Man ir 50. Mana problēma, ar kuru es cīnījos 7 gadus, ir bezmiegs. Man bija grūtības aizmigt (3-4 stundas), pamosties vairākas reizes naktī, tagad es pamostos pārāk agri no rīta (3-4 no rīta). Nākamajā dienā es jūtos briesmīgi, darbā man ir problēmas ar koncentrēšanos, ar atmiņu, man sāp galva. Kā tikt galā ar šo slimību, jo dažreiz man nav nekā spēka, un šeit jums ir jādarbojas normāli.
Es saprotu simptomus, bet es nezinu, kas ir šī slimība. Problēmas ar miegu pavada dažādas slimības, un tās var būt arī neracionālas ārstēšanas, miega higiēnas noteikumu neievērošanas rezultāts. Man ir aizdomas, ka dažus miega medikamentus lietojat neveiksmīgi, vai tos pasūta psihiatrs? Ja nē, konsultējieties ar viņu. Varat arī apmeklēt miega traucējumu ārstēšanas klīniku (Varšavā Nowowiejski slimnīcā un Psihiatrijas un neiroloģijas institūtā). Ar laba vēlējumiem!
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tomašs JaroševskisOtrās pakāpes psihiatrs
---krlowa-nalewek-jak-j-zrobi.jpg)
