ES esmu 17 gadus vecs. Mani interesē lecitīns, lai uzlabotu koncentrāciju utt. Man ir bijusi ginekomastija no pubertātes. Vai sojas lecitīns var ietekmēt piena dziedzeru attīstību manās slimībās? Lecitīnu ražo no sojas pupām, kas satur fitoestrogēnus. Vai sojas lecitīns satur arī šos sieviešu hormonus? Vai ir simtprocentīgi pārliecināts, ka sojas lecitīna lietošana papildinājuma veidā vismazākajā mērā neietekmēs ginekomastijas attīstību?
Lai uzlabotu koncentrāciju, es noteikti ieteiktu žeņšeņa un ginkgo biloba preparātus, kas stiprināti ar magnija preparātiem. Un lecitīns, olu dzeltenumi ir vislabākie. Olu dzeltenums ir arī labs dzelzs avots, kas neironiem ir jādarbojas pareizi.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza Čajka
Grāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
.jpg)
