Pētījums rāda, ka regulāra saunu lietošana samazina insulta risku.
- Pētnieku grupa ir parādījusi, ka cilvēkiem, kuri regulāri lieto saunas, ir mazāks insulta risks (CVA). Tas notiek tāpēc, ka saunas samazina asinsspiedienu, "kas var būt labvēlīgās ietekmes pamatā", sacīja Bristoles universitātes pētnieks un pētījuma autors Setors Kunutsors.
Pētījumā 15 gadu laikā tika analizēti vairāk nekā 1600 cilvēku, kuri bieži apmeklē pirtis četras līdz septiņas reizes nedēļā. Brīvprātīgie bija vecumā no 53 līdz 74 gadiem un dzīvoja Somijas austrumu daļā, kur ir ierasts izmantot saunas un daudziem cilvēkiem pat tāda ir mājās. Salīdzinot ar tiem, kuri to lieto tikai vienu reizi nedēļā, visbiežāk insulta iespējamība bija par 61% mazāka. Tiem, kas dodas divas un trīs reizes nedēļā, ir par 14% mazāks risks.
Pētījums, kas oficiāli publicēts specializētajā žurnālā Neurology (angļu valodā), ir pionieris, analizējot saunu izplatību sirds un asinsvadu veselībā. Rezultāti parādīja, ka pat tādās situācijās ar papildu riska faktoriem kā smēķēšana, diabēts vai holesterīns pirts samazināja insulta risku.
olegdudko
Tags:
Labsajūta Uzturs Ģimene
- Pētnieku grupa ir parādījusi, ka cilvēkiem, kuri regulāri lieto saunas, ir mazāks insulta risks (CVA). Tas notiek tāpēc, ka saunas samazina asinsspiedienu, "kas var būt labvēlīgās ietekmes pamatā", sacīja Bristoles universitātes pētnieks un pētījuma autors Setors Kunutsors.
Pētījumā 15 gadu laikā tika analizēti vairāk nekā 1600 cilvēku, kuri bieži apmeklē pirtis četras līdz septiņas reizes nedēļā. Brīvprātīgie bija vecumā no 53 līdz 74 gadiem un dzīvoja Somijas austrumu daļā, kur ir ierasts izmantot saunas un daudziem cilvēkiem pat tāda ir mājās. Salīdzinot ar tiem, kuri to lieto tikai vienu reizi nedēļā, visbiežāk insulta iespējamība bija par 61% mazāka. Tiem, kas dodas divas un trīs reizes nedēļā, ir par 14% mazāks risks.
Pētījums, kas oficiāli publicēts specializētajā žurnālā Neurology (angļu valodā), ir pionieris, analizējot saunu izplatību sirds un asinsvadu veselībā. Rezultāti parādīja, ka pat tādās situācijās ar papildu riska faktoriem kā smēķēšana, diabēts vai holesterīns pirts samazināja insulta risku.
olegdudko
---krlowa-nalewek-jak-j-zrobi.jpg)
