Katrai trešajai sievietei ir problēmas ar stresa urīna nesaturēšanu. Vidēji ārsta apmeklējums prasa 9 gadus. Force Feminite fonds un asociācija BuggyGym uzņemas veselību atbalstošu izaicinājumu ar saukli, kas attiecas uz satraucošiem datiem. "Katrs trešais" ir sociāla kampaņa, kuras mērķis ir uzsvērt iegurņa pamatnes muskuļu lomu sieviešu dzīvē, izglītot un veicināt profilaksi, arī izmantojot telemedicīnas risinājumus. Kampaņas ideju atbalsta vēstnieki, t.sk. Paulīna Holca, Ņina Nyca, Monika Maļecka un Žanete Kalita.
Urīna nesaturēšanas problēma galvenokārt skar sievietes: puse pēc 50 gadiem un 10-15 procenti 20-30 gadu vecumā. Īpaši jaunām sievietēm ir kauns par jaunām kaites. Kā rāda fizioterapeites, Jagelonijas universitātes doktorantūras un fonda Force Feminite prezidentes, PelviFly starta dibinātājas Urszulas Vótovičas (Urszula Wójtowicz) pētījums, Polijas problēma ir ļoti zināma. “Dalībnieku pieņemšanas laikā daudzas jaunas sievietes pieteicās profilakses programmai. Anketā viņi apgalvoja, ka viņiem nav urīna nesaturēšanas simptomu. Tikai sarunas laikā izrādījās, ka šī problēma radās piepūles laikā, lecot, klepojot un šķaudot. Viņi nezināja, ka šādi simptomi jau norāda uz jaunattīstības problēmu. " Varbūt tas izskaidro, kāpēc sievietes vēršas pie ārsta tikai tad, kad simptomi patiešām ir apgrūtinoši, un operācija ir vienīgais risinājums. “Pirms četriem gadiem es veicu pētījumu par šķēršļiem sieviešu palīdzības meklēšanai. Izrādījās, ka ilgākais laiks no simptomu pamanīšanas līdz lēmuma pieņemšanai par ārstēšanu bija 20 gadi! Sievietes kavējās apmeklēt speciālistu gandrīz 9 gadus. Lielākās barjeras bija kauns un bailes no operācijas. - skaidro Urszula Wójtowicz.
"Jauno sieviešu vidū pēcdzemdību sievietes ir īpaši pakļautas riskam." - saka Šárka Solecka, ārste, asociācijas BuggyGym prezidente un Pavelic Floor Safe apmācību iniciatore. “Mans darbs ar sievietēm pēc dzemdībām parāda, cik daudz no viņiem cieš no urīna nesaturēšanas, iegurņa grīdas disfunkcijas un citām slimībām, kas rodas iedzimtu traumu un nepareizas apmācības dēļ pēc grūtniecības. Otra ļoti riskanta grupa ir sievietes, kas nodarbojas ar sportu. Sievietes iegurnis nav pielāgots tādām smagām slodzēm kā skriešana garos attālumos, svarcelšana vai batuta apmācība. Nepareizi nodarbojoties ar sportu, nerūpējoties par iegurņa pamatnes muskuļiem, jūs varat izraisīt stresa urīna nesaturēšanu. " piebilst Šárka Solecka.
Lasiet arī: Kegela muskuļu vingrināšana grūtniecības laikā un pēc dzemdībām Urīna nesaturēšana palīdzēs operācijai. Urīna nesaturēšanas (NTM) un dzimuma problēmaPELVIC FLOOR MUSKLUS - SIEVIETES VADĪBAS CENTRS
Pareizi funkcionējoši iegurņa pamatnes muskuļi ir atbildīgi par pareizu sieviešu orgānu atbalstu, aizsargā pret urīna nesaturēšanu un paaugstina seksuālās dzīves kvalitāti. Urīna nesaturēšanas problēma nav tikai nobriedušu sieviešu problēma. Muskuļu bojājumi rodas dzemdību un smagu treniņu laikā. Viņi var arī kļūt vāji jebkādas aktivitātes trūkuma dēļ. Bez profilakses un rehabilitācijas problēma pasliktinās, un galu galā operācija kļūst par vienīgo risinājumu. Ir svarīgi izglītot sievietes gan par nepieciešamību vingrināt iegurņa pamatnes muskuļus, gan mācīt viņus tos pareizi vingrināt. Amerikāņu pētījumi liecina, ka tikai 30 procenti. sievietes, kas vingrina muskuļus, to dara pareizi.
ORGANIZATORI, KURU TEKSTS VĒRTĒŠANAI UN IZGLĪTĪBAI
"Katrs trešais" ir Force Feminite Foundation un BuggyGym asociācijas organizēta kampaņa visā valstī, kuras mērķis ir pievērsties tabu tēmai - urīna nesaturēšanas problēmai.Kopā ar Polijas vecmāšu fonda Labo roku kampaņas partneriem PelviFly, Teva, Weleda, Hartmann, Nessi Sport un Pregnabit viņi pievērš uzmanību iegurņa pamatnes muskuļu lomai sieviešu dzīvē, izglīto un veicina intīmās veselības profilaksi un iepazīstina ar jaunākajiem telemedicīnas risinājumiem. Kampaņa notiek ar Polijas Ginekologu biedrības un asociācijas "UroConti" patronāžu. Goda patronāžu veica Veselības ministrija.
2016. gada oktobra beigās sāksies semināra nodarbības par iegurņa pamatnes muskuļiem. Visas darbnīcas vadīs: ginekologs, vecmāte, fizioterapeits un iegurņa grīdas drošs treneris.
Kampaņas ietvaros oktobra beigās sāksies semināra nodarbības par iegurņa pamatnes muskuļiem. Iegurņa enerģijas darbnīcas ir teorētisku un praktisku sanāksmju sērija, kas novembrī notiks lielākajās Polijas pilsētās. Visas darbnīcas vadīs: ginekologs, vecmāte, fizioterapeits un iegurņa grīdas drošs treneris. Teorētiskās lekcijās tiks aplūkota sievietes iegurņa pamatnes anatomija, muskuļu darbība un mūsdienīgi telemedicīnas risinājumi, piemēram, PelviFly - Polijas starta uzņēmuma izveidota telerehabilitācijas sistēma iegurņa pamatnes muskuļiem, kas ļauj trenēties mājās speciālista tālvadībā. Darbnīcā tiks prezentēta iegurņa grīdas droša koncepcija - novatoriska programma fizisko aktivitāšu un sporta disciplīnu pielāgošanai sieviešu ar stresa urīna nesaturēšanu vajadzībām. Praktiskās daļas laikā dalībnieki iemācīsies pareizi vingrināt iegurņa pamatnes muskuļus kvalificētu speciālistu uzraudzībā.
Plašāka informācija par kampaņu "Katrs trešais" ir pieejama internetā:
- http://cotrzecia.pl/
- https://www.facebook.com/cotrzecia/
- http://forcefeminite.pl/
- https://buggygym.pl/
KAMPAŅU ATBALSTA VĒSTNIEKI
Kampaņu "Katru trešo" atbalsta profesionāli aktīvas sievietes, sportisti, mātes, studenti un vecmātes. Katru dienu viņi popularizē ideju par veselīgu, apzinātu un aktīvu dzīvesveidu. Viņi vēlas mudināt sievietes rūpēties par viņu komandcentru. Vēstnieku vidū bija: iegurņa grīdas droša aktrise un trenere Paulīna Holca, aktrise Anna Matisjaka, DRP fonda dibinātāja, vecmāte Žaneta Kaljata, sportiste, Nacionālās komandas pārstāve Ņina Ņiča, sprintere un barjerskrējēja Monika Maļecka, vecmāte un aktīva dzīvesveida entuziasti: Monika Kovala, Justyna Kostrzewska, Aleksandra Rożnowska, Aleksandra Żelazo, Violetta Domaradzka, Monika Kastelik, Ilona Brusiło, Aleksandra Sulej Dąbrowska, Beata Bogaczyk, Katarzyna Strzelczyk, Katarzyna Limanowska.
Vērts zinātForce Feminite Foundation
Fonda mērķis ir izglītot sievietes intīmās veselības profilakses un mūsdienīgu risinājumu jomā, kas atbalsta iegurņa pamatnes muskuļu apmācību. Viņš palīdz sievietēm, vadot izglītojošus seminārus. Fonda dibinātāja ir Urszula Wójtowicz - fizioterapeite un Jagiellonian University Collegium Medicum doktorante, Polijas starta uzņēmuma PelviFly iniciatore - telemedicīnas sistēma iegurņa pamatnes muskuļu disfunkcijas profilaksei un ārstēšanai, kas var ietekmēt veselības aprūpi pasaulē. Tā tika prezentēta pasaules veselības samitā Berlīnē kā fināliste starp 10 jaunizveidotajiem uzņēmumiem, kas izvēlēti no 22 valstīm.
BuggyGym asociācija
Tas tika izveidots pēc lek iniciatīvas. Šárka Solecka veicina veselību veicinošas aktivitātes un mudina sievietes pēc dzemdībām uz fiziskām aktivitātēm BuggyGym apmācības veidā visā Polijā. Asociācija vada nacionālo iegurņa grīdas drošu projektu, kas adresēts cilvēkiem, kuri meklē apmācību, kas ir droša iegurņa pamatnes muskuļiem.
