KĀ PĀRTRAUKT NAGU GRAUŠANU?

Kā pārtraukt nagu graušanu?



Redaktora Izvēle
Nagu plāksnes rekonstrukcija pēc padomiem
Nagu plāksnes rekonstrukcija pēc padomiem
Es ļoti sakodu nagus un nevaru atbrīvoties no šī ieraduma. Nagu nokošana ir ieradums, kuru nevajadzētu novērtēt par zemu. To vajadzētu neapgūt. Pirmais veids ir aizņemt muti ar kaut ko citu, piemēram, ar gumijas mešanu, riekstu saplaisāšanu, bet arī uz mani