā lielākā sala Eiropā).
4. Horvātija
Mūsdienu Horvātijas teritorijai ir bagāta vēsture, un tā ir daudzkārt mainījusi savu politisko piederību. Daudzus gadsimtus tie piederēja Venēcijai, ko var redzēt skaistajā arhitektūrā, it īpaši tādās pilsētās kā Dubrovnika, Splita un Zadara.
Ir arī dabas brīnumi: gara krasta līnija, kalni, ezeri. Un galvenokārt brīvdienas Horvātijā ir vienas no lētākajām Eiropā. Tāpēc šī valsts ir labs sākums ārvalstu braucieniem. Daudzveidīgais tūristu piedāvājums ļauj atrast kaut ko gan aktīviem, gan svētlaimīgiem atpūtas meklētājiem. Ir vērts atcerēties arī par Horvātijas spa!
5. Džordana
Nesen notika lētu aviokompāniju hit, kas sāka lidot uz valsti. Un tas noteikti ir tā vērts! Jordānijas galvenā atrakcija ir ārkārtas pilsēta Petra, kas reiz izcirsta no klintīm. Turklāt nevar ignorēt Wadi Rum tuksnesi, kas kļuva plašāk pazīstams, pateicoties Arābijas Lorensa figūrai.
Jordānija ir arī ārkārtas kūrortu un kūrortu valsts, kuru novērtēs jebkura vecuma cilvēki - īpaši seniori. Galu galā tā atrodas uz bagātīgi sāļās Nāves jūras, kas ir visvairāk minerālvielām bagātā ūdenskrātuve pasaulē (tās veido pat 30% no “satura”). Šo rezervuāru galvenokārt izmanto dažādu ādas slimību, bet arī, piemēram, astmas ārstēšanai. Ir vērts pasteigties, jo diemžēl Nāves jūra kļūst sausāka.
6. Japāna
Bagāta Tālo Austrumu valsts, ekonomiski attīstīta un ilgmūžības zeme - praktiski katram vecāka gadagājuma iedzīvotājam būs nepieciešams ceļojums uz Japānu. Tur esošā sabiedrība ir pasaules vidējā dzīves ilguma ziņā.Tāpēc ir labi iepazīt japāņu virtuvi un it īpaši mentalitāti, kas ļauj dzīvot līdz nobriedušām vecumdienām ar labu veselību.
Īpaši ieteicama ir Okinavas sala, kas ir pasaules fenomens, runājot par simtgadnieku skaitu. Tas ir saistīts ne tikai ar daudzveidīgu, uzturvielām bagātu uzturu, bet arī ar īpašu dzīves filozofiju (tā saukto ikigai).
Okinavas iedzīvotāji - un viņu piemērā esošie cilvēki citviet Japānā - cenšas saglabāt dzīvespriecību, atrast dzīves mērķi, harmoniju un neatstāt novārtā kontaktus ar dabu.
Kā ir ārpus Okinavas? Daudz atrakciju gaida gan lielajās pilsētās, gan vairāk lauku ainavu. Turklāt ir karstie avoti, kas skaitīti tūkstošos - tos var sastapt gandrīz visur. Tāpēc ir vērts veikt pēc iespējas vairāk labvēlīgu termālo vannu, kā arī izmantot neparastas procedūras, piemēram, "peldēties" karstās smiltīs, t.i. smilšu SPA.
7. Taizeme
Kaut kas eksotikas cienītājiem un lielisks sākums Āzijas izpētē. Taizemē par brīvdienām var maksāt daudz mazāk nekā Japānā (kas tiek uzskatīta par dārgu valsti), pretī saņemot draudzīgu, smaidīgu sabiedrību, lētu un daudzveidīgu ēdienu (daudz lētu, svaigu augļu!), Kā arī daudzas kultūras atrakcijas - piemēram, senos tempļus .
Taizemē ir grūti garlaikoties, jo tā ir valsts, kas lielā mērā dzīvo no tūrisma. Pateicoties tam, piedāvājums ir ļoti daudzveidīgs, kā arī iespējas pavadīt laiku savā veidā. Šajā Āzijas valstī jūs varat arī uzlabot savu veselību, jo tā ir slavena gan ar spa ar termālo ūdeni, gan ar augstas klases SPA un bioloģiskās reģenerācijas telpām.
Uz Taizemi var doties patstāvīgi (ir tiešs gaisa savienojums ar Poliju) vai organizētā veidā.
8. Singapūra
Vēl viens Āzijas galamērķis - pilsētvalsts "iestrēdzis" Malaizijā. Šeit jūs varat arī lidot tieši no Polijas, turklāt Singapūra ir lieliska bāze ceļojumiem uz citiem Āzijas reģioniem.
Un kāpēc tas ir labs virziens cilvēkiem no 60 gadu vecuma? Pirmkārt, Singapūrā ir labi attīstīta dzelzceļa komunikācija, tāpēc, ja nepieciešams, jūs varat pārvietoties efektīvi un pārmērīgi nenogurdināt kājas vai mugurkaulu. Turklāt tas ir ļoti tehnoloģiski attīstīts, ko var redzēt praktiski visās dzīves sfērās - tas palīdz arī vecāka gadagājuma cilvēkiem.
Un galvenokārt tā ir kosmopolītiska, dinamiska valsts, kurā sajaucas dažādas kultūras un - kas ir svarīgi - garšīga virtuve. Ir arī iespaidīgi, mūsdienīgi labsajūtas centri.
9. Karību jūras reģions
Vai varbūt vienkārši atpūta mierīgā, debesu ainavā? Karību jūras salas šeit ir labs piedāvājums. Lai izvairītos no pūļiem, ir vērts tur doties pavasarī vai agrā rudenī. Patīkama aura, smilšainas pludmales, tirkīza jūra un dzīvespriecīgi cilvēki ļauj atpūsties skaistā - bezrūpīgā un patīkamā vidē.
Karību jūras reģions, protams, ir ļoti daudzveidīgs, tāpēc jūs varat izvēlēties galamērķi atkarībā no savām vēlmēm. Arvien lielāku popularitāti iegūst Kuba - valsts, kas pamazām atveras pasaulei. Un tieši šis pārejas stāvoklis var būt ļoti pievilcīgs.
Īpaši galvaspilsētā Havannā ir saglabājies daudz "vintage" elementu dekoru, arhitektūras vai slavenu, gadu desmitiem vecu automašīnu veidā, kas joprojām darbojas. Tāpēc Kuba var būt sava veida ceļojums uz jauniešu zemi. Tas arī palīdzēs viņu atdzīvināt.
10. Dienvidāfrika
Šajā valstī jūs varat piedzīvot daudz interesantu piedzīvojumu, īpaši piedalīties safari un vērot savvaļas dzīvnieku dzīvi viņu dabiskajā vidē. Gados vecākiem cilvēkiem tas arī nav liels piepūle, jo praktiski visu laiku pavada automašīnā.
Ir daudz atrakciju un skatu! Dienvidāfrika ir arī viena no "rietumu" un drošākajām valstīm Āfrikā, tāpēc tā ir laba izvēle, runājot par Āfrikas kontinenta eksotiku. Populārs galamērķis ir, piemēram, Keiptaunas piejūras metropole, kur var veltīt sevi dažādām āra aktivitātēm vai laiski atpūsties pludmalē.
Par autoru
.jpg)
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
