Kādi ir poļu ēšanas paradumi? Veselīgs dzīvesveids un no tā izrietošā profilakse veselībai kļūst arvien populārāka poļu vidū, tāpēc uztura bagātinātāji patērētāju vidū iegūst arvien lielāku popularitāti - teikts Cheers ziņojumā: Poļu uztura ieradumi 2018. gadā. Šis pētījums tika veikts, lai izpētītu ēšanas paradumus un papildinājumu lietošanu. .
Kādi ir poļu ēšanas paradumi? Vēl nesen termins diēta bija saistīts ar ierobežojošu ēdienkarti, kuras ievērošana veicina nevajadzīgu kilogramu zaudēšanu. Šodien vārds "diēta" iegūst jaunu nozīmi - tas ir vienkārši veselīgs uzturs.
Informētības paaugstināšana par veselīgu uzturu
Cheers ziņojums: Poļu ēšanas paradumi 2018. gadā liecina, ka vairāk nekā puse respondentu ievēro optimālo ēdienreižu biežumu, dienas laikā apēdot 4 līdz 5 no tiem. No otras puses, 36 procenti. respondentu ēd no 2 līdz 3 ēdienreizēm.
Ēdienu kvalitātei mēs pievēršam arvien lielāku uzmanību - pat 68%. respondentu paziņo, ka rūpīgi izlasa produktu etiķetes, novērtējot to uzturvērtību. 66 procenti dažreiz viņi ēd vismazāk veselīgu pārtiku, t.i., ātrās ēdināšanas, tikai 19%. starp ēdienreizēm ēd saldumus.
No otras puses, vairāk nekā puse respondentu nedēļā apēd vismaz 5 dārzeņu un augļu porcijas. Šādi pētījumu rezultāti norāda uz pieaugošu izpratni par veselīgu uzturu.
Tas pierāda, ka mēs veiksmīgi novēršam pamata uztura kļūdas, kas var negatīvi ietekmēt mūsu veselību. Tas kopā ar pārdomātu papildināšanu un fiziskām aktivitātēm nodrošina daudzu civilizācijas slimību profilaksi un vispārējās veselības uzlabošanos.
Ir vērts turpināt šādu veselīgu pārmaiņu ieviešanu dzīvē - pareiza diēta ir vissvarīgākais profilaktiskās veselības aprūpes pīlārs.
86% respondentu uzskata, ka uztura bagātinātāju lietošana ir labvēlīga viņu veselībai
Uztura bagātinātāji kļūst par neaizstājamu sabalansēta uztura sastāvdaļu. To apstiprina pētījuma rezultāti. Piedevu lietošanu deklarē 72% respondentu, no kuriem pat 51% katru dienu lieto uztura bagātinātājus.
Kā respondenti vērtē piedevu lietošanas ietekmi? 86% uzskata, ka uztura bagātinātāju lietošana ir labvēlīga viņu veselībai.
Ir daudzi cilvēki, kas paziņo, ka papildinājumi ievērojami uzlabo veselību - šādu cilvēku procentuālais daudzums svārstās no 33%. vecuma grupā no 36 līdz 55 gadiem līdz 55% vecuma grupā no 18 līdz 25 gadiem. Pat 44% cilvēku uzskata, ka uztura bagātinātāju lietošana noteikti ir izdevīga, 42% apgalvo, ka tas ir diezgan izdevīgs.
Poļi ik gadu iztērē piemaksām vairāk nekā 4 miljardus PLN
Tik liels apmierinātības līmenis ar papildinājumu sekām nozīmē izdevumus par piedevām. Mazāk par 50 PLN mēnesī viņš iztērē 28% uztura bagātinātājiem. respondentu, 25% sedz PLN 50–99 izdevumus.
Izrādās, ka liela cilvēku grupa (22%) daudz vairāk iegulda savā veselībā, piedevu iegādei iztērējot PLN 100–199.
Uztura bagātinātāju milzīgo popularitāti apstiprina arī dati par Polijas piedevu tirgus lielumu. 2011. gadā uztura bagātinātāju pārdošanas vērtība Polijā sasniedza 3 miljardus PLN, 2015. gadā - 3,5 miljardus PLN, un 2017. gadā tā pārsniedza 4 miljardus PLN.
Jāatceras, ka uztura bagātinātāji ir pārtikas produkts, tāpēc tam nav jāveic kvalitatīvi vai kvantitatīvi testi, ir nepieciešams tikai paziņojums, t.i., informējot galveno sanitāro inspektoru.
Izvēloties uztura bagātinātāju, ir vērts ievērot produkta sastāvu, ne tikai tā reklāmu. Neviens papildinājums nevar aizstāt sabalansētu uzturu, bet tas var to efektīvi stiprināt. Vecs maksimums ir tas, ka mēs esam tas, ko mēs ēdam - ņemiet to vērā.
---jak-pali-czy-szisza-jest-szkodliwa.jpg)
