Atkārtoti lietojami higiēnas spilventiņi un tamponi: kā lietot, kā mazgāt, kur nopirkt

Atkārtoti lietojami higiēnas spilventiņi un tamponi ir alternatīva lētākiem - bet ne pārāk ekoloģiskiem - intīmās higiēnas līdzekļiem. Atkārtoti lietojamas higiēnas salvetes un tamponi izvairās no daudzām atkritumiem un ir droši ādai. Izlasiet, kas jums jāzina par atkārtoti lietojamiem spilventiņiem un tamponiem: kā tos lietot, kā mazgāt un kur tos iegādāties.

Satura rādītājs:

1. Atkārtoti lietojamas higiēnas salvetes un tamponi: kā tie tiek izgatavoti?
2. Atkārtoti lietojamas higiēnas salvetes un tamponi: kā tos izmantot?
3. Atkārtoti lietojamas higiēnas salvetes un tamponi: kā tos mazgāt?
4. Atkārtoti lietojamas higiēnas salvetes un tamponi: kur nopirkt?

Atkārtoti lietojami higiēnas spilventiņi un tamponi ir produkti, kas vēl nav īpaši populāri poļu sieviešu vidū, lai gan par tiem runā arvien biežāk.

Tikmēr lielveikalos nopirktie tamponi un higiēniskās paketes, šķiet, ir neatņemama sieviešu dzīves sastāvdaļa. Mēs nebrīnāmies, no kā tie ir izgatavoti, vai tie ir veseli, vai kāda ir to ietekme uz vidi. Tikmēr katrs no mums dzīves laikā izmanto 8-17 tūkstošus. tamponi un higiēniskās salvetes, kas saražo 130 kg šo produktu.

Šķiet, ka tas nav daudz, bet Polijā ir 10 miljoni menstruāciju izlaižošu sieviešu, kas ir vismaz 150 miljoni higiēnisko paliktņu mēnesī. Pēc gada viņi varēja 10 reizes pārklāt ekvatoru! Tā ir problēma, jo šie tradicionālie higiēnas pasākumi ir kaitīgi videi - gan ražošanas, gan iznīcināšanas procesā.

Atkārtoti lietojamas higiēnas salvetes un tamponi: kā tie tiek izgatavoti?

Atkārtoti lietojamie spilventiņi un tamponi ir izgatavoti no organiskās kokvilnas, kas nozīmē, ka tās audzēšanai nav izmantoti mēslojumi, nav izsmidzināšanas, tā ir kokvilna bez pesticīdiem vai herbicīdiem. Tātad šādi produkti ir vienkārši dabiski.

Tomēr ir vērts atcerēties, ka atkārtoti lietojamie spilventiņi un tamponi ir izgatavoti ne tikai no dabīgām sastāvdaļām. Papildus kokvilnai ir arī bambuss, bet arī mākslīgi materiāli: velūrs, mikroflīsa, coolmax. Tomēr tas nenozīmē, ka tie ir kaitīgi jūsu veselībai. Lai pārbaudītu atkārtoti lietojamas higiēnas salvetes vai tampona kvalitāti, ir vērts pārbaudīt, vai tas ir sertificēts produkts.

Viens no populārākajiem sertifikātiem ir Oeko-TexStandard 100, ko visā pasaulē piešķir Polijā - Lodzas Tekstila institūts. Ja produkts ir, tas nozīmē, ka attiecīgais tekstilizstrādājums nesatur kaitīgas vai potenciāli kaitīgas vielas. Tomēr sertifikāti, kas piešķirti tikai bioloģiskiem produktiem, ir: GOTS, ECOCERT, COSMEBIO, BDIH, SOIL ASSOCIATION, AIAB, ICEA, Ziemeļvalstu ekomarķējums, Ekomarķējums.

Tomēr veikalos pieejamie tamponi un spilventiņi ir izgatavoti no tradicionāli audzētas kokvilnas. Tas nozīmē, ka tā ražošanā tiek izmantots milzīgs pesticīdu daudzums (1/3 kg mēslošanas līdzekļu uz 1 kg kokvilnas), saindējot augsni un ūdeni, kas ir kaitīgs cilvēkiem, kuri pie tā strādā. Vēl viena higiēnisko salvešu un tamponu sastāvdaļa ir no koka iegūta celuloze, kuras ražošana arī piesārņo vidi.

Ar 20 atkārtoti lietojamiem higiēnas spilventiņiem ir pietiekami 5-6 gadus, un ar vienu tamponu - pusgada lietošanai.

Turklāt vienā no ražošanas posmiem tie tiek balināti ar hloru, kas dod tikai vizuālu efektu - tie kļūst pilnīgi balti, kas liecina par tīrību un sterilitāti. Šī procesa laikā izdalās kancerogēni dioksīni, kas ir arī toksiski videi.

Hloru neizmanto atkārtoti lietojamu higiēnas salvešu un tamponu ražošanā, un tie nekādā veidā netiek mākslīgi balināti. Viņi arī nepiesārņo vidi, jo pēc katras lietošanas reizes tie nav jāizmet.

Tie arī nesatur smaržvielas vai līdzekļus absorbcijas uzlabošanai, tāpēc tie nekairina ādu.

Veikalu produktu gadījumā jautājums ir atšķirīgs. Ķimikālijas, ar kurām higiēnas dvieļi un tamponi saskaras ražošanas laikā, paliek gatavajos produktos un var kaitēt veselībai. Dioksīni un pesticīdi var ietekmēt toksiskā šoka sindroma - akūtas asins infekcijas - rašanos, kas var beigties traģiski. Higiēnas salvetes un tamponi satur arī smaržvielas, kas var kairināt, sensibilizēt un veicināt infekcijas.

Superabsorbējošie spilventiņi ar foliju un polipropilēna vai polietilēna sietu ir slikti elpojoši, kas veicina patoloģiskas baktēriju floras veidošanos. Rezultāts ir nepatīkama smaka un lielāka uzņēmība pret intīmām infekcijām. Situāciju sarežģī fakts, ka uz higiēnas līdzekļu iepakojuma nav informācijas par sastāvu un ražošanas procesu. Pareizi izmetot higiēnas salvetes un tamponus, sadalās vairākus desmitus gadu (izlaižot vidē visas tajos esošās kaitīgās vielas), bet to plastmasas elementiem tas prasa 300 gadus.

Bioloģiski noārdāmo produktu sadalīšanās prasa vairākus mēnešus (tas attiecas arī uz iepakojumu).

Vērts zināt

Mīti par menstruāciju

• Lai menstruālais cikls būtu regulārs, tam ne vienmēr jābūt vienādam dienu skaitam. 28 dienas ir vidējais menstruālā cikla ilgums, un tas neattiecas uz visām sievietēm. Ja jūsu cikli ir mazāki par 28 dienām, tas nenozīmē, ka tie ir neregulāri.
• Asas sāpes menstruāciju laikā (vai pat pirms tām) nav dabiskas.Sāpes, vemšana, koncentrēšanās un kustību problēmas, asas sāpes vēdera lejasdaļā, galvassāpes - šie simptomi norāda uz nepieciešamību konsultēties ar ārstu, un tos nevajadzētu uztvert viegli.
• Hormonālās izmaiņas ir sieviešu joma, tāpēc dažas no tām kļūst histēriskas. To mēdz teikt, kad mainās sievietes uzvedība vai attieksme. Uzmanieties, arī vīriešiem ir hormoni! Pārsteigts? Vīriešu ķermenī ir arī hormonālas izmaiņas, viņu ķermenis ir atkarīgs no hormonu darba, un negaidītas garastāvokļa vai depresijas izmaiņas var izraisīt arī patoloģisks hormonu līmenis.
• Menstruācijas asinis nav "netīras". Tās ir asinis, kas saistītas ar dzemdes, gļotādas, baktēriju audiem. Asinis atšķiras no asinīm, kas plūst vēnās, satur mazāk asins šūnu. Tomēr tās nav netīras asinis, tās noteikti nav kaitīgas un jums nevajadzētu baidīties no kontakta ar viņu.

Atkārtoti lietojamas higiēnas salvetes un tamponi: kā tos izmantot?

Higiēniskās paketes

Lai gan, pēc lielākās daļas sieviešu domām, vides jautājumi, iespējams, darbojas par labu atkārtoti lietojamām higiēnas salvetēm un tamponiem, to praktiskums rada šaubas. Vienreizlietojamos izstrādājumus ir vieglāk un ātrāk lietot, kas ir īpaši svarīgi, lietojot tualeti darbā vai sabiedriskā vietā, kad izlietoto higiēnas salveti var vienkārši izmest, un jums tā nav jāliek somā un jānes līdzi. Un ir vērts atcerēties, ka atkārtoti lietojamie higiēniskās paketes ir jāmaina tikpat bieži kā vienreizējās lietošanas.

Tātad, kā tos izmantot - soli pa solim?

1. Pēc atkārtoti lietojamas higiēnas salvetes iegādes vispirms to nomazgājiet.
2. Pēc tam uzvelciet higiēnisko salveti līdzīgi kā vienreizlietojamie izstrādājumi - ielieciet higiēnisko salveti biksītēs, salieciet tās spārnus uz āru un piestipriniet apakšā. Atkārtoti lietojamu higiēnas salvešu spārni nesaliek kopā un ir piestiprināti ar diviem sprādzieniem.
3. Pēc lietošanas noņemiet higiēnas salveti un mazgājiet to. Lietotos higiēnas uzlikas mēs "uzglabājam" gaisīgā somā ar piekļuvi gaisam.

Tamponi

Atkārtoti lietojami tamponi ir ... sūkļa formā. Sūkļus savāc Vidusjūras dibenā, pēc tam žāvē un dezinficē (parasti ar tējas eļļu). Dabiskos tamponus var izgatavot arī no bambusa. Sūkļi ir dažāda izmēra, taču tos var pats sagriezt, lai vislabāk atbilstu konkrētas sievietes ķermenim.

Kā soli pa solim uzvilkt tamponu?

1. Pirms tampona lietošanas, ja nepieciešams, sagrieziet to pareizajā izmērā (maigi, milimetru pa milimetram, nevis pa vidu, lai tas nezaudētu uzsūktspēju), un pēc tam iemērciet to zem tekoša ūdens, lai tas uzbriest.
2. Tampons tiek ievietots maksts tāpat kā vienreiz lietojams produkts.
3. Fakts, ka tampons ir jāmaina, "informēs" faktu, ka tampons - jau ievietots maksts un pietūkušais - tiks virzīts uz leju.
4. Pēc vienreizējas lietošanas ir divi veidi, kā rīkoties: samitriniet sūkli zem tekoša ūdens un atkal ielieciet to, vai arī ievietojiet to īpašā maisiņā un pēc iespējas ātrāk nomazgājiet, un pēc tam uzlieciet jaunu tamponu.

Atkārtoti lietojamas higiēnas salvetes un tamponi: kā tos mazgāt?

Kā tiek mazgāti šāda veida produkti? Tas ir atkarīgs no tā, no kāda materiāla tie ir izgatavoti. Velūru, mikroflīsu un Coolmax ir vieglāk tīrīt nekā dabīgu kokvilnu vai bambusu. Pēdējam jābūt iemērcam pirms faktiskās mazgāšanas. Obligāti aukstā ūdenī, jo siltums novērš traipus. Ja iespējams, uzreiz pēc katras lietošanas reizes atkārtoti lietojamie higiēnas spilventiņi arī jāsamērc zem auksta ūdens.

Visi sanitārie dvieļi, kas savākti vienas menstruācijas laikā, vispirms tiek mazgāti "skalošanas" režīmā, un pēc tam tiek sākta galvenā mazgāšana.

Atkārtoti lietojamas higiēnas salvetes un tamponus var dezinficēt ar tējas koka eļļu.

Atkārtoti lietojamus higiēniskos uzlikas var mazgāt kopā ar apakšveļu un citiem priekšmetiem, vēlams temperatūrā līdz 60 grādiem pēc Celsija - mazgāšanai vislabāk piemēroti ekoloģiski šķidrumi, kas netīrumus izskalo rūpīgāk nekā pulveri. Atkārtoti lietojamus paliktņus un tamponus var mazgāt arī ar rokām. Tomēr tos žāvē nevis veļas žāvētājā, bet dabiski - uz telpā salocītu žāvētāju vai uz auklas. Tāpat nav ieteicams izmantot mīkstinātājus vai gludināšanas paliktņus un atkārtoti lietojamus tamponus.

Atkārtoti lietojamie tamponi tiek mazgāti īpašā veļas maisiņā / kabatā, jo pretējā gadījumā tas mazā izmēra dēļ var pielipt veļas mazgājamās mašīnas bungām. Pēc katras lietošanas reizes ir vērts arī iemērc tamponus un pēc tam rīkoties tāpat kā ar higiēnas salvetēm.

Atkārtoti lietojamas higiēnas salvetes un tamponi: kur nopirkt?

Atkārtoti lietojamu higiēnas spilventiņu iegāde nav problēma - tie ir pieejami daudzās tiešsaistes aptiekās un ekoloģiskos stacionāros veikalos. Šāda veida produktu izmaksas ir lielākas nekā vienreizējās lietošanas izmaksas. Trīs sanitāro paliktņu komplekts maksā apmēram PLN 80-90.

Mazāk pieejami atkārtoti izmantojami tamponi, kuru cena ir aptuveni 70 PLN par 8 gab.

Tekstā izmantoti fragmenti no Agatas Džoannas Novickas raksta no ikmēneša "Zdrowie".