Asinsspiediens man ir ļoti zems (apmēram 90/60), un pēc dažiem mēnešiem es dodos atvaļinājumā ar lidmašīnu. Vai man ir kaut kas jāatceras, lai ceļojums man būtu drošs zem šāda spiediena?
Sveiki, Fizioloģisks zems spiediens noteiktā veselīgu cilvēku grupā nav kontrindikācija gaisa ceļojumiem. Īsiem 2–4 stundu lidojumiem Eiropā nav nepieciešama liela sagatavošanās. Starpkontinentālajos lidojumos, kas ilgst 7 - 12 stundas, ir svarīgi uzturēt ķermeņa pienācīgu hidratāciju, jo dehidratācija palīdz pazemināt spiedienu. Pārāk zemu spiedienu var izraisīt arī pasažieru salona gaisa kondicionēšana, kurai ir žāvējoša iedarbība uz gļotādām un ādu. Jums vajadzētu dzert minerālūdeni un augļu sulas. Nav ieteicams dzert kafiju. Es arī ļoti iesaku nelietot alkoholu ceļojuma laikā. Jūs varat ēst arī kaut ko sāļu, lai palielinātu spiedienu. Manuprāt, cilvēkus visvairāk ietekmē stress, ceļojot ar gaisa transportu, tāpēc pat pirms ceļojuma uzsākšanas jums vajadzētu sagatavoties sev to mierīgi izturēt un pakļauties visām procedūrām, kas patlaban ir spēkā aviācijā. Lūdzu, atcerieties par jaunajiem noteikumiem attiecībā uz aizliegumu pārvadāt lielāko daļu kosmētikas līdzekļu rokas bagāžā, lai jūs pārāk neuzturētu nepieciešamība lidostas atkritumu tvertnē noglabāt aizliegtus (bieži nepieciešamus un dārgus) krēmus. Ar cieņu Dr. med. Krystyna Knypl
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Kriština KnyplInternists, hipertensiologs, "Gazeta dla Lekarzy" galvenais redaktors.
-porada-eksperta.jpg)
