Sporta vingrošanas treniņa laikā (es trenējos atpūtā), šūpojot kreiso kāju uz augšu, sajutu sāpes, kas visu laiku bija manī - kāpšana pa kāpnēm, skriešana, staigāšana. Ortopēds un neirologs man diagnosticēja išiasu, bet pēc 2 terapijas nedēļām sāpes tikai mazinājās (tās nepazuda). Viens no fizioterapeitiem man lika veikt bumbieru formas stiepšanās vingrinājumus, sāpes ar šiem vingrinājumiem bija mokošas, it īpaši, ja fizioterapeits pievienoja svaru, nospiežot ekstremitāti. Gadījās, ka pēc šādiem vingrinājumiem uz sekundi atguvu fizisko sagatavotību. Pēdējās ārstēšanas laikā terapeite norādīja, ka, guļot uz muguras, viņa paceļ manu kāju līdz pretestības punktam (sāpēm), kad es izdarīju spiedienu uz kāju, sāpēm vajadzētu apstāties, bet manā gadījumā tās pastiprinās - viņa paziņoja, ka mugurkaulā nav iemesla. 8 nedēļas pēc incidenta es varu skriet, bet joprojām nevaru šūpot kāju, es jūtu asarošanu tā, it kā muskulis būtu sarāvies. Vai man ir iespējams kļūdaini diagnosticēt? Vai man vajadzētu veikt ultraskaņu, lai redzētu, vai tas ir saplēsts muskuļi? Vai tas būs redzams pēc šī laika?
No tā, ko esat aprakstījis, sāpju simptomi faktiski var rasties, izstiepjot jebkuru no muskuļiem, kas iegūti no apakšstilba un apakšstilba. Es labāk neuzstātu diagnozi "išiass". Jums var būt iegurņa traucējumi, kas saistīti ar vienas sacroiliac locītavas bloķēšanu iegurnī. Līdz ar to pastāv spriedzes asimetrija, un apakšējo ekstremitāšu muskuļiem ir jāpaveic vairāk darba. Tad viņi var ātrāk pārslogoties un līdz ar to pat ievainot sevi (liela iespēja, ka tas tā ir arī jums). Neatkarīgi no tā, vai mums ir darīšana ar stiepšanos vai plīsumu, parādīs ultraskaņa (neskatoties uz pagājušo laiku, izmaiņas audos norāda uz konkrētu traumu, ja tāda ir). Šī asarošanas sajūta var būt saistīta ar mikro izaugumiem - neelastīgiem audiem, kas neļauj muskuļiem un tā fascijām brīvi strādāt un slīdēt viens otram, pārvietojoties. Es iesaku jums atrast fizioterapeitu, kurš izmanto mīksto audu paņēmienus, piemēram, FDM terapiju vai fasciālas manipulācijas. Pastāv liela varbūtība, ka jūs varēsiet atjaunot pilnu fizisko sagatavotību.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Mateušs IdzikovskisMateušs Idzikovskis - specializējas ortopēdiskajā un sporta fizioterapijā. Viņš pabeidza daudzus kursus un apmācības manuālās terapijas, mīksto audu terapijas un motorisko apmācību jomā. Vada šoku viļņu apmācību. Tās galvenais mērķis ir atjaunot pacientu pilnvērtīgu sagatavotību un fiziskās aktivitātes.
Atbild uz jautājumiem par rehabilitāciju un fizioterapiju.
.jpg)
