-mona-skutecznie-wyleczy.jpg)
Urīna nesaturēšanu (NTM) var efektīvi ārstēt. Tomēr lielākajai daļai cilvēku ir neērti runāt ar urīna nesaturēšanu ar tuviniekiem vai pat ārstu. Viņi cieš gadiem ilgi, jo nemeklē palīdzību. Tikmēr ir pietiekami vingrināt vēdera muskuļus. Ja tas nepalīdz, ir farmakoloģiskas un ķirurģiskas metodes. Pārbaudiet, kādas ir urīna nesaturēšanas ārstēšanas metodes.
Urīna nesaturēšanu var efektīvi ārstēt. Urīna nesaturēšanas ārstēšanai ir daudz metožu - fizioterapija, zāļu terapija un ķirurģija. Fizioterapija ir droša, to parasti pieņem visu vecumu sievietes, un praktiski nav kontrindikāciju tās lietošanai.
Var izdalīt šādus urīna nesaturēšanas veidus un fizioterapijas metodes: Kegela muskuļu apmācība, uzvedības terapija (urīnpūšļa apmācība), magnetostimulācija, elektrostimulācija, biofeedback. Ja tas nepalīdz, ir farmakoloģiskas metodes. Būtiskas urīna nesaturēšanas pastiprināšanās gadījumos tiek izmantotas ķirurģiskas metodes.
Uzziniet, kā efektīvi ārstēt urīna nesaturēšanu. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Urīna nesaturēšana - iegurņa pamatnes muskuļu apmācība (Kegela vingrinājumi)
Amerikas Ārstu koledžas eksperti iesaka sievietēm, kuras cieš no stresa urīna nesaturēšanas, Kegel vingrinājumu pirmā izvēle, kas uztur urīnpūsli un uztur orgānu pienācīgu darbību.
Ārstēšana ir atkarīga no urīna nesaturēšanas veida un simptomu smaguma pakāpes.
Vingrinājumus var veikt arī vīrieši. Jūs varat praktizēties visur: sēžot pie sava rakstāmgalda, gaidot gaismas maiņu, braucot ar autobusu. Kā to izdarīt? Jums vajadzētu savilkt muskuļus tā, it kā jūs vēlētos apturēt urīna plūsmu. Kegela muskulatūru var trenēt arī tualetē.
Tas ietver urinēšanas apturēšanu, pēkšņi sasprindzinot muskuļus un atslābinot tos tikai pēc dažām sekundēm. Katra cilvēka asinīs vajadzētu būt Kegela vingrinājumiem, pat cilvēkiem, kuriem šobrīd viss ir kārtībā. Vingrojiet 3 reizes dienā. Veiciet katru vingrinājumu 10 reizes.
PĀRBAUDE >> VEICINĀJUMS Kēgela muskuļiem
Urīna nesaturēšana - uzvedības terapija: urīnpūšļa apmācība
Pacientiem ar steidzamību ieteicams veikt urīnpūšļa apmācību - urīna izvadīšanas shēmu (noteiktā laikā) un pakāpenisku laika palielināšanu starp tualetes apmeklējumu (augsts ieteikumu līmenis, mērena pierādījumu kvalitāte).
Lasiet arī: Kad urīnpūslis nelīp - jautājumi un atbildes Urīna nesaturēšana: cēloņi, simptomi, ārstēšana Urīnpūslis grūtniecības laikā: urīnpūšļa infekcijas un urinēšanas problēmasStresa izraisītas NTM laikā sievietēm ārsts var ieteikt ievietot īpašu maksts disku (tā saukto pesāru), kas stiprina iegurņa muskuļus un atvieglo urinēšanas kontroli. Vēl viena iegurņa grīdas apmācība ir konusa formas svara ievietošana maksts. Kad jūs savelkat muskuļus, jums tas jātur 30 minūtes.
Ja tas izdodas, nomainiet svaru uz lielāku. Vingrojums jāatkārto daudzus mēnešus - tas ir laiks, kas nepieciešams, lai labi nostiprinātu muskuļus un spētu kontrolēt viņu darbu.
SvarīgsLāzerterapija NAV metode urīna nesaturēšanas ārstēšanai
Polijas Uroginekoloģiskās biedrības nostāja par lāzeru izmantošanu urīna nesaturēšanas stresa ārstēšanā un iegurņa orgānu mazināšanā: ³
Urīna nesaturēšanas un iegurņa pazemināšanas gadījumos nav pamata uzskatīt lāzera metodi par ārstēšanas metodi, jo vēl nav sniegta informācija par ārstēšanas mehānismu vai ticami pierādījumi par tā efektivitāti, kā arī nav noteikts tā risks. Jo īpaši trūkst ticamu novērošanas periodu.
Šī metode arī nav neinvazīva metode, jo lāzera izmantošana atstāj neatgriezeniskus efektus koagulācijai pakļautajos audos. Šādu darbību veikšana var aizkavēt vai kavēt pareizu ārstēšanu, pakļaujot pacientus ciešanām. Rietumeiropā stresa urīna nesaturēšanas ārstēšanas lāzera metode netiek plaši izmantota, un tā noteikti nav aprūpes standarts.
Urīna nesaturēšana - uzvedības terapija: atgriezeniskā saite
Biofeedback pamatā ir atgriezeniskās saites sniegšana par fizioloģiskā stāvokļa izmaiņām. Fizioloģiskās un patoloģiskās izmaiņas organismā uzrauga aparāti, kas ietver taisnās zarnas vai maksts zondes, kas saņem signālus par vēlamo un nevēlamo darbu. Šo signālu vizualizācija uz ekrāna un skaņas efekti ļauj pacientiem izprast novērtēto muskuļu funkciju, viņu darbu, kā arī palīdz viņiem tos kontrolēt.
Urīna nesaturēšana - maksts svari
Šīs metodes darbība ir balstīta uz maņu atgriezenisko saiti. Pacients, izjūtot svaru, kas nāk no maksts, savelk iegurņa pamatnes muskuļus un tādējādi tos stiprina. Vingrinājumi sākas ar svaru, ko sieviete spēj noturēt maksts, ejot 1 minūti. Ar to viņa ikdienas aktivitātes veic 15-20 minūtes dienā.
Urīna nesaturēšana - elektrostimulācija
Pacientiem ar urīna nesaturēšanu muskuļi, kas veido iegurņa diafragmu, tiek “denervēti”. Elektrostimulācija izraisa ārējā urīnizvadkanāla sfinktera kontrakciju, izraisot tā pievilkšanos un intrauretraālā spiediena palielināšanos, kā arī levator ani saraušanos, kas veicina urīnpūšļa kakla pacēlumu un tādējādi pagarina urīnizvadkanāla sākotnējo daļu. Tas noved pie iegurņa pamatnes muskuļu nostiprināšanās, kas iepriekš zaudēja savu funkciju un bija novājināti. Elektrostimulācija var būt nepārtraukta - to lieto vairākus mēnešus, vairākas stundas dienā vai īslaicīgi - kad tā ilgst vairākas vai vairākus desmitus minūtes un vairākas nedēļas vai mēnešus lieto divas reizes dienā vai retāk, pat reizi nedēļā .¹
Urīna nesaturēšanas veidi un fizioterapijas metodes²
| Īstas pūles urīna nesaturēšana (SUI) | Urīna nesaturēšana ar steidzamību | Urīna nesaturēšana no pārplūdes | Jaukta nesaturēšana urīns |
|
| kombinēta ārstēšana, ieskaitot galvenokārt elektrostimulāciju | pieejamo kombināciju fizioterapijas metodes |
Urīna nesaturēšana - magnētiskais lauks (magnetoterapija, magnetostimulācija)
Ļoti zemu frekvenču pulsējošs magnētiskais lauks iekļūst audos un dziļi iekļūst ķermenī, stimulējot iegurņa muskuļus. Rezultātā tas palielina viņu spēku un izturību. Turklāt magnetostimulācijai ir pretsāpju, pretiekaisuma un pietūkuma efekts. Ārstēšanu lieto sievietēm ar dažāda veida urīna nesaturēšanu. Tā ir nesāpīga un neinvazīva metode. Šīs procedūras laikā pacients sēž uz atzveltnes krēsla, kas ir magnētiskā lauka avots. Magnētiskais lauks iet caur apģērbu, kas ļauj pacientiem izvairīties no izģērbšanās procedūru laikā. Parasti tos veic 20–30 minūtes, divas reizes nedēļā, apmēram 2 mēnešus.
Urīna nesaturēšana - botokss (botulīna toksīns)
Botokss (botulīna toksīns) bloķē nervus, kas ir atbildīgi par urīnpūšļa saslimšanu, un izraisa kontrolētu muskuļu paralīzi, kas ir atbildīga par urīnpūšļa saraušanos, kas izraisa urīna noplūdi. Tādējādi tas bloķē pēkšņa spiediena sajūtu uz urīnpūsli smadzenēs. Pateicoties tā lietošanai, problēmas ar urīna nesaturēšanu pazūd uz min. 6 mēneši. Tomēr galvenais Botox lietošanas risks ir tūlītēja vai īslaicīga urīna aizture. Botulīna toksīns, ko nodrošina Nacionālais veselības fonds, cita starpā var gūt labumu. pacienti ar urīna nesaturēšanu, kuriem nav atbildes reakcijas vai kuri nevar izmantot (blakusparādību dēļ) farmakoloģisko ārstēšanu.
Urīna nesaturēšana - pesārā terapija
Pesārā terapija ietver dažādu formu - pesāra - ievietošanu dziļi maksts. Pareizi atrodot pesāru maksts, var pazust pat ļoti spēcīgi urīna nesaturēšanas simptomi. Pacients
AMA var ievietot pesāru vertikālā stāvoklī.
Kā ārstēt urīna nesaturēšanu?
Avots: x-news.pl/TVN stils
Urīna nesaturēšana - zāļu ārstēšana
Ja steidzamiem pacientiem muskuļu vingrinājumi ir neefektīvi, ir nepieciešami medikamenti. Zāles tiek lietotas urīnpūšļa spazmas mazināšanai (antiholīnerģiski līdzekļi - tos nevar lietot cilvēki, kuri cieš no glaukomas), un sieviešu gadījumā arī maksts bumbiņas.
Narkotiku terapija nav ieteicama pacientiem ar stresa urīna nesaturēšanu.
Zāles novērš urīna noplūdi un t.s. Steidzami spiedieni liek bieži apmeklēt tualeti. Speciālists var ieteikt hormonālos medikamentus, kas atjaunos urīnizvadkanāla gļotādu, padarot to elastīgāku un stingrāku. Antidepresanti palīdz samazināt urīnpūšļa kontrakciju izturību un vienlaikus palielina sfinktera muskuļu tonusu.
Urīna nesaturēšana - ķirurģiskas procedūras
Ārstēšanu visbiežāk veic sievietēm ar stresa urīna nesaturēšanu, abu dzimumu pacientiem, kuri cieš no neiroloģiskām slimībām un urīna nesaturēšanas dēļ t.s. steidzami un vīriešiem ar stresa urīna nesaturēšanu pēc prostatas operācijas.
Steidzama urīna nesaturēšana ir operācijas kontrindikācija.
Pēc operācijas vairāk nekā 80 procenti. pacienti aizmirst par savu slimību uz visiem laikiem.
Urīna nesaturēšanas ķirurģiskai ārstēšanai ir daudz paņēmienu. Izvēli veic ārsts, kurš ņem vērā vecumu, vispārējo veselību, dzīvesveidu un iepriekšējās vēdera operācijas. Nosūtījumu izsniedz internists vai urologs. Par operāciju nav jāmaksā (neatkarīgi no tā veida), diemžēl tās veikšana prasa līdz 2-3 gadiem. Privāti operācija maksā 3-5,5 tūkstošus. PLN. Dārgākā (apmēram 6000 PLN) ir TVT - metode, kuru izstrādājusi prof. Ulfs Ulmstena no Universitātes klīnikas Upsalā, kas gūst lielu popularitāti Polijā.
Ieteicamais raksts:
Urīna nesaturēšana palīdzēs atrast palīdzībuPalīdzības tālrunis: 0-801 800 038
Internets: http://www.ntm.pl
Bibliogrāfija:
1. Gałczyński K., Romanek K., Kulik-Rechberger B., Rechberger T., Iegurņa pamatnes muskuļu elektrostimulācija sieviešu urīna nesaturēšanas ārstēšanā, "Przegląd Menopauzalny" 2011, 6. nr.
2. Smolarek N., Pisarska-Krawczyk M., Sajdak S., Fizioterapija kā terapijas metode, ko sievietēm lieto urīna nesaturēšanas dēļ, "Praktiskā ginekoloģija" 2007, 4. nr.
3. Polijas Uroginekoloģiskās biedrības nostāja par lāzeru izmantošanu urīna nesaturēšanas stresa un iegurņa orgānu pazemināšanas ārstēšanai, www.ptug.pl
---krlowa-nalewek-jak-j-zrobi.jpg)
