Mājas sinusa apūdeņošana ir pārbaudīta sinusīta, iesnu vai sausas deguna gļotādas metode. Deguna blakusdobumu skalošanu mājās (apūdeņošanu) var veikt neatkarīgi, izmantojot īpašus aptiekā pieejamus komplektus, kurus var izmantot gan pieaugušajiem, gan bērniem. Pārbaudiet, kā soli pa solim izskalot deguna blakusdobumus mājās.
Mājas sinusa apūdeņošana ļauj attīrīt degunu un deguna blakusdobumus no pārmērīgas sekrēcijas un piemaisījumiem gan bērniem, gan pieaugušajiem. Mājas sinusa apūdeņošana ir droša un vienkārša - jūs varat izmantot gatavus sinusa apūdeņošanas komplektus, kurus var iegādāties jebkurā aptiekā.
Uzziniet, kā mājās pareizi izskalot deguna blakusdobumu. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiemLai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Deguna blakusdobumu skalošana mājās - norādes
Mājas deguna blakusdobumu skalošanu var veikt hronisku deguna blakusdobumu iekaisuma, iesnu gadījumā (alerģijas dēļ vai saaukstēšanās vai citas infekcijas laikā).
Mājās deguna blakusdobumu apūdeņošanu var veikt arī cilvēki, kuri hroniski lieto deguna zāles (lai atjaunotu gļotādu), uzturētos pārmērīgi apsildītās vai gaisa kondicionētās telpās. Sinusa apūdeņošana ir ieteicama arī pirms un pēc deguna un deguna blakusdobumu operācijām, kā arī profilaktiski - lai saglabātu deguna un deguna blakusdobumu higiēnu.
SvarīgsSinusu skalošana mājās - kontrindikācijas
- pilnīga deguna starpsienas blokāde
- ausu infekcijas
- paaugstināta jutība pret nātrija hlorīdu
Ko mājās izskalot deguna blakusdobumus?
Ir daudz instrumentu, ar kuriem jūs varat veikt sinusa skalošanu mājās, piemēram:
- maza minerālūdens pudele ar snīpi
- deguna bumbieris (cena svārstās no PLN 5 līdz 10)
- deguna aspirators (cena ir aptuveni PLN 12)
Bērniem degunu un deguna blakusdobumu skalošanu ieteicams veikt ar aspiratoru vai bumbieri.
- tējkanna (tējkanna) deguna un deguna blakusdobumu skalošanai ar iegarenu kaklu, kas ir līdzīga tējkannai tējas pagatavošanai. Komplektā ietilpst arī sāls mērīšanas krūzīte. To var iegādāties aptiekās - cena ir aptuveni PLN 40
- komplekts deguna un deguna blakusdobumu skalošanai, kas sastāv no īpašas pudeles deguna un deguna blakusdobumu skalošanai un paciņu komplekta, kas satur nātrija hlorīdu, kas paredzēts ūdens šķīduma (fizioloģiskā šķīduma) pagatavošanai. Tās cena svārstās no 100 PLN līdz 200 PLN
Kā es varu izveidot sinusa apūdeņošanas risinājumu? Apvienojiet nātrija hlorīdu, t.i., sāli (var būt parasts ēdiens vai jūras sāls) un remdenu (apmēram 37 grādi C) ūdeni (obligāti vārītu) proporcionāli pusei plakanas tējkarotes sāls un 1/2 litram ūdens.
Tomēr vislabāk ir iegādāties gatavu 0,9% fizioloģisko šķīdumu aptiekā, jo tad varat būt pārliecināts, ka tas ir sterils. Sinusu skalošana ar fizioloģisko fizioloģisko šķīdumu attīra degunu un deguna blakusdobumus no atlikušajām sekrēcijām un mitrina. Sālsūdeni var aizstāt ar jūras ūdeni, kam būs tāds pats efekts.
Kā mājās izskalot deguna blakusdobumu?
1. Noliecieties virs izlietnes un nedaudz nolieciet galvu uz labo pusi tā, lai auss pieskartos plecam. Labajai nāsij jābūt vērstai uz leju, bet kreisajai - uz augšu.
Deguna blakusdobumu skalošanai mājās ķermeņa temperatūrā tiek izmantots sālsūdens (0,9% nātrija hlorīda šķīdums).
2.Ielieciet pudeles, bumbieru vai tējkannas galu deguna kreisajā mutē, ne vairāk kā 1-2 cm.
3. Lēnām nolieciet pudeli tā, lai ūdens plūst. Šajā brīdī pārtrauciet elpošanu caur degunu un sāciet elpot caur muti. Šķidrumam vajadzētu pārvietoties caur deguna kanāliem un deguna blakusdobumiem, un pēc tam caur citu deguna atveri. Ja kāds šķidrums izplūst mutē, to nenorij, bet izspļauj.
4. Pēc vienas nāsis izskalošanas jūs varat turpināt skalot otru nāsi. Pēc sinusa apūdeņošanas pabeigšanas apūdeņošanas iekārtas jāmazgā un jāizžāvē.
5. Pēc deguna blakusdobumu noskalošanas nolieciet galvu uz leju un viegli un kārtīgi izpūtiet degunu, lai atbrīvotos no ūdens un gļotu paliekām. Tas ir ļoti svarīgi, lai ūdens nenokļūtu ausīs. Visam posmam, ieskaitot šķīduma sagatavošanu, vajadzētu aizņemt dažas minūtes.
Ir divas citas mājas sinusa apūdeņošanas metodes, taču tās ir daudz grūtākas. Pirmā metode sākotnējā posmā neatšķiras no tradicionālās sinusa apūdeņošanas - deguna atverē ir jālej arī fizioloģiskais šķīdums.
Tomēr, kad tā plūst no vienas nāsis uz otru, tā jāievelk mutē un jāizspļauj. Otrā metode ir vēl grūtāka, un tā ietver sālsūdens uzņemšanu mutē un pēc tam izspļaušanu ar degunu.
Mājas aizsardzības līdzekļi sāpošu deguna blakusdobumu ārstēšanai
Ieteicamais raksts:
Deguna blakusdobumu skalošana - kuru apūdeņošanas metodi jums vajadzētu izvēlēties? Vērts zinātMājas sinusa apūdeņošana - kad pārtraukt procedūru?
Ja skalojot deguna blakusdobumus, jums rodas galvassāpes, tas nozīmē, ka deguna blakusdobumi lēnām atveras un nepatīkamajiem simptomiem vajadzētu pāriet. Savukārt raustīšanās sajūta ausīs nozīmē spiediena izmaiņas Eustāhijas caurulē. Tad nepūtiet degunu pārāk stipri.
Ārstēšana jāpārtrauc, kad parādās:
- degošs deguns
- iekniebšana degunā
- deguna asiņošana
- pilnības sajūta ausīs
