"Pārtika, kas dziedina" ir grāmata, kas palīdzēs iemācīties sastādīt ēdienkarti, lai izbaudītu enerģiju un veselību. Pārbaudiet, vai kāds no eksemplāriem jūs nonāksit!
Paldies par visām jūsu atbildēm. Labāko 10 izvēle nebija viegla - mēs no jums saņēmām daudz lielisku atbilžu, kas varētu izveidot ļoti interesantu grāmatu. Tomēr mums izdevās atlasīt uzvarētājus. Šeit tie ir:
Grāmatas "Pārtika, kas dziedē" saņem:
1. Magdalēna Drvala
2. Beata Sikorska
3. Justyna Wróblewska-Trapiszczonek
4. Natālija Zawisza
5. Małgorzata Stępień
6. Dorota Jodko
7. Kšištofs Skaļatki
8. Mateušs Čajkovskis
9. Adelīna Storčika
10. Sara Szerlovska
Apsveicam!
____________________________________________________________________
Mēs aicinām jūs piedalīties mūsu jaunajā konkursā, kurā varat laimēt grāmatu "Ēdiens, kas dziedē". Tur jūs atradīsit daudz vienkāršu un garšīgu, veselību veicinošu ēdienu receptes un padomus, kā atrast ceļu uz dzīves prieku. Tālāk uzziniet vairāk gan par pašu grāmatu, gan par konkursa uzdevumu!
Balvas konkursā
1,10 x grāmata "Pārtika, kas dziedina"
Tu esi tas, ko tu ēd.
Arvien vairāk cilvēku saprot, ka tas, ko mēs ēdam, ietekmē gan mūsu vitalitāti, svaru, gan ādas un matu stāvokli, gan arī visa ķermeņa stāvokli, īpaši orgānu stāvokli. Kādus produktus, garšaugus un garšvielas mums vajadzētu izmantot ēdienkartes sastādīšanai, lai saglabātu enerģiju un veselību? Atbildi atradīsit grāmatā "Pārtika, kas dziedina".
Karolīna un Macejs Szacilovi izmantoja senāko cilvēcei zināmo zāļu - ajūrvēdas - gudrību. Šī 5000 gadus vecā medicīnas sistēma veselībai tuvojas veselībai. Tas palīdz atgriezties un saglabāt līdzsvara stāvokli. Vai ir viena ideāli piemērota diēta visiem? Nē. Katrs no mums ir atšķirīgs. Mēs atšķiramies ne tikai ar tādiem redzamiem elementiem kā augums, svars, dzimums vai ādas krāsa. Mums ir, cita starpā atšķirīga gremošana, dažādas enerģijas prasības. Ne tikai tas, ka mūsu vajadzības mainās līdz ar apkārtējās pasaules mainīgumu. Mums ziemā un karstā vasarā vajag dažāda veida garšvielas un garšas. Grāmatā uzzināsiet, kā sastādīt sev un jūsu ģimenes locekļiem piemērotu ēdienkarti.
Uzziniet vairāk: Ājurvēdas diēta saskaņā ar Karolīnu un Maceju Szaciłło
Kā piedalīties konkursā?
Lai piedalītos konkursā, vienkārši aizpildiet zemāk esošo veidlapu: atbildiet uz jautājumu un ievadiet savus datus. Tāpat ir nepieciešams atstāt savu e-pasta adresi un piekrišanu personas datu apstrādei. Aicinām arī parakstīties uz mūsu biļetenu!
Konkurss norisinās no 2017. gada 25. oktobra līdz 2017. gada 7. novembrim. Tas tiks vērtēts 2017. gada 13. novembrī šajā konkursa rakstā. Uzvarētāji saņems arī e-pastu, kurā informēs par laimestu.
8. novembrī aicinām piedalīties konkursā, kurā varēsi laimēt grāmatu "Garšaugi imunitātei"!
