Uzturēšanās pludmalē, kalnos vai svešā valstī dažreiz var radīt risku veselībai.
Zemāk ir pārskats par iespējamiem vasaras riskiem atkarībā no galamērķa.
Ceļojuma laikā
Garā brauciena laikā ar autobusu vai automašīnu iespējamie riski ir:
- Kustību slimība: brauciet ar autobusu vai automašīnu, regulāri veiciet pārtraukumus ik pēc divām stundām). Ar laivu vai lidmašīnu dodiet priekšroku vietām starp tām, jo tur ir mazāk pārvietošanās. Izpildiet šos padomus, lai izvairītos no diskomforta ceļojuma laikā.
- Ceļu satiksmes negadījums: viens ceļu satiksmes negadījums no trim notiek miegainības dēļ, vadot transportlīdzekli.
Pludmalē
Galvenie apdraudējumi pludmalē ir:
- Noslīkšana
- Saules dūriens
- Iedegums
- Alerģijas pret sauli.
- Jūras dzīvnieka radītas brūces.
Kalnā
Kalnos spēcīga saules iedarbība veicina saules apdegumu, saules dūrienu vai alerģiju parādīšanos.
Īpašie riski kalnainā vidē vasarā:
- Ziedputekšņu alerģija
- Augstuma slimība
Ārzemēs
Riski ir atkarīgi no galamērķiem: daži ir bīstamāki, īpaši sliktas higiēnas gadījumā. Pirms došanās uz svešu valsti, ļoti ieteicams veikt vakcinācijas, atkarībā no valsts.
Iespējamie apstākļi ceļojuma laikā uz ārzemēm:
- Saindēšanās ar pārtiku un ceļotāju caureja.
- Malārija
- Japāņu encefalīts
- Kukaiņu un dzīvnieku kodumi.
yanlev - Fotolia.com
---krlowa-nalewek-jak-j-zrobi.jpg)
