Elektriskā zobu birste: kuru izvēlēties un kā ar to tīrīt zobus?

Elektriskā zobu birste padara mutes dobuma tīrīšanu daudz mazāk sarežģītu. Pārbaudiet, kā tīrīt zobus ar elektrisko zobu suku, un uzziniet, kuru elektrisko zobu suku izvēlēties un kuru zobu pastu varat izmantot, tīrot ar to zobus. Uzziniet arī, vai sakarā ar to, ka elektriskā zobu birste rūpīgāk attīra, jūs varat atteikties no diegiem un skalošanas.

Satura rādītājs:

1. Elektriskā zobu birste: kuru izvēlēties?
2. Elektriskā zobu birste: kā ar to tīrīt zobus?
3. Elektriskā zobu birste: kuru zobu pastu lietot?
4. Elektriskā zobu birste: kā to izmantot ar zobu breketēm?

Elektriskā zobu birste - kā ar to tīrīt zobus? Tas pats, kas tradicionālais, ar atšķirību, ka visas pūles, kas tiek veltītas zobu tīrīšanai ar parasto zobu suku, pārņem elektriskā zobu suka.

Turklāt tas tiek tīrīts ātrāk un rūpīgāk nekā tradicionālās otas. Tomēr, neskatoties uz to, jums joprojām jāatceras par citiem elementiem, kas veido pareizu mutes dobuma higiēnu, t.i., starpzobu telpu tīrīšanu ar zobu diegu, mēles mazgāšanu ar speciālu skrāpi un mutes skalošanu ar atbilstošu šķidrumu. Pārbaudiet, kā tīrīt zobus ar elektrisko zobu suku, arī tad, ja jums ir ortodontiska ierīce.

Lasiet arī: Vai vēlaties, lai zobi būtu veseli? Ar suku vien nepietiek

Elektriskā zobu birste: kuru izvēlēties?

Elektriskā zobu birste ir elektriski darbināta, t.i., lai to uzlādētu, tā jāpievieno elektrības kontaktligzdai. Tās rokturis nav nomaināms, savukārt galva tiek nomainīta ik pēc trim mēnešiem. Elektriski darbināmas birstes atšķiras pēc tīrīšanas metodēm:

• elektriskā rotējošā zobu birste - tās ir birstes ar apaļām galvām, kas veic rotējošas-svārstīgas kustības - tās pagriežas pa kreisi un pa labi; viņi veic no aptuveni 7600 līdz 8800 kustībām minūtē;
• elektriski rotējoša pulsējoša zobu birste - tās veic tādas pašas kustības kā rotējošās birstes, turklāt papildus piespiež zobus (pulsējošas). Galva minūtē var veikt 20 000 līdz 40 000 pulsējošas kustības;
• elektriski svārstīga-rotējoša-pulsējoša birste - šāda veida sukās svārstīšanās-rotācijas tehnoloģija tiek apvienota ar pulsējošu darbību, pateicoties kurai sari pārvietojas ne tikai pa labi un pa kreisi, bet arī uz augšu un uz leju - tas viss, lai efektīvi noņemtu plāksni no vietas starpzobu; svārstīgas-rotējošas-pulsējošas otas veic līdz 58 000 apgriezienu minūtē;
• Elektriskā skaņas (skaņas) zobu suka noņem aplikumu, vibrējot. Pagarinātā galva, kas atgādina tradicionālās zobu birstes galvu, vienā piegājienā notīra vairāk virsmas nekā mazākā apaļā galva. Birstes sari, pateicoties izstarotajiem skaņas viļņiem, vibrē, un iegūtā enerģija "plūst" caur starpzobu spraugām, novēršot visus piemaisījumus. Tipiskās skaņas zobu birstes veic aptuveni no 30 000 līdz 42 000 kustību minūtē;
• elektriskā ultraskaņas birste - tie rada reālus ultraskaņas viļņus ar frekvenci 1,6 MHz (t.i., 96 000 000 pulsāciju minūtē). Šāda veida otas ir veidotas tā, ka to izstarotie ultraskaņas viļņi "salauž" baktēriju ķēdes, tādējādi notīrot smaganu kabatas.

Autors: Oral-B

partnera materiāls

Populārais un pārbaudītais ražotājs Oral-B savā piedāvājumā ir iekļāvis novatorisku Genius X skaņas-rotācijas elektriskās zobu sukas modeli. To atbalsta mākslīgais intelekts, kas izseko un apgūst individuālo suku stilu. Tas arī signalizē par pārāk lielu spiedienu, papildus norādot vietas, kurām nepieciešama maigāka kopšana. Uzlabotas tehnoloģijas atvieglo ikdienas higiēnu, palīdz novērst mutes dobuma slimības un aizsargā smaganas.

Elektriskā zobu birste Genius X ir aprīkota ar 6 darba režīmiem, ieskaitot: smaganu kopšanu, maigu tīrīšanu, balināšanu un mēles tīrīšanu. Komplektā ietilpst korpuss, kas darbojas arī kā lādētājs. Pilnībā uzlādējot litija jonu akumulatoru, zobu birste darbojas vairāk nekā 2 nedēļas.

Lasiet arī: Mērogošana, t.i., zobakmens noņemšana

Lielākajai daļai elektrisko zobu suku ir vairāki suku režīmi, kas specializēti jutīgu zobu tīrīšanai, zobu balināšanai vai smaganu masēšanai vai pat mēles tīrīšanai. Turklāt tie ir aprīkoti ar spiediena sensoriem, kas signalizē par pārāk cietu suku.

Smaganu problēmu gadījumā labāk izvēlēties suku ar mīkstiem sariem, savukārt cietos sarus ieteicams lietot cilvēkiem, kuru zobiem ir tendence veidot zobakmeni.

Elektrisko zobu suku cenas svārstās no 60 līdz pat 1000 PLN. Lai gan to izmaksas no pirmā acu uzmetiena var šķist augstākas nekā tradicionālā manuālā zobu birste, elektrisko zobu suku lietošana ir daudz lētāka. Pēc 3 mēnešu ilgas noteiktas lietošanas manuālās zobu birstes ir piemērotas tikai grozam, savukārt elektriskās zobu birstes var nomainīt. To cena svārstās ap 50 PLN par komplektu, kurā ir apmēram 3 padomi, kas ir pietiekami 9 mēnešus.

Turklāt dažiem komplekta modeļiem bieži tiek pievienoti padomi, kas mums var nodrošināt to piegādi pat visam gadam. Turklāt ir vērts atcerēties, ka elektrisko zobu suku nomaiņa ļauj visai ģimenei izmantot vienu suku, tāpēc tās izmaksas tiek sadalītas atkarībā no cilvēku skaita, kas to lieto.

Lasiet arī: Kāda diēta ir vislabākā zobiem?

Elektriskā zobu birste: kā ar to tīrīt zobus?

Lai izmantotu elektrisko zobu suku, ielieciet zobu pastu uz sukas galvas un uzklājiet to uz zobiem 45 grādu leņķī, tāpat kā tradicionālo zobu suku.

Pēc tam ieslēdziet suku un secīgi pārvietojiet to pa zobiem. Mazākās galvas, kas atrodamas lielākajā daļā elektrisko zobu suku, mēdz mazgāt vienu zobu vienlaikus. Veicot suku, vienkārši novirziet suku virs katra zoba priekšējās, aizmugurējās un košļājamās virsmas. Katru reizi jums vienkārši jāpiespiež zobu birstes galva. Zobārstu ieteiktās ir otas ar nelielu apaļu galvu, kuras savas formas dēļ spēj ne tikai nosegt visu zoba virsmu, bet arī sasniegt starpzobu telpas, kurām ir grūti piekļūt.

Tā kā lielākajai daļai no mums ir problēmas ar aizmugurējo zobu tīrīšanu, dažas mūsdienu elektriskās zobu birstes ir aprīkotas ar pozīcijas noteikšanu. Pateicoties tam, pēc tālruņa savienošanas pārī ar viedtālruni, mēs varam reāllaikā uzraudzīt tīrāmās vietas, lai neviena no tām netiktu izlaista.

BRĪDINĀJUMS! Pārāk spēcīgi piespiežot zobu suku, var sabojāt emalju, kā arī kairināt smaganas.

Cik ilgam laikam vajadzētu notīrīt zobus ar elektrisko zobu suku?

• Tāpat kā tradicionālās zobu birstes gadījumā, pēc katras ēdienreizes vajadzētu būt zobu tīrīšanas normai, lai starpzobu telpās nenodrošinātu kariogēnās baktērijas ar papildu barību pārtikas veidā. Zobārsti iesaka tīrīt zobus min. 2 reizes dienā (no rīta un vakarā). Tādā veidā jūs noņemat lielāko daļu plāksnes, kas var izraisīt kariesu, periodontītu un zobu zaudēšanu.

• Elektriskā zobu suka minūtē spēj veikt daudz vairāk kustību nekā cilvēka roka, pateicoties kurai tā rūpīgāk attīra zobus, taču tas nenozīmē, ka zobu tīrīšanai ar to jābūt īsākam nekā ar tradicionālo zobu suku - katrā gadījumā mēs zobus tīrām 2 minūtes.

Elektriskā zobu birste: kuru zobu pastu lietot?

Uz elektriskās zobu sukas varat ievietot parasto zobu pastu. Tomēr, pirms ieslēdzat zobu suku, novietojiet to pret zobiem. Pretējā gadījumā pasta vibrācijas dēļ vienkārši nokritīs no galvas.

Jūs varat izmantot arī zobu pastu koncentrāta formā. Tad pietiek ar to, ka uz otas tiek uzklāts zobu pastas daudzums, kas nav lielāks par sērkociņa galvas izmēru. Tas ir risinājums cilvēkiem, kuru birste darbojas ar pilnu ātrumu.

Lasiet arī: Kā izvēlēties labāko zobu pastu?

BRĪDINĀJUMS!

Neaizmirstiet mēles suku, kas pazīstama arī kā skrāpis. Tas noņem anaerobās baktērijas un pārtikas atliekas no mēles virsmas, kas ir atbildīga par sliktu elpu un mutes iekaisumu.

Kā es varu tīrīt mēli ar skrāpi? Pietiek vairākas reizes vadīt mēles virsmu no tās saknes līdz pašām beigām, kā arī sānos. Pēc procedūras izskalojiet muti ar ūdeni vai skalošanas līdzekli.

Lai nepirktu atsevišķu zobu birsti mēles mazgāšanai, ir vērts iegādāties elektrisko zobu suku ar dažādiem tīrīšanas režīmiem, ieskaitot tādu, kas rūpēsies par pareizu mūsu mēles higiēnu.

Lasiet arī:

• Rūpējieties par smaganām, lai zobi būtu veseli
• Vai fluors zobu pastā kaitē jūsu veselībai?
• Kā pareizi tīrīt zobus? Pareiza suku tehnika
• Mācīšanās tīrīt zobus var būt jautri jūsu bērnam
• Smilšu strūkla - veids, kā atbrīvoties no plāksnes un krāsas maiņas

Zobu diegu vislabāk izmantot pirms katras zobu tīrīšanas pat ar elektrisko zobu suku. Tie palīdzēs atbrīvoties no visiem atkritumiem un gružiem no starpzobu telpām.

Ir taisnība, ka ar elektrību darbināmas birstes noņem aplikumu precīzāk nekā tradicionālās zobu birstes - arī no vietas starp zobiem un smaganu kabatām, taču tās neaizstās zobu diegu vai starpzobu birstes (tā dēvētās perforatori).

Kā lietot zobu diegu? Aptiniet diega gabalu ap abiem vidējiem pirkstiem, atstājot starp tiem apmēram 4 cm attālumu. Turot diegu saspringtu starp abu roku īkšķi un rādītājpirkstu, maigi kustiniet to augšup un lejup starp zobiem.

Tīrot augšējos zobus, vienmēr pavelciet pavedienu uz leju, un apakšējiem zobiem pavediet pavedienu uz augšu. Dodoties pie nākamajiem zobiem, izmantojiet tīrus diega gabalus.

Mutes skalošanai ar pareizi izvēlētu šķidrumu vajadzētu būt pēdējam zobu tīrīšanas solim. Mutes skalošana novērš baktēriju plāksnes uzkrāšanos uz zobiem un uztur pareizu pH līmeni mutē, tādējādi ilgāk nodrošinot svaiguma sajūtu.

Ja jūsu zobiem ir tendence uz zobakmens uzkrāšanos, šķidrumu varat lietot arī pirms tīrīšanas. Tas mīkstinās plāksni un atvieglos tās noņemšanu ar suku. Jebkurā gadījumā mutes skalošanai vajadzētu ilgt apmēram minūti.

Elektriskā zobu birste: kā to izmantot ar zobu breketēm?

Šajā gadījumā, izvēloties elektrisko zobu suku, gala veids ir svarīgāks nekā birste. Ieteicams izmantot īpašu galvu, kas paredzēta zobu tīrīšanai ar fiksētu ierīci.

Tomēr jāatceras, ka, lai kārtīgi notīrītu starpzobu telpas, pēc zobu tīrīšanas ar elektrisko zobu suku ir jāizmanto īpaši tīrīšanas līdzekļi un zobu diegs.