Nu, pirms vairāk nekā gada man bija brīnišķīga maza meita, kuru es ļoti mīlu, un es atdotu savu dzīvību par viņu. Diemžēl mana laulības dzīve kopš tā laika nav bijusi idilliska. Līdz šai dienai es nevaru pilnībā pieņemt faktu, ka man tagad ir daudz laika sev, un lielākā daļa notikumu un aktivitāšu ap mani notiek ap meitu. Es nevaru atpūsties mājās, man pietrūkst miera un nevaru pierast pie nemitīgā apjukuma un jucekļa. Rezultātā es sāku izvairīties no palikšanas mājās (darba dēļ) un laika pavadīšanas kopā ar ģimeni (īpaši ar meitu). Tas mani satrauc, jo drīz viņai es būšu vajadzīga arvien vairāk un es gribētu pēc iespējas aizbēgt no visas šīs situācijas. Es lūdzu padomu un ar cieņu.
Sveiki! Bērna piedzimšana vienmēr ir krīze! Gan pozitīvā, gan negatīvā vārda nozīmē. Tas ir grūti, tas ir savādāk, tas ir dīvaini. Tas ir interesanti un dažreiz jautri, bet drīzāk vairāk stresa. Protams, katrs no mums reaģē atšķirīgi, jo mēs esam atšķirīgi. Daži no mums neuztrauc putru un skriešanās tikpat daudz kā citi. Diemžēl no visām lietām nevar izvairīties. Dažreiz jums vienkārši jāpierod, un dažreiz jums ir jāsakopj. Jo vairāk jūs izvairīsities, jo grūtāk būs "iemīdīt" savu vietu šajā juceklī. Jūs zaudēsiet unikālo iespēju iespiest savu atzīmi šajā mājas dienasgrāmatā. Es zinu, ka tas ir grūti, bet mēģiniet noteikt, kas tieši ir grūtības, un pieiet tam, lai atrisinātu problēmu. Varbūt izdariet to ar psihologa palīdzību - iesācēja tēva loma ir ļoti grūta un prasīga - nebrīnieties, ka tajā uzreiz nejūtaties tā, it kā tā būtu jūsu dzīves loma. Varat arī doties uz grāmatnīcu un meklēt priekšmetus jaunajiem tētiņiem, kuru tagad ir daudz. Ticiet man, jūs neesat vienīgais šādās nepatikšanās - mūsdienu tēvi, saskaroties ar daudziem uzdevumiem, bieži nedaudz apmaldās. Bet parasti, kad bērni aug un jūs varat labāk sazināties ar viņiem, tēvi jūtas labāk. Cits jautājums ir nepieciešamība rūpēties par laulību un sievu. Ja jūs nezināt, kā šobrīd pavadīt laiku kopā ar meitu, vismaz pārliecinieties, ka biežāk pavadāt labu laiku kopā ar sievu. Viņa noteikti būs jums par to pateicīga, un jūsu attiecības mazliet atdzīvosies.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
