Man ir 28 gadi. Kopš bērnības mani vienaudži šausmīgi izsmēja, atbaidīja, skolas laikā no 7 gadu vecuma biju tipisks stūmējs, mūžīgs stress. Pamatskolā mani piekāva skolotāja, kas mani satrauca, kad kāds pacēla manu roku, es nolaidu galvu uz leju, baidoties, ka dabūšu. Vēlāk bija daudz sliktāk, 90. gados daudz cilvēku nomira manā ģimenē, bērnībā atceros, ka no tā tik ļoti baidījos, ka sekoju savai mātei soli pa solim. Arī vidusskolas gadi man sagādāja stresu, nepieņēma citus bērnus, tas bija briesmīgi, visu laiku uz skolu stresa stāvoklī. Kad bija ziemas vai vasaras brīvdienas, stress pārgāja, bet diemžēl bija tik briesmīgas galvassāpes, ka es nespēju pacelt galvu uz augšu, sāpes izstaroja visu galvu un bija tik spēcīgas, ka jutos tā, it kā kāds ar āmuru iesistu man pa galvu. Tie ilga no vairākām dienām līdz vairāk nekā 2 nedēļām. Mans ķermenis bija tik noguris, ka deguns asiņoja. Tas notika gandrīz katru gadu svētku laikā, kad es zināju, ka no skolas nevienu nesatikšu. Vecāki man teica, ka tās bija nervu galvassāpes, un mans ķermenis reaģēja. Lai nonāktu pie lietas būtības, tagad pēdējās dienas ir bijušas līdzīgas. Pēdējo gadu es dzīvoju šausmīgā stresā, ko izraisīja attiecības, kurās mani krāpa utt., Ir pagājuši vairāki mēneši kopš izjukšanas, un es nodibināju jaunas attiecības, stress ir pagājis, lai gan man tas joprojām ir darbā. Pēdējo dienu laikā atkal ir bijusi neiralģija, kas nāk klajā ar dažām slimībām, vientulību, t.i., šķiršanos no draugiem utt. Attiecības ir labas, taču mēs redzam viens otru divas reizes nedēļā dažas stundas, un man nav sava partnera atbalsta. Vai tā varētu būt depresija? Vai tas vairāk izskatās pēc zāļu neirozes? Man vēl nav domu par pašnāvību, bet man ir vēlme atdalīties no cilvēkiem, es pārtraucu ēst un joprojām gulētu (varbūt tāpēc, ka galvassāpes ir tik spēcīgas).
Pamatojoties uz īsu e-pastu, ir grūti pateikt, vai tā ir depresija vai drīzāk kā trauksmes neiroze. Šķiet, ka jums ļoti ātri jāapmeklē psihologs, jo, pat ja jums nebūtu simptomu, pēc tik daudz negatīvās dzīves pieredzes jums būtu nepieciešama palīdzība. Es nezinu, kur jūs dzīvojat - lūdzu, atrodiet tuvāko garīgās veselības klīniku - nav nepieciešams zonējums vai nosūtījums - un pierakstieties pie psihologa. Jūs varat sākt arī ar neirologu, bet tas "izskatās" vairāk kā psiholoģiska problēma. Tomēr psihologam vienmēr jācenšas novērst organiskos cēloņus. Lūdzu, nevilcinieties!
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Bohdans BielskisPsihologs, speciālists ar 30 gadu pieredzi, psihosociālo prasmju treneris, eksperts psihologs Varšavas rajona tiesā.
Galvenās darbības jomas: mediācijas pakalpojumi, ģimenes konsultēšana, rūpes par cilvēku krīzes situācijā, vadītāja apmācība.
Galvenokārt tas ir vērsts uz labu attiecību veidošanu, kas balstās uz sapratni un cieņu. Viņš veica daudzas iejaukšanās krīzes situācijās un rūpējās par cilvēkiem dziļā krīzē.
Viņš lasīja kriminālistikas psiholoģijas lekcijas SWPS Psiholoģijas fakultātē Varšavā, Varšavas universitātē un Zielona Guras universitātē.
.jpg)
