Veidi, kā tikt galā ar laktācijas krīzi, ļaus jums pārdzīvot grūtos laikus, kas saistīti ar mātes piena trūkumu. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs neatsakāties no mazuļa zīdīšanas un nedodat viņam modificētu pienu, kas tikai saasinās krīzi. Pārbaudiet, kā stimulēt laktāciju.
Veidi, kā tikt galā ar laktācijas krīzi, mūsdienu medicīnā tiek veiksmīgi izmantoti ne tikai tautas medicīnā. Dažas no šīm metodēm iesaka vecmātes un ārsti. Pārbaudiet, kā rīkoties, ja jums nav mātes piena.
Lasiet arī: Zīdīšana - barojošās mātes diētas principi Zīdīšana sabiedriskā vietā - kā zīdīt ārpus mājas Zīdīšanas krīze: cēloņi. Kādi ir laktācijas krīzes simptomi?Veidi, kā pārvarēt laktācijas krīzi. Ko darīt, kad sūdzaties par mātes piena trūkumu?
Ielieciet mazuli pie krūts
Novietojiet bērnu uz krūtīm pēc iespējas biežāk, pat katru stundu un ik pēc 2-3 stundām naktī. Jo biežāk bērns satver un iesūc krūtis, jo ātrāk palielināsies laktācija. Tas ir tāpēc, ka tiek stimulēts prolaktīna reflekss - pārtikas ražošanas reflekss. Krūts zīdīšanas laikā radītie maņu stimuli tiek nosūtīti uz hipofīzi, no kura tie izdala prolaktīnu - hormonu, kas stimulē piena alveolus krūtīs, lai ražotu pārtiku.
Dzeriet zāļu tējas, lai stimulētu laktāciju
Rūpējieties par dzeramā daudzumu un kvalitāti. Paņemiet 2 litrus šķidruma dienā, vēlams tējas veidā, lai stimulētu laktāciju. Mūsdienu fitoterapijā piena ražošanas palielināšanai tiek izmantoti: fenheļa un dārza dilles, nātres, citrona balzams, ķimenes, piena dadzis, kumelītes vai mātītes. Dzeriet zāļu uzlējumus mērenā daudzumā (2-3 tases dienā). Viņi, iespējams, strādā, mainot piena garšu uz tādu, kas labāk atbilst zīdainim, tāpēc, visticamāk, tas izsūc krūtis, kas stimulē laktāciju.
Kā stimulēt laktāciju? Izpētiet 7 produktus
Dzert karameļu alu
Tumšais karameļu alus ar nelielu alkohola saturu (0,5%), pēc daudzu ārstu un vecmāšu domām, ir pierādīts veids, kā uzlabot laktāciju. Pētījumi ir parādījuši, ka miežu nātrija polisaharīdi karameļu alus sastāvā stimulē prolaktīna sekrēciju - hormonu, kas stimulē piena alveolus ražot pārtiku. Tomēr, tā kā Dr Monika Żukowska-Rubik no Zīdīšanas veicināšanas komitejas, kura strādā laktācijas klīnikā Sv. Zofija - ieteicams lietot tikai bezalkoholisko alu, protams, ne vairāk kā dažas dienas pēc dzemdībām. Alkohols lielos daudzumos rada pretēju efektu - tas pārtrauc laktāciju ("Jauna mode slimnīcās: dzeriet alu, jums būs piens", warszawa.gazeta.pl, 25.01.2011.).
Tomēr daži ārsti iebilst pret šādām idejām un iesaka, ka zīdīšanas laikā alkoholu vispār nevajadzētu lietot. Pēc skeptiķu domām, pat zema alkohola dzēriens var kaitēt zīdaiņa veselībai, jo viņa aknas vēl nav pilnībā nobriedušas un nespēj labi metabolizēt alkoholu. Jāatceras, ka alkohols tiek sadalīts vienādos daudzumos gan barojošās mātes asinīs, gan pienā.
Izmantojiet homeopātiju
Starp homeopātiskajām zālēm, kas tiek stimulētas laktācijas laikā, ietilpst Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH un Lac Caninum 5CG. Skeptiķi saka, ka viņi strādā kā placebo, taču dažas barojošās mātes pozitīvi vērtē viņu efektivitāti. Homeopātiju var droši lietot, trīs reizes dienā lietojot zāles, 1-2 preparāta granulas. Ja jums ir kādas šaubas, apmeklējiet laktācijas konsultantu.
Mainiet zīdīšanas stāvokli (tehniku)
Ja iepriekš neesat zīdījis bērnu gultā, izmēģiniet gulēšanas stāvokli uz sāniem: gulējiet uz sāniem un zem galvas un muguras pabīdiet spilvenus. Nolieciet mazuļa galvu pret elkoņa saliekumu un atbalstiet muguru ar apakšdelmu.
Uzklājiet krūts sūkni
Sūknis laktācijas stimulēšanai jāizmanto tikai tad, ja pārtikas patiešām trūkst. Izspiests piens jādod mazulim ar karoti, šļirci vai izmantojot īpašu komplektu ar katetru. Nekad neizmantojiet pudeli! Barošana ar knupīti ar pudeli izjauc zīšanas mehānismu un arī padara bērnu slinku, kas attur viņu no krūts sūkšanas.
Ieteicamais raksts:
Vai jūs pareizi barojat bērnu ar krūti?
---krlowa-nalewek-jak-j-zrobi.jpg)
