Sporta vienības, kūrorti, parki utt. Ir atpūtas telpas, kurās tiek veiktas dažādas aktivitātes, piemēram, sports, mācīšanās prasmes un zināšanas, kas ir arī darbības, kas novērš garīgas slimības vai samazina to izpausmes risku.
Reģionālās psihiatrijas slimnīcas "Doctor Héctor Tovar Acosta" klīniskās nodaļas vadītājs Alejandro Córdova Castañeda paskaidroja, ka garīgā veselība ir labsajūta, kas ietver domāšanas, sajūtas un rīcības darbības, kas garantē personai apmierinošu dzīves kvalitāti. un trīs biežākie psiholoģiskie stāvokļi ir: vielu lietošanas traucējumi, trauksme un depresija.
Psihiatrs uzsvēra, ka depresīvam pacientam parasti nav jāmeklē uzmanība, viņa stāvokļa apzināšanās vai pieņemšana var aizņemt pat trīs līdz septiņus gadus, tāpēc ir svarīgi, lai personai tuvi ģimene un draugi pamanītu garastāvokļa izmaiņas un motivētu viņu saņemt ārstēšanu pie speciālistiem.
Lai izvairītos no nopietnām sekām un pārvarētu jebkādas garīgas slimības, viņš sacīja, ka ir svarīgi savlaicīgi vērsties pēc medicīniskās palīdzības, lai pēc iespējas īsākā laikā atjaunotu viņa aktivitātes, izmantojot zāļu ārstēšanu un psiholoģisko atbalstu, kas palīdz pārvarēt problēmu.
Speciāliste uzskatīja, ka depresija ir sabiedrības veselības problēma, kas var rasties jebkurā vecumā, tomēr ir lielāks risks atklāt šo ļaunumu, kura cēlonis ir psiholoģiski, sociāli cēloņi - vecumā no 25 līdz 50 gadiem. vai bioloģiskā
Córdova Castañeda sacīja, ka ir kritēriji, kas atvieglo depresijas diagnosticēšanu, tai skaitā intereses zudums par aktivitātēm, miega traucējumi, galvenokārt bezmiegs, ķermeņa svara palielināšanās vai samazināšanās apetītes variācijas dēļ, seksuālās reakcijas kavēšana, apātija, vainas sajūta, invaliditāte, pašnovērtējums, pārmetumi, bezcerība un pašnāvības tendences.
Avots: www.DiarioSalud.net
