Sakarā ar atvaļinājumu sezonu un epidemioloģisko situāciju mūsu valstī ir dramatisks asins trūkums. Situācija kļūst ļoti nopietna, tāpēc reģionālie asins ziedošanas un hemoterapijas centri aicina ziedot. Praktiski trūkst visu asins grupu.
Kāpēc Polijā nav asiņu?
Vasaras brīvdienās pieaug pieprasījums pēc asinīm un plazmas, jo notiek lielāks negadījumu skaits. Šogad situāciju papildus pasliktina vairākus mēnešus valdošā koronavīrusa epidēmija, kuras dēļ daudzi reģionālie asins ziedošanas un asins ārstēšanas centri ir apturējuši konkrētu lauka nodaļu, pastāvīgu asins savākšanas punktu darbību un atcēluši daļu izlidošanas gadījumu.
Tāpēc ir tik svarīgi, lai šajā visiem grūtajā laikā nepietrūktu dzīvību glābjošo asiņu.
Asins grupu uzskaiti atsevišķos asins ziedošanas centros varat pārbaudīt šeit: https://krew.info/zapasy/
Pilnu sarakstu ar vietām, kur var ziedot asinis, skatiet vietnē https://krwikieta.org/gdzie-mozna-oddac-krew
Kā ziedot asinis?
Pirms dodaties uz ziedojumu centru, jāpatur prātā dažas svarīgas lietas. Uzziniet, vai varat ziedot, skatiet vadlīnijas par to, kas drīkst un ko nevar ziedot: kontrindikācijas ziedošanai un paraugklausības donoru kandidātiem. Ja atklājat, ka varat ziedot asinis, ieplānojiet dienu, lai to izdarītu.
1. Pārbaudiet, kurās dienās un kādos laikos ir atvērts centrs / punkts, kur vēlaties ziedot asinis. Atcerieties, ka asinis var ziedot arī mobilo asins savākšanas punktu darbības laikā, t.i. asinis.
2. Izvēlies dienu, pirms kuras varēsi atpūsties - gulēt. Atstājiet apmēram stundu laika.
3. Pirms ziedot asinis, noteikti ēdiet vieglu maltīti (izvairieties no pārtikas, kas satur lielu tauku daudzumu).
4. Dzert daudz augļu sulu un ūdens.
5. Pirms ziedot asinis, izvairieties no pārmērīgas fiziskas slodzes.
6. Ja dodaties pirmo reizi, paņemiet kādu sev līdzi, jūs jutīsities drošāk un, galvenokārt, drošāk.
7. Paņemiet personas apliecību un, ja jums tāda ir, goda asins donoru.
